מרוץ תל אביב... אחלה חוויה - פורום דיאטה - אינדקס פורומים

הפוך לדף הבית | שלח לחבר

כתבות דיאטה

	עמוד הבית - פורום	נושאים אחרונים	הודעות אחרונות	חיפוש

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » מרוץ תל אביב... אחלה חוויה

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה

לצפייה בהודעות מדורגות |

11/04/2011 05:38 אקורדיאון Posts: 16382	avi_i כתב: היי רבקוש הפציעה היתה, נקע בקרסול שבגלל, הלכתי עקום...מה שיצר לחץ על הברך, עשיתי פיזוטרפיה וביום שישי האורטופד המומחה אמר שהכל תקין ואפשר לחזור לפעילות...אז בשמחה יצאתי להליכה - ריצה ואני בשאיפה לחזור לכושר בהקדם :-) אני מחכה לפסח, הפלוס הוא שכאן כמובן הכל כרגיל, אני לא שומרת כשר אז אמשיך בתפריט הרגיל שלי, ואין לי פיתויים של עוגיות קוקוס ובוטנים שאני מתה עליהם... נשיקות אבי המון בהצלחה ויש פיתויים אחרים,זהירות.
	0 • קישור קבוע (Permalink)
10/04/2011 19:30 avi_i Posts: 269	היי רבקוש הפציעה היתה, נקע בקרסול שבגלל, הלכתי עקום...מה שיצר לחץ על הברך, עשיתי פיזוטרפיה וביום שישי האורטופד המומחה אמר שהכל תקין ואפשר לחזור לפעילות...אז בשמחה יצאתי להליכה - ריצה ואני בשאיפה לחזור לכושר בהקדם :-) אני מחכה לפסח, הפלוס הוא שכאן כמובן הכל כרגיל, אני לא שומרת כשר אז אמשיך בתפריט הרגיל שלי, ואין לי פיתויים של עוגיות קוקוס ובוטנים שאני מתה עליהם... נשיקות אבי
	0 • קישור קבוע (Permalink)
10/04/2011 16:06 רבקה Posts: 8411	avi_i כתב: כל הכבוד!!! אני חזרתי היום להתאמן אחרי כמעט חמישה חודשים שלא יכולתי לעשות ספורט בגלל פציעה איזו הרגשה, אתמול קיבלתי אישור מהאורטפד והיום בבוקר דבר ראשון יצאתי לפארק! בחוץ כמעט עשרים מעלות הכל ירוק והפארק ליד הבית שלי פשוט מקסים, מלא שבילים, כל מני אגמים קטנים עם ברבורים ואויר נקי האביב בהחלט הגיע ללונדון!! והביא איתו המון אנרגיות טובות אין כמו ריצה או הליכה לנקות את הראש ולהרים את הנשמה אבי אבי מתוקה שמחה לקרוא שהכל בסדר מה קרה לגבי הפציעה העיקר שעכשיו את נהנית מכל הנוף הפסטורלי המדהים וכייף לצעוד וחשוב להתמיד נשיבוקים
	0 • קישור קבוע (Permalink)
10/04/2011 09:22 בצקיסטית בגמילה Posts: 389	כל הכבוד על ההישג! נשמע שנהנית :-)
	0 • קישור קבוע (Permalink)
10/04/2011 04:47 אקורדיאון Posts: 16382	איזה כיף,תהני מהאביב ,מהפריחה וכמובן מהצעידה עצמה. שבוע נהדר.
	0 • קישור קבוע (Permalink)
09/04/2011 22:35 avi_i Posts: 269	כל הכבוד!!! אני חזרתי היום להתאמן אחרי כמעט חמישה חודשים שלא יכולתי לעשות ספורט בגלל פציעה איזו הרגשה, אתמול קיבלתי אישור מהאורטפד והיום בבוקר דבר ראשון יצאתי לפארק! בחוץ כמעט עשרים מעלות הכל ירוק והפארק ליד הבית שלי פשוט מקסים, מלא שבילים, כל מני אגמים קטנים עם ברבורים ואויר נקי האביב בהחלט הגיע ללונדון!! והביא איתו המון אנרגיות טובות אין כמו ריצה או הליכה לנקות את הראש ולהרים את הנשמה אבי
	0 • קישור קבוע (Permalink)
09/04/2011 16:12 רבקה Posts: 8411	הידד ! לפחות יש לנו נציג במרתון חזק ואמץ!
	0 • קישור קבוע (Permalink)
09/04/2011 09:05 dany Posts: 19819	גם ממני כל הכבוד
	0 • קישור קבוע (Permalink)
09/04/2011 04:44 אשירה Posts: 4292	איזו הרגשה נפלאה זאת ודאי, עוד הוכחה שהמאמץ משתלם, כל הכבוד לך!!! -- אשירה
	0 • קישור קבוע (Permalink)
08/04/2011 18:56 קרולין Posts: 6651	כל הכבוד לך!! איזה כיף שהפעם אתה יותר רזה....אכן אושר אמיתי. שבת נהדרת. קרולין.
	0 • קישור קבוע (Permalink)
08/04/2011 18:54 אקורדיאון Posts: 16382	ממש כל הכבוד ויישר כח! שבת נהדרת.
	0 • קישור קבוע (Permalink)
08/04/2011 16:30 שאפתנית Posts: 8392	כל הכבוד, איזה הספק יפה בריצה. נשמע שנהנית ואין ספק שפחות משקל יותר הנאה.
	0 • קישור קבוע (Permalink)
08/04/2011 14:13 spunkil Posts: 111	רצתי 10 ק"מ ב 59 דקות!! ככה זה כשיש פחות קילוגרמים לסחוב איתך פעם שעברה רצתי הרבה יותר לאט ממליץ לכולם לנסות פעם, ולעשות הליכות וספורט - זה אחלה הרגשה -- רזיתי אצל מירי
	0 • קישור קבוע (Permalink)

לצפייה בהודעות מדורגות |

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » מרוץ תל אביב... אחלה חוויה

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » מרוץ תל אביב... אחלה חוויה