30/03/2011 11:27
רבקה
Posts: 8411
|
חיה'לה שיהיה לך יום עם שליטה מלאה
והנה כשמתכננים ודואגים הכל נראה אחרת
וזה סוד ההצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/03/2011 11:05
אשירה
Posts: 4292
|
חיהלה יקרה,
את נשמעת ממש טוב ומלאת מוטיבציה,
אין כמו תכנון וארגון מראש,
זה מתכון בדוק להצלחה,
כל הכבוד!!!
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/03/2011 09:26
קרנושה
Posts: 3420
|
נהדרת! תמשיכי לכתוב לנו..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/03/2011 09:23
חיה'לה
Posts: 885
|
בס"ד
בוקר נפלא לכולנו,
הבוקר התחיל מצוין עם הדיאטה, ולשמחתי אינני חשה שום דחף מיוחד לדברי מתיקה מיותרים.
מקווה שהמשך היום יהיה כך.
לשמחתי, ביום רביעי אני לומדת בצהריים כ-4 שעות יידיש, אך בדר"כ אני מתפתה לקנות שטויות ולאכול שטויות תוך כדי...
הפעם הייתי חרוצה, והכנתי לעצמי סנדוויץ מלחמנייה קלה + גבינה בולגרית של 5% + ירקות שחתכתי ותפוח עץ.
גם אצטייד בבקבוק מים, כך שלא יהיו פיתויים לקנות שתייה מתוקה...
אני ממש מרגישה שאצלח את היום הזה בשלום, ובערב עומדות לפניי שתי משימות: 1. לצעוד 2. לאכול אכוחה טובה ומשביעה בלי פחממות.
יום רביעי הוא יום הביקור הקבוע אצל הוריי, וכבר ביקשתי מאמי שבתוספת לבשר יהיה ירק מבושל!! אין כמו אימא!!
זהו, בינתיים עליי לחזור לעבודה, וכמובן - לשתות עוד מים!!!
להתראות ויום נפלא, חיה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|