הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » ואם ביום שלישי לא בא לי ?

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
18/03/2011 22:36

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
קרולין כתב:
נחושתי את מ ר ג ש ת.
תודה על הכנות ועל השיתוף...זה ממש לא מובן מאליו.

"נפילות" הן חלק בלתי נפרד מהתהליך....עם הזמן והתירגול יהיו לך פחות כאלה....

נשיבוקים תמשיכי להתמיד ולהצליח בתהליך....הוא שווה הכלללללללללללללללללללללללל.

חג שמייח ושבת שלום.

קרולין.smile


0 קישור קבוע (Permalink)
18/03/2011 19:27

 קרולין
קרולין
Posts: 6651
נחושתי את מ ר ג ש ת.
תודה על הכנות ועל השיתוף...זה ממש לא מובן מאליו.

"נפילות" הן חלק בלתי נפרד מהתהליך....עם הזמן והתירגול יהיו לך פחות כאלה....

נשיבוקים תמשיכי להתמיד ולהצליח בתהליך....הוא שווה הכלללללללללללללללללללללללל.

חג שמייח ושבת שלום.

קרולין.smile
0 קישור קבוע (Permalink)
18/03/2011 08:25

 dany
dany
Posts: 19819
בידיוק כך


אקורדיאון כתב:
נחושה כתב:
דני אהובה,
את כל כך צודקת...למי נספר אם לא לפורום?
מי שלא מתמודד ומטפל כמונו לא ממש מבין...
הרי מה הבעיה "סוגרים את הפה וזהו?!"
נשיבוקים
נחושה

חחח תלוי מי.
0 קישור קבוע (Permalink)
18/03/2011 08:24

 dany
dany
Posts: 19819
כן מכירה את המשפט הזה...... גם אני יכולה לומר אותו לאחרים אבל לא לעצמי, בידיוק אתמול סיפרתי לביתי איך לפני כמה ימים התעוררתי משינה וממש כאילו היו בי שני בני אדם.......... אני לא מגזימה ממש פיצול אישיות......... וכל אחד מתווכח עם השני ובסוף לדאבוני ניצח הבולמוסון ולא השפויון.
לכן רק אנחנו כאן יכולים באמת להבין אחד את השני איך למרות כל ההבטחות וכל המילים היפות והגבוהות פתאם מגיע לו גל ענק וסוחף ללא הכרה.




נחושה כתב:
דני אהובה,
את כל כך צודקת...למי נספר אם לא לפורום?
מי שלא מתמודד ומטפל כמונו לא ממש מבין...
הרי מה הבעיה "סוגרים את הפה וזהו?!"
נשיבוקים
נחושה
0 קישור קבוע (Permalink)
18/03/2011 08:22

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
נחושה כתב:
דני אהובה,
את כל כך צודקת...למי נספר אם לא לפורום?
מי שלא מתמודד ומטפל כמונו לא ממש מבין...
הרי מה הבעיה "סוגרים את הפה וזהו?!"
נשיבוקים
נחושה

חחח תלוי מי.
0 קישור קבוע (Permalink)
18/03/2011 07:10

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
דני אהובה,
את כל כך צודקת...למי נספר אם לא לפורום?
מי שלא מתמודד ומטפל כמונו לא ממש מבין...
הרי מה הבעיה "סוגרים את הפה וזהו?!"
נשיבוקים
נחושה
0 קישור קבוע (Permalink)
18/03/2011 05:28

 dany
dany
Posts: 19819
חג שמח לכולםsmile
ובאמת מזלנו הוא שיש לנו את המסגרת האוהבת והתומכת הזו.
שיש לאן לחזור לאחר נפילה, למי לספר , לשתף, לקבל כתף אוהבת ותומכת.
אוהבת מאד
יום נהדר ושבת שלום
0 קישור קבוע (Permalink)
18/03/2011 00:45

 bFresh
bFresh
Posts: 29
כל החיים אנחנו באפ ודאון
יש עלייה וירידה
עליות לירידות וירידות לעלייה
אז זכרי שכמו שנחום תקום נופל וקם
גם את בנאדם
וגם לך מותר לפעול ולזכור שצריך לקום!
עצה העובדה שרשמת כל מה שאכלת כל פירור
את כנה עם עצמך ועל כן אין לך מה לדאוג
כי התשלום עבור זה יהיה יותר קל מהמצופה
וכל עוד אפשר לתקןן הכל בסדר.
קחי אויר ונשימה עמוקה
מחר יום חדש
שיא ברכה והצלחה רבה
חג פורין שמח
0 קישור קבוע (Permalink)
17/03/2011 21:55

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
תודה על העידודIn Love

המשלוחים מוכנים וכל כדורי השוקולד ואחרי כביסה וכלים
ועדיין יש אנרגיות נפלאות...ככה זה כשלא נוגעים בפחמימות.

Rock Band
נחושה
0 קישור קבוע (Permalink)
17/03/2011 20:29

 בלונדה....
בלונדה....
Posts: 3603
נחושה יקרה ,
כל הכבוד על זה שאת בכלל "מודה באשמה".
אני אישית חושבת שזה כבר חלק מהתהליך להודות שאנחנו לא מושלמים
אחרת לא היינו פה.
ודבר שני כל הכבוד לך שהנפילונת הקטנה לא גרמה לך לעגל פינות יום אחרי והמשכת כאילו
כלום לא קרה.
דבר אחרון אני ממש בטוחה שאת לא תיראי את זה על המשקל.
מאחלת לך חג שמח והמון המון שמחה...
0 קישור קבוע (Permalink)
17/03/2011 20:14

 dany
dany
Posts: 19819
בהצלחה בכל הפעילויות התעייפתי רק מלקרואsmile


נחושה כתב:
היי לכולם,
הרגע הגעתי הביתה
הייתי בעבודה, במצוות ביקור חולים, בדרכים, במשלוחי מנות (קנויים) וכעת אני בהכנת כדורי שוקולד לבת לחטיבה (יש משתה) ומשלוחי מנות לבנים להחלפות בכתה.
על הדרך אני הולכת להכין סלט גדול ולהקפיץ קישואים/פטריות, שיהיה משהו חם וטעים לערב
לא נוגעת בלחם
לא טועמת או מלקלקת
והכי חשוב - בעלי הודיע לי שמשלוח גדול עם אוזני המן ביתיים וכל טוב נמסר לידיו ויהיה בבית תוך שעה...אל דאגה כבר מצאתי למי לפרגן אותוwink

נשיבוקים ונשתמע מאוחר יותר
נחושתכם
edited by נחושה on 3/17/2011
0 קישור קבוע (Permalink)
17/03/2011 18:47

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
היי לכולם,
הרגע הגעתי הביתה
הייתי בעבודה, במצוות ביקור חולים, בדרכים, במשלוחי מנות (קנויים) וכעת אני בהכנת כדורי שוקולד לבת לחטיבה (יש משתה) ומשלוחי מנות לבנים להחלפות בכתה.
על הדרך אני הולכת להכין סלט גדול ולהקפיץ קישואים/פטריות, שיהיה משהו חם וטעים לערב
לא נוגעת בלחם
לא טועמת או מלקלקת
והכי חשוב - בעלי הודיע לי שמשלוח גדול עם אוזני המן ביתיים וכל טוב נמסר לידיו ויהיה בבית תוך שעה...אל דאגה כבר מצאתי למי לפרגן אותוwink

נשיבוקים ונשתמע מאוחר יותר
נחושתכם
edited by נחושה on 3/17/2011
0 קישור קבוע (Permalink)
17/03/2011 17:28

 dany
dany
Posts: 19819
העיקר שקמת והמשכת בתכנית ולא נפלת למשפט הידוע אחרי המבול...............
היה עבר ונגמר מזל שהיום הרביעי מגיע או מתחילים לספור מחדש?wink
כולנו מכירים את המעגל הזה.......... זה שלנו!!!!!!!!!!
אך לא לוותר ולהמשיך הלאה ובסוף להגיע אל התוצאה המיוחלת זוהי מטרתנו.
חג שמח יקירה
והמון הצלחה.
0 קישור קבוע (Permalink)
17/03/2011 15:50

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
היי נחושה,על פניו לא נראה שהמשבר היה כל כך חריף ומכל מקום הוא חלף
לו,את במודעות וידעת מיד למחרת לחזור לשיגרה ולכן כלום לא קרה.

חישבי שבסך הכל נהנית מבילוי וגם לכלול בו אוכל לא תמיד אסון.

העיקר שכולנו כאן במסגרת וקמים תמיד ליום חדש.
0 קישור קבוע (Permalink)
17/03/2011 15:02

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
נחושה יקרה היום השלישי שלך עבר הלך לו.
ניגבת פירורים, צחצחת שיניים והנה התחיל לו יום נוסף.
כמו שכתבת, אסור להתחיל עם הביס הראשון. הפורים הזה אנחנו חייבים להתרחק ממשלוחי המנות ומשאר המטעמים שיהיו סביבנו.
אני מאחלת לכולנו לעמוד איתן אל מול הפיתויים ולסרב לכולם.
בהצלחה!!!
0 קישור קבוע (Permalink)
17/03/2011 12:37

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
היי לכולם,

ישנו משבר ידוע שנקרא ...היום השלישי...
אמיתי לגמרי, מגובה במחקרים רפואיים...
ביום השלישי אחרי ניתוח/לידה/משבר גופני אחר יש החמרה רפואית:
פתאום הכול כואב
יותר חלשים
יכולה להופיע דלקת
יש משבר נפשי/מצב הרוח

יש גם פסוק בתנ"ך וביום השלישי....

השאלה מה זה קשור לעניינו?

בדר"כ כשמתחילים משהו חדש כמו דיאטה, לסדר ארונות, תמונות, משימה או פרוייקט גדול, מתלהבים ב 48 השעות הראשונות ואז בום !!!
מתחילים עיגולי הפינות, מתחילים למרוח זמן, מתחילים לחפף, מתחילים לפקפק בתוצאות הצפויות, בחשיבותו, בדרך לשם...

אז מה זה קשור אלי?

אני רושמת ביושר כל מה שנכנס לי לפה מערב ראשון כשחזרתי מההרצאה המשובחת של מירי
בלי לזייף, בציון הכמויות בדיוק ובלי פחמימות מחמש. כולל שתיית מים, מסטיקים ושתיית קפה תוך ציון הערה עצמית שאני מפריזה לאחרונה.
אתמול, הוזמנתי להיות בת לוויה לדודה של בעלי במופע דון קישוט של הבלט הישראלי.
לא ישבנו לקפה, הייתי עם מסטיק בפה, היה לי בקבוק מים ביד וכל כך נהניתי שאין לתאר.
חזרנו לחמי שהילדים היו אצלו (מצוות ביקור סבא) והוא פתח שולחן מעשה ידיו להתפאר הכולל
סלט גדול, ירקות חתוכים, אבוקדו,סלט טונה,חומוס, גבינות, חביתות לילדים וגולת הכותרת הטוסטים המפורסמים שלו בכמות שהיתה יכולה להאכיל פלוגה שלמה.
כמובן אוזני המן לילדים, עוגת שמרים פרג לגדולים וקפה.
הייתי מחוננת, לא רעבה (מלאה מהמופע היפה) וגם לא עייפה במיוחד...
התחלתי עם סלט ירקות גדול, סלט טונה, גבינה אפילו "נפלתי על כף חומוס" ואז ברגע של נפילה ביקשתי חצי טוסט מערימת הטוסטים שהיתה בצד השני...
טוב סוף הסיפור ידוע
אכלתי שלושה חצאים של טוסטים
וכששתינו קפה כבר לא עמדו לי כוחותיי לפרוסת עוגת שמרים עם פרג.

זהו - בי אני נשבעת שזאת היתה הנפילה,חזרתי הביתה והייתי מבויישת מעצמי ולא שיתפתי אתכם.

היום בבוקר פתחתי שוב עם תפוח+2 כפות קוואקר+דנונה + נס קפה (1 סוכרזית ומעט חלב)
צחצחתי שיניים
והתחלתי שוב מחדש!!!
למי שלא הבין את הכותרת, זה היה משבר היום השלישי.
וכעת חברים יקרים אחרי ששיתפתי אתכם
אני במודעות ושליטה מלאה, עם מסטיק בפה ויודעת שהדרך להצלחה סלולה ואתמודד הלאה עם כל מה שיבוא מתוך חוזק
והכי חשוב לא אקח אפילו את הביס הראשון.

המשך יום קסום ומטיחה להמשיך ולעדכן
נחושתכם
edited by נחושה on 3/17/2011
edited by נחושה on 3/17/2011
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » ואם ביום שלישי לא בא לי ?




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!