הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » להתחיל את היום "מאוחר"

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
01/03/2011 01:26

אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382 		נחושה כתב:
חיוך מהלב,
אני מציעה חיבוק עצמי עם 2 הידיים או קידה קטנה או כל מה שיכול לעזור.
מאחלת לך המון בהצלחה בכל השאר...
נשיבוקים
נחושה

אכן ,מזדהה עם כל מילה.
0 • קישור קבוע (Permalink)
28/02/2011 23:46

נחושה
נחושה
Posts: 6982 		חיוך מהלב,
אני מציעה חיבוק עצמי עם 2 הידיים או קידה קטנה או כל מה שיכול לעזור.
מאחלת לך המון בהצלחה בכל השאר...
נשיבוקים
נחושה
0 • קישור קבוע (Permalink)
28/02/2011 23:33

miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755 		חיוך מהלב יקרהחשבתי על דברייך והיגעתי למסקנה שהכל בעינ המסתכל כשאני אומרת לעמוד דום אני מתכוות לתת כבוד כבוד לשעה 5 ולהבדיל בין לפני פחמימות ואחריפחמימות, כמו כן זה סוג של תזכורת. אבל אשתדל להתחשב ברגשותייך. לילה טוב אוהבת מירי
0 • קישור קבוע (Permalink)
28/02/2011 23:21

tutit
tutit
Posts: 2431 		הי חיוך יקרה!
קודם כל אני מכבדת את תחושותייך ורק רציתי להזכיר כמה דברים-
מירי סיפרה פעם שיש לה בחוגים אנשים שמכוונים שעון בנייד לשעה 17:00
ושכל אחד יכול לציין את השעה בצורה שתתאים לו, ולא אכפת לה איך....
אז את יכולה למשל לבחור שיר אהוב ולשים כצלצול מכוון לשעה 17:00 ולא לעמוד דום....
זאת היתה מטאפורה ....ואני גם בשעה הזו לא חושבת יותר מידי על צפירה
או עמידה אלא על שעה שבה אני מבדילה בין היום ללילה .....ויודעת שמעכשיו אני צריכה להוריד הילוך באכילה
ולאכול יותר ירקות ויותר שתיה חמה קצת חלבונים........ושלום לפחמימות עד למחרת כדי שלא יעוררו את תאבוני....
שיהיה לך המשך הצלחה בתהליך
ולילה טוב
0 • קישור קבוע (Permalink)
28/02/2011 17:05

dany
dany
Posts: 19819 		ערב טוב חיוך יקרה
שמחה שאת לוקחת לך את הזמן...... כל כך טוב לעשות זאת לנפש ולגוף.
לא נכנסת לסוגיה שהעלית אותה כי אני מבינה שזה משהו שקשה לך נפשית ועל כך אי אפשר להתוכח.
אני מניחה שמירי דווקא רוצה לבטא כאן עד כמה חשובה הנקודה שיש לציין אותה בשיא השיאים.
שיהיה לך ערב נהדר
מכל הלב
0 • קישור קבוע (Permalink)
28/02/2011 15:13

אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382 		חיוך מהלב דווקא אצלי יש תחושה של שירת ההימנון ובגאווה גדולה
אני מפסיקה לאכול פחמימות מחמש.

בהצלחה.
0 • קישור קבוע (Permalink)
28/02/2011 14:39

חיוך מהלב
חיוך מהלב
Posts: 1125 		את היום התחלתי מאוחר. היה לי ממש נכון, לקום קצת יותר לאט, לא לרוץ בבוקר אבל לקחת את הכל לאט.
לעיתים צריך את זה כדי לקחת פסק זמן. "עיצרו את העולם אני רוצה לרדת"... ליום אחד. דוקא ביום חול ולא שבת. לכן הכל התאחר גם א. הבוקר וגם ההמשך... זה עוזר לי מאד היום כי יש לי הופעה ואני צריכה להיות במיטבי. מקווה ומתפללת.
א. צהריים מאוחרת זה עוזר כי אז אין רעב מאוחר בערב והכל מסתדר עם השעה 17.00
רציתי רק להעיר הערה מירי היקרה.
לעיתים את מדגימה כיצד את "עומדת" לקראת השעה 17.00. אמנם לך זה אולי קל אך יש אנשים לא מעטים ואני ביניהם שעמידה בדום יש לה משמעות קשה ואסוציאציה קשה שכן, עמידה בדום היא לגבי בימי הזכרון או יום השואה. לכן עמידה בדום אינה מתאימה לי וכשאת מדגימה זה לא כל כך נעים.
אולי יש דרך אחרת כדי להשיג את אותו אפקט. למשל לא להגיד צפירה ובכלל לא עמידה בדום. אלא דרך שונה. כמו פעמון קטן שתחזיקי ואז תדגימי את השעה 1700 שלאחריה אין פחמימות ... כדאי לחשוב על כך לא?
יום טוב לכולם

--
hs
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » להתחיל את היום "מאוחר"


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!