21/02/2011 11:20
שאפתנית
Posts: 8392
|
בטח שאני מאמינה. הלוואי והייתי יכולה לאכול רק מוצרי חלב בלי הגבלה. אני גם שייכתלאלה שאוהבים את חג השבועות רק שיש בעיה. צריך להיזהר עם כל המאכלים החלביים.
קרנושה כתב:
שאפתנית כתב: תודה קרולין על המידע החשוב.
גם אני מחובבי מוצרי החלב לסוגיו. הייתי שמחה לחיות רק על זה. תאמיני אם אגיד לך שאני מוכנה לוותר על כל האוכל שבמקרר אבל שישאירו לי מגירת חלבי מפוצצת? 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2011 10:56
קרולין
Posts: 6651
|
גם אני מאד אוהבת מוצרי חלב...מזל גדול!
ולך דני יקרה, לענין ויטמין די...מסכימה שחייבים לבדוק ערכים שלו בבדיקת דם ואם חסר...להשלים בטיפות, לי חסר ואני משלימה...
משרד הבריאות עידכן את הערכים ונכון להיום הם גבוהים יותר ..לרוב האנשים חסר וויטמין די למרות שארצנו שטופת שמש...אבל זה בגלל
שהמודעות לנזקי השמש עלתה משמעותית...אז יותר ויותר משתמשים במקדמי הגנה וזה מצויין כי השמש מ א י צ ה את תהליך ההזדקנות....
שיהיה יום מ ק ס י ם לכולם.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2011 09:20
קרנושה
Posts: 3420
|
שאפתנית כתב:
תודה קרולין על המידע החשוב.
גם אני מחובבי מוצרי החלב לסוגיו. הייתי שמחה לחיות רק על זה.
תאמיני אם אגיד לך שאני מוכנה לוותר על כל האוכל שבמקרר אבל שישאירו לי מגירת חלבי מפוצצת?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2011 09:17
דפי
Posts: 1126
|
קרולין תודה.
הרבה נכתב ונאמר על מוצרי החלב בקשר להרזייה.
למי שמחבב אותם קל יותר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2011 09:13
שאפתנית
Posts: 8392
|
תודה קרולין על המידע החשוב.
גם אני מחובבי מוצרי החלב לסוגיו. הייתי שמחה לחיות רק על זה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2011 05:51
אקורדיאון
Posts: 16382
|
dany כתב:
לוקחת שני כדורים ליום ובינתיים אין שיפור אקורדיאון כתב: dany כתב: ובכל זאת זה לא תמיד עובד לפי הספר...... אני חולה על מאכלי חלב הרבה יותר מכל דבר אחר, ירדתי במשקל, והויטמין די שלי על הקרשים........ אז תמיד לבדוק את הדברים ולא לסמוך שזה מובן מאליו.  אותו כנ"ל אני חיה על מאכלי חלב וצריכה לקבל ויטמין די ואני כבר לא שמנה. כל המחקרים למיניהם צריכים להלקח בערבון מוגבל.
אני אחד ואין לי מושג אם זה מסייע ,צריך לבצע בדיקות שאני לא מתה עליהן .
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2011 05:42
dany
Posts: 19819
|
לוקחת שני כדורים ליום ובינתיים אין שיפור
אקורדיאון כתב:
dany כתב: ובכל זאת זה לא תמיד עובד לפי הספר...... אני חולה על מאכלי חלב הרבה יותר מכל דבר אחר, ירדתי במשקל, והויטמין די שלי על הקרשים........ אז תמיד לבדוק את הדברים ולא לסמוך שזה מובן מאליו. אותו כנ"ל אני חיה על מאכלי חלב וצריכה לקבל ויטמין די ואני כבר לא שמנה. כל המחקרים למיניהם צריכים להלקח בערבון מוגבל.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2011 05:41
אקורדיאון
Posts: 16382
|
dany כתב:
ובכל זאת זה לא תמיד עובד לפי הספר...... אני חולה על מאכלי חלב הרבה יותר מכל דבר אחר, ירדתי במשקל, והויטמין די שלי על הקרשים........ אז תמיד לבדוק את הדברים ולא לסמוך שזה מובן מאליו.
אותו כנ"ל אני חיה על מאכלי חלב וצריכה לקבל ויטמין די ואני כבר לא שמנה.
כל המחקרים למיניהם צריכים להלקח בערבון מוגבל.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2011 05:24
dany
Posts: 19819
|
ובכל זאת זה לא תמיד עובד לפי הספר...... אני חולה על מאכלי חלב הרבה יותר מכל דבר אחר, ירדתי במשקל, והויטמין די שלי על הקרשים........ אז תמיד לבדוק את הדברים ולא לסמוך שזה מובן מאליו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2011 04:52
אקורדיאון
Posts: 16382
|
אכן הדסילה ,משפט המפתח ,מזל שכולנו כאן.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2011 01:29
tutit
Posts: 2431
|
תודה קרולין על המידע החשוב..........
גם אני אכלתי הערב פלפל עם חצי קופ' קוטג' ונס עם חלב,
וכמובן בבוקר היוגורט עם התפוח והקוואקר ............בזכות מירי והפורום הנהדר שלנו
אנחנו מעשירים את הסידן ואת הידע הכללי..................
מזל שאנחנו כאן
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/02/2011 22:01
קרנושה
Posts: 3420
|
כל כך נכון ואיזה כיף שכתבת את זה-גם אני כל שבוע עוקבת אחרי הכתבות היפות במוסף הזה..
ובדיוק אכלתי עכשיו צלוחית קטנה של מרק כרובית חם, קוטג' בתוך פלפל אדום קטנטן, ו..ליבי חשק בעוד אקטיביה קטנה, שאני הכי אוהבת נקי בלי כלום.
מרוצה ושבעה, מלאת סידן וחיוכים ..
שיהיה אחלה ערב, חמים ונעים!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/02/2011 21:20
קרולין
Posts: 6651
|
מוסף בריאות מצויין ממליצה בחום לקרוא כל שבוע....תמיד יש מה ללמוד...
יש כתבה על מחקר שנערך באוניברסיטת בן גוריון והתוצאות הראו כי יש קשר חזק בין צריכת מוצרי חלב לבין ירידה במשקל.
וכשיורדים במשקל עולה רמת הוויטמין די בגוף. הסיבה לגידול ברמות וויטמין די נעוצה בעובדה שהוא נמצא בעור גופינו....
ואצל אנשים בעלי משקל עודף הוויטמין די כלוא בשומן התת עורי, ככל שאחוזי השומן יורדים כך משתחרר יותר וויטמין בגוף...מ ר ת ק נכון?!
אז מה היה לנו פה: שותים חלב...יורדים במשקל...צורכים סידן...ומעלים רמות וויטמין די.
המשך ערב נעים לכולםםםםםםםםםם
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|