הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » חבריה

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
16/02/2011 05:23

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
dany כתב:
כל הרעיונות כאן היו מעולים וכל זמן שעסוקות אנחנו בכרוב מצבנו מעולהwink

חחחחחח אהבתי.
0 קישור קבוע (Permalink)
15/02/2011 17:20

 dany
dany
Posts: 19819
כל הרעיונות כאן היו מעולים וכל זמן שעסוקות אנחנו בכרוב מצבנו מעולהwink
0 קישור קבוע (Permalink)
15/02/2011 16:04

 1103
1103
Posts: 5022
רבקה

אני מסכימה איתך,אין כמו הכרוב

בריא,טעים,משתן ועוזר בהרזיה.

יום נפלא באנרגיות טובות ובשליטה

נילי

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
15/02/2011 08:30

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
נילי תודה על המתכון
אנסה גם כמרק
בכלל כרוב הוא נפלא טעים ומשביע
יום נעים ומהנה
0 קישור קבוע (Permalink)
15/02/2011 08:16

 1103
1103
Posts: 5022
המתכון של מרק הכרוב נכתב לפי בקשתה של ענת

נילי

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
15/02/2011 08:01

 1103
1103
Posts: 5022
דנילה

גם אני מכינה תבשיל כרוב עם אורז,אך אני מאוד אוהבת
גם מרק כרוב.היתרון של המרק שאפשר לאכול אותו גם בערב
כי אין בו פחממות.
נילי

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
15/02/2011 07:45

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
גם אני דניאלוש ולעיתים אני מוסיפה בשר טחון (מתכון של מירי) ויוצא תבשיל נהדר.
dany כתב:
אני עושה את המתכון הזה אבל לא כמרק אלא ככרוב מבושל ז"א עם מעט מאד מים.
0 קישור קבוע (Permalink)
15/02/2011 05:07

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
תודה רבה.
0 קישור קבוע (Permalink)
15/02/2011 04:26

 dany
dany
Posts: 19819
אני עושה את המתכון הזה אבל לא כמרק אלא ככרוב מבושל ז"א עם מעט מאד מים.
0 קישור קבוע (Permalink)
14/02/2011 23:57

 ענת
ענת
Posts: 3849
1103 כתב:
ענת כתב:
1103 כתב:
אני הולכת לרדת על מרק כרוב מדהים

נשיקות

ניליWave


בתיאבון כתבי מתכון


תודה ענת

מרק כרוב

מצרכים:
כרוב ירוק בינוני חתוך לרצועות דקות כאיטריות
{רצוי לחתוך בפודפרוססור}
2 גזרים מגוררים גס בפומפיה
2עגבניות חתוכות לקוביות קטנות עם הקליפה
קופסה בינונית של רסק עגבניות
בצל גדול קצוץ
2 כפות שמן זית
צרור פטרוזיליה קצוצה
פלפל שחור גרוס
1 כף אבקת מרק בטעם עוף
כמה טיפות טבסקו ירוק

אופן ההכנה:

להזהיב הבצל עם השמן זית
להוסיף הכרוב ולאדות עד שצבעו משתנה {בהדרגה לא את כולו יחד}
להוסיף הגזר לאדות מעט
לערבב מדי פעם
להוסיף העגבניות הקצוצות
להוסיף הרסק הפלפל אבקת המרק בטעם
להוסיף מים עד לגובה שליש מעל הירקות
לבשל כ-חצי שעה לאחר רתיחה על אש קטנה
לקראת סוף הבישול להוסיף פטרוזליה קצוצה
בהצלחה ובתיאבון


תודה נילי
0 קישור קבוע (Permalink)
14/02/2011 20:45

 1103
1103
Posts: 5022
ענת כתב:
1103 כתב:
אני הולכת לרדת על מרק כרוב מדהים

נשיקות

ניליWave


בתיאבון כתבי מתכון


תודה ענת

מרק כרוב

מצרכים:
כרוב ירוק בינוני חתוך לרצועות דקות כאיטריות
{רצוי לחתוך בפודפרוססור}
2 גזרים מגוררים גס בפומפיה
2עגבניות חתוכות לקוביות קטנות עם הקליפה
קופסה בינונית של רסק עגבניות
בצל גדול קצוץ
2 כפות שמן זית
צרור פטרוזיליה קצוצה
פלפל שחור גרוס
1 כף אבקת מרק בטעם עוף
כמה טיפות טבסקו ירוק

אופן ההכנה:

להזהיב הבצל עם השמן זית
להוסיף הכרוב ולאדות עד שצבעו משתנה {בהדרגה לא את כולו יחד}
להוסיף הגזר לאדות מעט
לערבב מדי פעם
להוסיף העגבניות הקצוצות
להוסיף הרסק הפלפל אבקת המרק בטעם
להוסיף מים עד לגובה שליש מעל הירקות
לבשל כ-חצי שעה לאחר רתיחה על אש קטנה
לקראת סוף הבישול להוסיף פטרוזליה קצוצה
בהצלחה ובתיאבון

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
14/02/2011 19:38

 ענת
ענת
Posts: 3849
1103 כתב:
אני הולכת לרדת על מרק כרוב מדהים

נשיקות

ניליWave


בתיאבון כתבי מתכון
0 קישור קבוע (Permalink)
14/02/2011 19:30

 1103
1103
Posts: 5022
אני הולכת לרדת על מרק כרוב מדהים

נשיקות

ניליWave

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!