הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » סיפור קטן על אכילה רגשית ושליטה בכעסים

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
03/02/2011 13:33

  דרך המלך
דרך המלך
Posts: 5707
מיכלי ממש כל הכבוד!!!!!
0 קישור קבוע (Permalink)
03/02/2011 11:46

 בצקיסטית בגמילה
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
ואו!
מהממת! את מהווה השראה!
0 קישור קבוע (Permalink)
03/02/2011 11:39

 אסתי ברוך
אסתי ברוך
Posts: 1317
מיכל את נהדרת
כול הכבוד
winkסוף שבוע נהדר בשליטהsmile


--
חייך לעולם יחייך לך חזרה♥♥♥
0 קישור קבוע (Permalink)
03/02/2011 11:19

 spunkil
spunkil
Posts: 111
כל הכבוד מיכל

זה מה שנקרא ----> עלית כיתה! smile

הלוואי על כולנו

--
רזיתי אצל מירי smile
0 קישור קבוע (Permalink)
03/02/2011 10:45

 אשירה
אשירה
Posts: 4292
פשוט מגיעה לך תעודת מצטיין נשיא!!!Educated

--
אשירה
0 קישור קבוע (Permalink)
03/02/2011 06:56

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
מיכלי בראבו!!!
בחרת בדרך הנכונה,לתת לגוף להרגע לחזור לעצמו ואז לשבת ולאכול בנחת. לעכל את האוכל כמו שצריך כשהגוף מוכן לקלוט אותו.
אין כמוך, אני שמחה שבחרת בדרך הזו וגם נהנת מהאוכל כי כשרגועים זה יותר טעים בגרון.
נשיקות.
0 קישור קבוע (Permalink)
03/02/2011 05:22

 dany
dany
Posts: 19819
מיכלי כל הכבוד על היישום האדיר של התורה.
למדת לא לקחת את הכעס אל האוכל או את האוכל אל הכעס......... עשית הפרדה נהדרת.
זהו שיעור נפלא למהלכים אחרים בחיים. אני מאמינה שברגע שאת לומדת ומטמיעה את הידע הזה, הוא יוביל אותך למקומות אחרים נפלאים של רגיעה ונחת.
ברור שבטל ומבוטל......... ונפלא שהרגעת את בוטניקו.
יום נפלא לך
סופ"ש רגוע רגוע
נשיבוקים
0 קישור קבוע (Permalink)
03/02/2011 04:38

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
ממש מחוננת.והעיקר שעשית בטל ומבוטל.
יישר כח.
0 קישור קבוע (Permalink)
03/02/2011 01:57

 tutit
tutit
Posts: 2431
למיכלי המדהימה!

המעשה שעשית הוא כ"כ חכם שראוי שנקח ממך דוגמא .
כי לאכול כשאתה כועס זה ממש מרעיל את הגוף,
חוץ מהאכילה הרגשית........כל הכבוד שהצלחת לחכות שעתיים! מי כמונו יודע שזה ממש לא קל.
ולגבי הבוס טוב שהעברת את זה ולא המשכת לכעוס כי חבל להעביר לבוטניקו כעסים מיותרים
העיקר הבריאות........
נשיבוקים♥
0 קישור קבוע (Permalink)
03/02/2011 01:10

 דובונית אכפת לי
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
ללא מילים פשוט גאונה 55555 יישר כוח והמשיכי קדימה ומאחלת לך שהכל יסתדר... בהצלחה בהמשך
0 קישור קבוע (Permalink)
02/02/2011 23:31

 יעלי
יעלי
Posts: 589
מחנונת, אין מה להוסיף!
0 קישור קבוע (Permalink)
02/02/2011 21:11

 קרולין
קרולין
Posts: 6651
מיכל יקירתי!
אין לי מילים! כל הכבוד לך!!!!! אם את יכולה כולנו יכולים!

בראבו ושאפו ביחד!

קרולין.smile
0 קישור קבוע (Permalink)
02/02/2011 21:09

 טרי
טרי
Posts: 168
גאה בך כל כךsmile
רואים שאת תלמידה של מירי

בהצלחה מותק
0 קישור קבוע (Permalink)
02/02/2011 19:34

 1103
1103
Posts: 5022
מיכלי יקרה

כל הכבוד,את ענקית.

לא נכנעת לרגש אלה פעלת בהיגיון,

והרווח היה כולו שלך.

ערב נעים

נילי

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
02/02/2011 18:06



Posts:
את ענקית
זו תגובה של ותיקת מירי בלקין
גאה בך מאוד ומצדיעה לך!!!
0 קישור קבוע (Permalink)
02/02/2011 17:38

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
מיכלי מותק
זה סיפור גדול מאוד, זה הפנמה מלאה של כל החומר הנלמד+יישום+100 במבחן+בונוס.
איך את יכולה להמעיט מכוחו של הרגע הזה?
לגבי הבוס- יכול להיות שאשתו או הבוס מעליו עצבנו אותו...כפי שאמרת בטל ומבוטל
העיקר שבוטניקו נרגע ולאימו שלום...
חיבוקי לחיזוקי
נחושה
0 קישור קבוע (Permalink)
02/02/2011 17:33

 מיכל שרון
מיכל שרון
Posts: 1318
היום היה לי בעבודה קטע ממש לא נעים עם הבוס...
מאוד כעסתי ונעלבתי ולקחתי את זה אישית.. אחרי 3 שנים שאני עובדת איתו ממש לא ציפיתי ליחס שקיבלתי ממנו היום...
לא משנה מה היה.. כבר עשיתי על הכל בטל ומבוטל והלכתי הלאה...

רק מה? זה קרה קצת לפני שעת ארוחת הצהריים שלי... הייתי מאוד טעונה וכעוסה...
וכבר באתי לחמם את הקופסה המוכנה מהבית ולתבל את הסלט ואז פתאום חשבתי לעצמי שהדבר האחרון שאני רוצה במצב כזה זה לשבת לאכול ממקום של עצבים וכעס ולהפוך את האכילה לרגשית...
החזרתי את האוכל למקרר, הלכתי למלא בקבוק מים קרים וחזרתי למשרד ושתיתי עד שקצת נרגעתי ואז אכלתי רק קצת סלט להרגיע את בוטניקו וישבתי לאכול צהריים רק שעתיים מאוחר יותר כשכבר הייתי רגועה.

זה לא מובן לי מאליו.. ואני ממש גאה בעצמי שאפילו עם כל הדרמה הפנימית שהתחוללה היום הצלחתי לשמור על שפיות במה שקשור לאוכל ולא לפתוח פתח לסופת הוריקן.

אז זהו.. סתם סיפור קטן.. תזכורת לכולנו איך אנחנו אמורים להתנהג במצבים האלה...

שיהיה לנו המשך יום נפלא...
+1 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » סיפור קטן על אכילה רגשית ושליטה בכעסים




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!