07/02/2011 09:18
שאפתנית
Posts: 8392
|
בוקר טוב כרובית, מה שלומך הבוקר?
אני יודעת שאת נכנסת לפורום לקרוא את מה שאנו כותבות לך אבל תשתדלי גם לעדכן. זה יעזור לך יותר.
אשמח לדעת איך עוברים עליך הימים האחרונים.
יום טוב ומוצלח, שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/02/2011 23:36
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
כרובית חמודה מקווה שהסופש עבר בהצלחה וגם אם לא היה קל עדיין לקום ולהמשיך קדימה ללמוד ולהמשיך הלאה בחיוך ואהבה אנו בהצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
04/02/2011 11:40
יעלי
Posts: 589
|
כרוביתי יקרה,
הרבה כבר נכתב כאן.
אולי תנסי את שיטת הרישום. אבל ממש ממש כל פיסת מזון שנכנסת לגוף.
במקום לכתוב חבילת ערגליות תכתבי 20 ערגליות, ואת יכולה לכתוב ממש כל ערגלית בנפרד - זה נראה עוד יותר מפחיד.
אין לי ספק שהצורך להעלות משהוא על הכתב, מיד גורם לנו לעצור ולחשוב האם אני באמת מכניסה את זה לפה שלי - כי הרי אצטרך גם לכתוב את זה.
נסי - להיז זה לא יזיק....
בהצלחה ושבת שלום.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
04/02/2011 09:31
אקורדיאון
Posts: 16382
|
נהדר ,המשיכי במאבק היום יומי כי האפשרות השנייה לא באה בחשבון.
השארי עימנו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
04/02/2011 09:27
כרובית
Posts: 261
|
אני מאוד משתדלת מאז הסערה שתקפה אותי.
אתמול הצלחתי ממש יפה לשמור ומקווה שהסופ"ש יגמר בהצלחה.
אני כל הזמן קוראת את מה שכתבתן לי,
אין עליכן....גדולות מהחיים.
אלפי תודות...מקווה שבסופ"ש אצליח להכנס לפורום לעדכן ולהתעדכן.
ובינתיים-בהצלחה לכולן.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/02/2011 22:02
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
כרובית יקרה
מקווה שאת קוראת ומתחזקת כתבו לך הרבה דברים אז קדימה לשנס מותניים ושיהיה בהצלחה את יכולה...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/02/2011 11:52
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
|
כרובית,
לפעמים הגוף רעב, כי כשמרזים, תאי השומן נשארים והם רק מתכווצים.
זו נקודת השבירה שבה חייבים להישאר במסגרת וחייבים לשמור על הכללים אחרת כל העבודה הקשה שלנו הולכת לטמיון. במקרה שלך, אני ממליצה לך לקרוא ולכתוב כאן כל יום, להסתכל בסרטון שלך בכל פעם שקשה לך, כשאת ניגשת למקרר או לארון בבית - שיהיו עליו תמונות שלך מלפני הדיאטה, וכן תגייסי את כל המשפחה והחברים לעזרתך.
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/02/2011 08:17
אקורדיאון
Posts: 16382
|
shlomit72 כתב:
בוקר טוב כרובית,
אני ממש מזדהה איתך, מכירה את ההרגשה הזו, קחי את עצמך בידיים, ההחלטה היא שלך ותתחילי מהתחלה, מה שהיה היה ומעכשיו המטרה היא ירידה, אני מכירה את זה מקרוב כיוון שגם אני לפעמים באותו המצב אבל עכשיו החלטתי שזהו זה זה סוף לחגיגות....יהיה בסדר, דברים כאלו קורים....סופ"ש מוצלח לכולם
תודה רבה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/02/2011 07:53
shlomit72
Posts: 35
|
בוקר טוב כרובית,
אני ממש מזדהה איתך, מכירה את ההרגשה הזו, קחי את עצמך בידיים, ההחלטה היא שלך ותתחילי מהתחלה, מה שהיה היה ומעכשיו המטרה היא ירידה, אני מכירה את זה מקרוב כיוון שגם אני לפעמים באותו המצב אבל עכשיו החלטתי שזהו זה זה סוף לחגיגות....יהיה בסדר, דברים כאלו קורים....סופ"ש מוצלח לכולם
--
שלומית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/02/2011 06:48
שאפתנית
Posts: 8392
|
כרובית אם הגעת למידה 26 אל תהרסי!!!!
חבל, עבדת כל כך קשה השגת תוצאה מרשימה בהחלט אז למה לתת לסופות הללו להשתלט עליך, את חייבת לרסן אותן ומהר. את חייבת לשנס מותניים ולחזור לשפיות. אנחנו כאן מלוות אותך בתהליך, מחזקות וכרגע למען האמת מנסות להעיר אותך מהנפילה הקשה.
קומי, שתפי פנים, נגבי פרורים ותחזרי לתלם. חבל להרוס הישג שכזה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/02/2011 05:32
dany
Posts: 19819
|
כרובית יקרה
מקווה שכל העצות הנפלאות שקיבלת כאן והתמיכה אכן עזרו לך לעזור את השטפון.
סופ"ש רגוע ושקט בגזרה...........
נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/02/2011 05:00
אקורדיאון
Posts: 16382
|
כרובית אני כל כך מכירה על בשרי את המצב של בדיקת גבולות ברגע
שמגיעים למשקל היעד,לא אחת כתבתי על כך ומכאן גם בחרתי את השם אקורדיאון.
אני יודעת שכשנמצאים בתוך הסערה הזאת למרות הידיעה שמקלקלים ממשיכים להרוס
כל חלקה טובה וזה פשוט חבל כי לעלות קל מאוד ומהר מאוד אנחנו נאלצים להתחיל שוב
את תהליך הירידה וזה הופך לקשה מפעם לפעם.
כרובית עצם הכתיבה כאן מוכיח את הרצון העז שלך לקום חזרה ,לא קל אבל מעשי,אני הבטחתי
לעצמי שלא עוד ירידות ועליות של עשרות קילוגרמים אלא שמירה על הקיים וגם כשתוקפים הבולמוסים
הגדולים, לפחות להפסיקם לאחר יום וגם אם מדובר על פעם בשבוע ולאחרונה זה קורה לי כמעט בכל
סוף שבוע ואני נלחמת מלחמת חורמה .
מקווה שתחזרי למסלול ותצליח לבלום.
בוקר נהדר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/02/2011 01:18
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
אני אומרת הכי חזק שאפשר פשוט עשי סטופ לעצמך
יקתרי אל תתני לאוכל לשלוט בך נכון קל להגיד
אך וואלה הוא אינו פותר דבר ולא חצי דבר
קדימה תאספי את עצמך ובדקי מה קורה ולמה את ככה
שתפי אותנו המה שתרצי וננסה לסייע ולתמוך כמיטב יכולתנו
בקששי עזרה מהקרובים אליך
ואת קדימה לשנס מותניים לקחת תפריט מקופל ולבחור שאת פשוט עושה מכינה ועושה למען עצמך
כי מגיע לך להשאר חתיכה במידה 26
בהצלחה בלי הנחות....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/02/2011 00:21
tutit
Posts: 2431
|
לכרובית היקרה!
את כבר שם חבל להרוס ולחזור למה שהיה,
תחליטי שהפעם את נאבקת בזה ולא מוותרת לעצמך!
תנשנשי גזר,שומר,מלפפון,כרובית,חחחחחח
תשתי תה,סוכריות מסטיק ללא סוכר מידי פעם והמון מים
ואל תכניסי אויבים........
סומכת עלייךאת במקום הנכון בזמן הנכון ולא תכנעי כ"כ מהר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/02/2011 21:12
טרי
Posts: 168
|
זו רק תקופה מחורבנת כזו גם לי זה היה ואני אחרי ובגדול..
תנסי לקחת את עצמך בידים ולא לוותר,לעלות למשקל זה הכי קל.
תקחי דף רישום ותתחילי לרשום,לי זה מאוד עזר
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/02/2011 17:35
נחושה
Posts: 6982
|
ותשנני את המשפט:
אני בוחרת לרזות !!!
בוחרת=מצב של עשיה ומודעות.
בהצלחה
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/02/2011 16:55
כרובית
Posts: 261
|
תודה בנות...
מקווה שבאמת אעבור את זה בשלום....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/02/2011 16:53
רבקה
Posts: 8411
|
כרובית חמודה
את אחת מני רבות כולנו באותם בולמוסים שקורים ללא רצוננו
אך כתלמידי בית הספר הגבוה של מירי שלנו
אנחנו נצליח וננצח את המערכה לאט לאט ובטוח
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/02/2011 16:36
dany
Posts: 19819
|
כרובית יקרה
לעיתים שמר בולמוס תוקף אותנו הוא משאיר אדמה חרוכה....... כולנו מכירות את המצב הזה שלולא כן היינו כולנו כאן דקיקות כנרות חנוכה.......
אך סבלנות זה יעבור, השכל הישר יתגבר. את כאן ואת לא הולכת לשום מקום אחר........
תנסי להמשיך עם כל הפטנטים שאנחנו מכירות וכפי שמנית אותם........ התחילי לרשום ......גם את החטאים וגם את האויבים, אולי עצם הרישום ירתיע אותך. שימי לך מטרות קטנות כמו להחזיק מעמד עוד שעה, ועוד שעה.
כנסי לפורום וכתבי, שתי הרבה תה צמחים חם, מסטיק,
ומקווה שהבולמוס יעבור לו כפי שהוא הגיע.........
המון הצלחה
חיבוק לעידוד
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/02/2011 15:03
קרולין
Posts: 6651
|
כרובית יקרה,
מבינה לליבך ישנן תקופות שאנחנו שוכחים את "התורה" ורק רוצים לאוכל מהכל והכל.
הכי חשוב לדעת שזה ז מ נ י וזה יחלוף, תמיד זורחת לנו השמש אחרי העננים....
מקווה שבקרוב תחזרי למסלול ולשליטה באוכל. את יודעת שאין לנו אלטרנטיבה אחרת....לחזור להיות שמנה זה לא בא בחשבון!!! פשוט לא!!
סומכת עלייך! את י כ ו ל ה ו ר ו צ ה אחרת.
בהצלחההההההההההההההההההההההההה רבבבבבהההההההההההההההההההה.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|