03/02/2011 00:34
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
כל הכבוד על הירידה ובהצלחה בהמשך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 16:26
רבקה
Posts: 8411
|
שלומית יקרה
כל ירידה קטנה היא כגדולה
כל ירידה מבורכת וכל הכבוד לך
המשך יום נפלא
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 13:57
מיכל שרון
Posts: 1318
|
shlomit72 כתב:
אוקיי מיכל שרון מקבלת את מה שאומרת מחר זה זמן השקילה שלי, ממחר כל שבוע באותו יום.תודה
יופי שלומית, אני שמחה לשמוע... מחכה לעדכון שקילה בשבוע הבא ועד אז... עדכונים מסוג אחר - על ההתמודדות היומית, על ההצלחות הקטנות והכיבושים הקטנים שנותנים המון מוטיבציה וכוח להמשיך בשמירה ובהקפדה.
שיהיה המשך יום נפלא, מיכל.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 13:06
אשירה
Posts: 4292
|
שלומית יקרה,
כל הכבוד על הירידה,
והמשך הצלחה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 10:43
1103
Posts: 5022
|
שלומית
עדיף ירידה קטנה ועמידה על המקום, מאשר עליה במשקל.
מיותר לחלוטין ואף מתסכל להישקל יום יום.
המשקל הינו גולם.יום אחד שותים מעט יותר,הוא מראה לנו עליה,
למחרת יצאנו לשרותים והופ ירידה.לכן חובה רק להישקל פעם בשבוע,
בזמן קבוע רצוי בבוקר ועם אותו בגד.זו השקילה הנכונה,והתוצאה הריאלית.
המשך ירידות חד שבועיות מוצלחות.
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 10:41
shlomit72
Posts: 35
|
אוקיי מיכל שרון מקבלת את מה שאומרת מחר זה זמן השקילה שלי, ממחר כל שבוע באותו יום.תודה
--
שלומית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 10:28
מיכל שרון
Posts: 1318
|
יעל הוצאת לי את המילים מהפה...
שלומית אצל מירי חלק מהעניין הוא לשנות הרגלים ודפוסים ישנים...
בבקשה תחליטי על יום שקילה אחד בשבוע ושרק הוא והשקילה בו יהיו המדד שלך לכמה הצלחת ושמרת כל השבוע.
תיגמלי מהשקילה היומית.. היא חסרת משמעות לחלוטין...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 09:53
shlomit72
Posts: 35
|
יעלי מזה שנים אני מעין "מכורה" למשקל, אין יום מבלי לעלות עליו, עוד איזה שגעון קטן שלי, אולי בהמשך זה יפסק (האמת שבמקרה שאני מפריזה אני יודעת את זה על המשקל ומתקנת ביום שאחרי - אני יודעת שאני אמורה לעלות פעם בשבוע, אבל ההתחלות מסקרנות, תודה על התגובה והעידוד ממך ומכולן
--
שלומית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 09:10
אקורדיאון
Posts: 16382
|
יישר כח,כל ירידה טובה מעליה.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 08:38
קרולין
Posts: 6651
|
שלומית יקרה,
בראבו!!!
תמשיכי להתמיד ולהצליח.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 08:00
יעלי
Posts: 589
|
שלומית יקרה,
כל הכבוד על הירידות היומיות, אבל לפי תורתה של מירי מורתנו, אנחנו לא אמורים לעלות על המשקל כל יום, אלא רק פעם בשבוע, ואז לראות מה היה במשך כל השבוע במצטבר.
כמובן שבעיקר בהתחלה זה מאד מסקרן לדעת כל דקה מה המצב...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 07:48
שאפתנית
Posts: 8392
|
בראבו שלומית, ירידה יפה!!!
המשך הצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 07:38
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד שלומית יישר כוח והמשיכי כך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/02/2011 07:27
shlomit72
Posts: 35
|
בוקר טוב לכולם עם הרגשה טובה, עוד ירידה קטנה של 300 ג' אני על דרך המלך, שיהיה המשך יום קסום
--
שלומית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|