22/01/2011 04:00
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
נפלת ומקווה שהמשכת קדימה בהצלחה את יכולה תזכרי כמה יפה את משקיעה אכן לא שווה לקלקל את יכולה אנו איתך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/01/2011 16:38
אקורדיאון
Posts: 16381
|
אכן אוכל מבושל ומושקע מסייע גם בחיסכון של קלוריות וגם נותן את ההרגשה
שאני עושה לעצמי ולהצלחת התהליך.
נפילה קטנה ,לא קרה כלום ,קמים שוכחים וממשיכים.
כולנו כאן לתמוך,לעודד ולפרגן.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/01/2011 16:13
ענת
Posts: 3849
|
רק בעשיה מראש מצליחים,כל הכבוד לך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/01/2011 15:04
שאפתנית
Posts: 8392
|
לנגב פירורים ולהמשיך הלאה.
nikname כתב:
תודה יקירות :-)
היום נשנשתי מעבר למותר (הרבה מעבר) אבל עכשיו חוזרת למסלול
אחרי שכתבתי את הדברים אמרתי לעצמי, אם אני כ"כ משקיעה, לא חבל לפשל סתם?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/01/2011 14:25
dany
Posts: 19819
|
בידיוק כך!!!!!!!
nikname כתב:
תודה יקירות :-)
היום נשנשתי מעבר למותר (הרבה מעבר) אבל עכשיו חוזרת למסלול
אחרי שכתבתי את הדברים אמרתי לעצמי, אם אני כ"כ משקיעה, לא חבל לפשל סתם?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/01/2011 14:24
nikname
Posts: 230
|
תודה יקירות :-)
היום נשנשתי מעבר למותר (הרבה מעבר) אבל עכשיו חוזרת למסלול
אחרי שכתבתי את הדברים אמרתי לעצמי, אם אני כ"כ משקיעה, לא חבל לפשל סתם?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/01/2011 14:13
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד
מי שטורח בערב שבת................
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/01/2011 13:37
קרולין
Posts: 6651
|
בראבו יקירתי!
רק ככה מצליחים!
שיהיה לך ים של הצלחה בתהליך ואחלה סופ"ש קל בשמירה ובשליטה.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/01/2011 13:35
שאפתנית
Posts: 8392
|
ניקי אין ספק שאת צועדת בדרך הנכונה. לתכנן את השבוע מבחינת האוכל ולדאוג שיהיה מוכן וכל שנשאר זה לחמם ולאכול אכן פותר לנו 99.9% מהמעידות המיותרות.
המשך הצלחה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/01/2011 13:00
רעותה
Posts: 869
|
אין ספק שכשיש אוכל מוכן שלנו - ומבושל , אז יש פחות נפילות.
כל הכבוד , זה נורא חשוב.
רעותה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/01/2011 12:42
nikname
Posts: 230
|
קציצות ברוטב, מרק ירקות, קישואים ממולאים בבשר, כרובית
עבדתי כל הערב אבל הלכתי לישון בסיפוק שאני משקיעה בעצמי.
הבישול ממש עוזר לי. יש לי מה לאכול כל השבוע, לא נאלצת להזמין מבחוץ וגם ממש טעים לי. ואם בא לי נשנוש, אני פשוט לוקחת צלחת מרק וזה מרגיע את החשק (שבזמנים אחרים היה מסופק ע"י לחמניה עם...... שלא נדע) 
עשיתי הרבה דיאטות בחיי אך הפעם אני ממש מרגישה שאני פועלת ומתאמצת כדי להצליח. חייבת המון תודה לפורום המתכונים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|