22/01/2011 03:22
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
 
dany כתב:
מסכימה שהשקילה והמאזניים הם חלק חשוב מאד בחיינו, אך הדרך, השליטה, הכניסה לשפיות, הטמעת התכנית חשובים עוד אלף מונים . כך שאם יש עצירה ואולי אפילו לעיתים איזו עליה קטנה ואת יודעת שאת בסדר ואת עושה את אשר צריך לעשות ללא זיופים וקיצורי דרך...... התוצאה תבוא !!!!!!!!! צריך סבלנות ואורך רוח, התהליך הוא לא מהיום להיום ולעיתים גם לא מהיום למחר  לא להתייאש, לא לאבד תקווה, לעשות מתוך שמחה ומתוך הכרה שזו הדרך שלי והיא טובה לי וכל יום שאני שומרת אני בעצם עושה למען עצמי!!!!!!!!!!! והירידה היא הערך המוסף להרגשה הנפלאה. אקורדיאון כתב: בואכן זה בהחלט נכון הגוף מחליט ויוצר את הקצב.
צריך לדעת זאת ולא להתרגש מהעמידה על המקום ואם יודעים שהיינו בסדר
אפילו פה ושם עליות קטנות כמו תוצאה של צבירת נוזלים,אצלי זה ממש מוחשי,
הגוף צובר נוזלים ,אך אני מודעת ולא מתייחסת.
הרי אנחנו מודעים מתי העליה היא כתוצאה מנפילות.
אז אנחנו אכן נמשיך ובשורה התחתונה נגיע ליעד המיוחל.
בהצלחה יקירה. |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/01/2011 05:16
dany
Posts: 19819
|
מסכימה שהשקילה והמאזניים הם חלק חשוב מאד בחיינו, אך הדרך, השליטה, הכניסה לשפיות, הטמעת התכנית חשובים עוד אלף מונים .
כך שאם יש עצירה ואולי אפילו לעיתים איזו עליה קטנה ואת יודעת שאת בסדר ואת עושה את אשר צריך לעשות ללא זיופים וקיצורי דרך...... התוצאה תבוא !!!!!!!!!
צריך סבלנות ואורך רוח, התהליך הוא לא מהיום להיום ולעיתים גם לא מהיום למחר
לא להתייאש, לא לאבד תקווה, לעשות מתוך שמחה ומתוך הכרה שזו הדרך שלי והיא טובה לי וכל יום שאני שומרת אני בעצם עושה למען עצמי!!!!!!!!!!!
והירידה היא הערך המוסף להרגשה הנפלאה.
אקורדיאון כתב:
בואכן זה בהחלט נכון הגוף מחליט ויוצר את הקצב.
צריך לדעת זאת ולא להתרגש מהעמידה על המקום ואם יודעים שהיינו בסדר
אפילו פה ושם עליות קטנות כמו תוצאה של צבירת נוזלים,אצלי זה ממש מוחשי,
הגוף צובר נוזלים ,אך אני מודעת ולא מתייחסת.
הרי אנחנו מודעים מתי העליה היא כתוצאה מנפילות.
אז אנחנו אכן נמשיך ובשורה התחתונה נגיע ליעד המיוחל.
בהצלחה יקירה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/01/2011 23:45
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
שאפתנית שמחה שאת מסכימה תודה לך ובטוח שכולנו לומדים אט אט ובתובנותינו נצמח מעלה בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/01/2011 09:28
vardae
Posts: 37
|
בוקר טוב לכולן ,
ולך שאפתנית,מצטרפת לכל מילה שכבר נאמרה ורוצה רק להוסיף שהלחץ לא תורם,איך אמרה מירי בהרצאה האחרונה:בכל תחום יש תקופות טובות יותר וטובות פחות,נסי לקבל את הדברים ולא לעשות שרירים ואין לי ספק שגם הירידה במשקל תגיע,והעיקר להנות מהתהליך עצמו,זה עור לעבור את הימים הקשים.
המון בהצלחה.
ורדה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/01/2011 09:19
אקורדיאון
Posts: 16381
|
בואכן זה בהחלט נכון הגוף מחליט ויוצר את הקצב.
צריך לדעת זאת ולא להתרגש מהעמידה על המקום ואם יודעים שהיינו בסדר
אפילו פה ושם עליות קטנות כמו תוצאה של צבירת נוזלים,אצלי זה ממש מוחשי,
הגוף צובר נוזלים ,אך אני מודעת ולא מתייחסת.
הרי אנחנו מודעים מתי העליה היא כתוצאה מנפילות.
אז אנחנו אכן נמשיך ובשורה התחתונה נגיע ליעד המיוחל.
בהצלחה יקירה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/01/2011 07:58
שאפתנית
Posts: 8392
|
ושוב דברי חוכמה ואת בהחלט צודקת. בדיוק לפני יומים חשבתי לעצמי שאולי הגוף צריך להתמודד עם הירידות והרצון לרזות והוא נח קצת. זה חלק מהתהליך וזה בסדר, הרי אני לא נמצאת בתחרות וכבר החלטתי מראש שכמה זמן שיקח זה בסדר מבחינתי והעיקר הירידה ולכן, אני מסכימה עם כל מילה שכתבת.
דובונית אכפת לי כתב:
אכן מחשבה חיובית מולידה מציאות
ואגב גם אם זה לא קילוגרמים אחרונים הגוף לפעמים באמצע תהליך בוחר לנוח ואנו צריכים להקשיב לו לזרום להתמיד ויגיעו התוצאות בע"ה
בהצלחה עד יום ההולדת הבא ....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/01/2011 00:15
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
אכן מחשבה חיובית מולידה מציאות
ואגב גם אם זה לא קילוגרמים אחרונים הגוף לפעמים באמצע תהליך בוחר לנוח ואנו צריכים להקשיב לו לזרום להתמיד ויגיעו התוצאות בע"ה
בהצלחה עד יום ההולדת הבא ....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/01/2011 14:49
אקורדיאון
Posts: 16381
|
שאפתנית כתב:
מחשבה חיובית מולידה מעשה וכך יהיה!!! dany כתב: עד יום ההולדת הבא את במשקל היעד!!!!!!!!!
אכן ,מחשבה חיובית מובילה לעשייה שבצידה הצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/01/2011 13:26
שאפתנית
Posts: 8392
|
מחשבה חיובית מולידה מעשה וכך יהיה!!!
dany כתב:
עד יום ההולדת הבא את במשקל היעד!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/01/2011 11:42
dany
Posts: 19819
|
עד יום ההולדת הבא את במשקל היעד!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/01/2011 08:31
שאפתנית
Posts: 8392
|
אמן ואמן. תודה יקירתי אני מקווה ששנה הבאה בחורף אפטר מעוד 15 ק"ג עודפים והחיים יהיו הרבה יותר יפים...
אקורדיאון כתב:
שאפתניתי ביום הולדת הבא מאחלת לך להגיע ליעד.
שבוע נהדר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/01/2011 17:25
אקורדיאון
Posts: 16381
|
שאפתניתי ביום הולדת הבא מאחלת לך להגיע ליעד.
שבוע נהדר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/01/2011 13:40
שאפתנית
Posts: 8392
|
תודה יקירתי אבל אלה לא הקילוגרמים האחרונים יש עוד 15 לפחות אז אני מצפה לירידה יותר יפה.
אני כמובן לא מרימה ידים ואעשה הכל כדי להמשיך ולהצליח בתהליך.
תודה על הפרגון, שאפתנית.
דובונית אכפת לי כתב:
שאפתנית מתוקה את אנושית זה תהליך לפעמים לאט יותר לפעמים מהר יותר ולפעמים גם צריך מנוחה אגב הקילוגרמים האחרונים הם הכי הכי קשים אך סומכת עליך שזה אפשרי אנו איתך ולא ניתן לך להדרדר וכנראה זה הזמן להקשיב לגופך לא להתנגד לו ולהרפות ולדעת שזה תק' שצריך להקפיד פשוט לצוף לשמור על המשקל ולדעת שאח"כ עם ההתמדה התוצאות ימשיכו אנו איתך בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/01/2011 11:01
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
שאפתנית מתוקה את אנושית זה תהליך לפעמים לאט יותר לפעמים מהר יותר ולפעמים גם צריך מנוחה אגב הקילוגרמים האחרונים הם הכי הכי קשים אך סומכת עליך שזה אפשרי אנו איתך ולא ניתן לך להדרדר וכנראה זה הזמן להקשיב לגופך לא להתנגד לו ולהרפות ולדעת שזה תק' שצריך להקפיד פשוט לצוף לשמור על המשקל ולדעת שאח"כ עם ההתמדה התוצאות ימשיכו אנו איתך בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/01/2011 05:18
אקורדיאון
Posts: 16381
|
הצלחה לנשקלי יום רביעי !!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/01/2011 05:08
dany
Posts: 19819
|
יום נהדר לכולן ומקווה שיהיה יום של הצלחה
נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/01/2011 17:17
ענת
Posts: 3849
|
פשוט נעשה כאן עדכון יום יומי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/01/2011 17:16
tutit
Posts: 2431
|
בהצלחה לכולנו
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/01/2011 16:28
dany
Posts: 19819
|
לו היתה לנו התשובה לכך היינו כבר צנומים
אולי צריך לשאול פחות, לא להיות מוטרדים כי אין לנו בעצם תשובות...... ולהיכנס שוב אל המסלול והעשייה.
הצלחה..........
שאפתנית כתב:
הקטע הוא שאני כל הזמן משננת איזו דרך עשיתי ובאמת כל הכבוד לעצמי על הדרך היפה והתוצאה המרשימה ומה שמטריד אותי זה למה אני לא מצליחה להמשיך באותה הדרך למה פתאום יש עצירה מה אני זקוקה למנוחה? זה לא מתאים עכשיו. עכשיו צריך לתת פוש אחרון עד הסוף ומשום מה זה לא קורה. העבר המזהיר והירידה היפה שאני נזכרת בהם כל יום לא מצליחים לתת את הדרייב הרציני שאני מחכה לו. מה קורה פה? דובונית אכפת לי כתב: מחזקת את דבריך דני לזכור את החיוב והחיוך
ואכן לשנן בראשנו זה אפשרי אנו יכולות עוד התמדה
ולכל מחשבה לא ראויה בטל ומבוטל בהצלחה |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/01/2011 16:17
אקורדיאון
Posts: 16381
|
רבקה כתב:
שאפתנית יקירתי בוקר טוב
את שואלת מה קורה פה ?
ואת בטח רוצה תשובה על אף שאת כבר יודעת את כל התשובות
המוח שלנו "****" ומצד שני הוא מאוד אנושי
אם השמנמודים לא היו אוהבים לאכול היינו נקראים רזים
קיבלו אותנו לבית הספר הגבוה בעיר ואנו תקווה שנצליח בו בהצטיינות
בכל אופן שואפים לזה וננסה להתגבר על המכשולים שבדרך
יום נפלא והשמש מאירה
וגם איתך מסכימה יקירה נותר רק להקפיד על ביצוע.
ערב קסום לכולנו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|