19/12/2010 16:44
dany
Posts: 19819
|
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 15:41
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
|
איתן - כל הכבוד לך!
אתה תלמיד מחונן וכותב מדהים!
מזל טוב לרגל הירידה במשקל. מאחלת לך לשמור על התוצאות כל החיים.
הרבה בריאות ואושר לך ולבני משפחתך.
edited by בצקיסטית בגמילה on 12/19/2010
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 12:00
לביאה
Posts: 402
|
איתן היקר
תודה לך על המכתב המרגש.
אני לא מכירה אותך אבל זה לא מפריע לי לקבל ממך השראה רבה ותקווה כי גם אני עם עודף משקל גדול, חולמת בשלב הראשון לרדת למשקל של 2 ספרות... יש לי דרך ארוכה ולא נעים להודות, אני נרדמתי בשמירה. אני לוקחת מהסיפור שלך את התקווה, האמונה, היציאה מההכחשה, ההתמדה ומקווה בעוד שנה לכתוב מכתב דומה 
שיהיה לך כל טוב, המשך בריאות וחיים צעירים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 11:36
קרולין
Posts: 6651
|
איתן היקר,
ריגשת אותי מאד בדברייך! אתה מודל לחיקוי לכולנו!
אין מחיר לרזון ! ואין מחיר לחוג של מירי בלקין שלנו!
כל הכבוד לך !!!!! תמשיך להתמיד ולהצליח.
בברכה,
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 09:22
שאפתנית
Posts: 8392
|
איתן בוקר טוב ושבוע נפלא!!!
הסיפור שלך מאוד מרגש ונוגע ללב. מדהים לקרוא על השינוי שאנשים עוברים בחיים שלהם מתחילים בהכחשה ומסימים בעשייה למען עצמם. לראות איך השינוי משפיע עליך ועל הסובבים אותך ואיך הוא תורם תרומה גדולה לאיכות החיים שלך - פשוט תענוג!!!
אני מאחלת לך המשך חיים טובים ומאושרים וכמובן שאתה מהווה מקור להשראה. תודה על השיתוף!!!
שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 09:19
רייצ'ל
Posts: 1323
|
איתן היקר,
סיפורך מרגש מאד
אכן ההרגשה נפלאה וכמו כן הבריאות
שהיא יקרה מאד ואין לה מחיר משתפרת לאין ערוך
זר לא יבין זאת
המשך בדרכך ומאחלת לך הצלחה בהמשך
תהליך ההרזיה
ישר כח
רייצ'ל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 09:05
יעלי
Posts: 589
|
איתן היקר,
תודה על השיתוף.
מאד מרגש ומעורר השראה.
הרבה בריאות, והמשך הרזיה מוצלח.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 08:56
אקורדיאון
Posts: 16381
|
דובונית אכפת לי כתב:
ריגשת אותי בסיפורך כל הכבוד אתה ממש השראה תודה על השיתוף שמחה לשמוע על כל הדברים ואתה עניק הרבה כוחות בסיפורך לכולנו יישר כוח והרבה בריאות ובהצלחה בהמשך  מקווים לראותך בסיפורי הצלחה  וגם אותך אקו יקרה מגיע לך מכל הלב edited by דובונית אכפת לי on 12/19/2010
תודה רבה יקירה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 07:07
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
ריגשת אותי בסיפורך כל הכבוד אתה ממש השראה תודה על השיתוף
שמחה לשמוע על כל הדברים ואתה עניק הרבה כוחות בסיפורך לכולנו
יישר כוח והרבה בריאות ובהצלחה בהמשך
מקווים לראותך בסיפורי הצלחה
וגם אותך אקו יקרה מגיע לך מכל הלב
edited by דובונית אכפת לי on 12/19/2010
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 05:26
dany
Posts: 19819
|
איתן היקר
לא אכביר מילים
כל הכבוד,
עשית שינוי משמעותי וחשוב בחייך,
הייתי אומרת כי בעצם היצלת את חייך והרווחת עוד שנים רבות של אושר בקרב בני משפחתך.
המשך כ,ך כי כרגע אתה מהווה סמל ודוגמא, לאחרים שיכולים גם הם להציל, ממש כך, את חייהם!!!!!!!!
המון הצלחה
מאחלת
מקרב לב
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 01:12
אשירה
Posts: 4292
|
איתן היקר,
סיפורך מרגש ומעורר השראה, השיתוף בחוויה האישית, כיצד לא ראית את עצמך עד שלא צפית בסרט הוידאו, זה דבר שקורה לרבים מאיתנו.
ההחלטה הנחושה, התהליך והדבקות במטרה - כל הכבוד!!!
אני בטוחה שאמך היקרה לא יכלה לצפות למתנה יותר משמחת ליום הולדתה ה-91 מאשר לראות אותך כעת במיטבך, בריא ודואג לעצמך.
מסכימה אתך שבשבילנו כמה ש"יותר פחות" ממאה עדיף, ומאחלת לך להגיע למשקל הרצוי לך,
בהצלחה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2010 23:46
אקורדיאון
Posts: 16381
|
איתן סיפורך מרגש וכל כך אמיתי,חלק נכבד מדרכך היתה גם דרכי כולל יתר לחץ דם סוכר שעם הירידה
נעלמו.
אין מחיר למסגרת שלנו שחוללה שינוי מהותי בחיינו ןגם אם לא אחת נפלנו-עלינו ,איך אמרת משמע אנחנו בני אדםם.
אני מחזקת אותך ומאחלת לך כוחות להמשיך ולהתמיד.
ולך מירי יקירתי אין מילים להודות על כל אשר את מעניקה באמת מהקרביים,לא רק בהרצאות מרתקות מלאות בכלים להתמודדות
את תומכת מעודדת ומגרדת אותנו לפעמים מהריצפה,כל אחד באופן אישי וזה לא מובן מאליו.
אוהבת מאוד,חברה יקרה שלי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2010 23:09
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
איתן היקר מרגש אני מאושרת בשבילך. אשמח אם תביא לי מחר את הדברים האלה כתובים ברור ובגדול..... אני רוצה אם תסכים לעשות עליך סרט לסיפורי הצלחה אם תמונות של לפני ואחרי. השינוי שחל בך הוא עצום. ואני בטוחה שתהיה
השראה להמון גברים ונשים שהכל אפשרי.אתה ואקורדיאון היקרה שני סיפורי ההצלחה הגדולים של השנה החולפת. ואני גאה בכם מאד מאד.... לילה טוב ולהתראות מחר במעמד השקילה אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2010 22:57
רבקה
Posts: 8411
|
איתן, מכתבך מרגש ואין ספק שמגיע למירי את כל המחמאות
אבל הקרדיט הוא שלך , יגעת וזאת התמורה
המשך כך ומובטחת לך הצלחה מרובה
הרבה בריאות ואיכות חיים טובה
לילה טוב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2010 22:51
דפי
Posts: 1126
|
איתן
כל הכבוד ויישר כוח.
אתה נותן לנו תקווה להצליח.
דפי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2010 22:44
חיה'לה
Posts: 885
|
מרגש מאוד!!
מאחלת לך שתמשיך לרזות ולהרגיש נפלא!!
שבוע טוב,
חיה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2010 22:22
ענת
Posts: 3849
|
סיפור ממש מרגש,כל הכבוד לך על הפרגון למירי על הדרך שעשית יפה והירידה,
גאה בך המשך כך!!!!!!!!!!!והרווחתי בריאות איכות חיים ובית ספר של החיים,יישר כח!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2010 22:14
פארוק
Posts: 6
|
ביום ראשון הקרוב 19/12/2010, כמו כל יום ראשון, אבוא למפגש בפתח תקווה, עם "פרפרים בבטן" לפני השקילה, אבל עם סיפוק וגאוה גדולים.
לפני שנה בדיוק ,באתי בפעם הראשונה למפגש, מאז חלפה שנה, ירדו מעל לשלושים קילו ומשקלי ירד למשקל של שתי ספרות.
אסכם בקצרה ,מה גרם להחלטתי להצטרף לקבוצה, תהליכים במהלך השנה וסיכום לאחר שנה.
ההחלטה :
צירוף של שלוש בעיות/סיבות עיקריות:
1) לחץ דם גבוה - טיפול תרופתי.
2) מכנסיים וחולצות שלא ניתן ללבוש ולא בגלל שהתכוצו בכביסה.
3) התעלמות/הכחשה כשאני מסתכל עלי בראי, לא ראיתי אותי.
לפני שנה בחנוכה ,חגגנו אחי ואני יום הולדת 90 לאימי, זכיתי ויש לי אמא מיוחדת במינה ,אין כמוה בעולם, הלואי ואוכל לעשות לה מעט ממהשהיא מעניקה ועושה לנו.
החלטתי לעשות לה מסיבת הפתעה והזמנו 70 אורחים ובני משפחה ,למפגש יום הולדת מרגש לכולנו.
הנחתי את הערב ולמזכרת הסריטו את האירוע וצילמו אותו למזכרת.
ערב אחד אני יושב בבית מסתכל בתמונות ובסרט ולא מכיר את עצמי, זהו עד לפה.
למחרת פגשתי חברה שירדה במשקל, דברנו והתברר לי שהיא בקבוצת הרזיה של מירי בלקין ,שאלתיה האם היא מרוצה והיא ענתה לי בחיוך רחב :"מאוד"
שאלתי פרטים היכן ומתי נפגשים ואמרתי לה להתראות, נפגשנו אחרי יומיים בקבוצה. (להפתעתה).
השקילה הראשונה:
באתי למפגש הראשון עליתי על המשקל מירי אמרה שני משפטים שנטמעו בי:
1) איתן אתה תרד למשקל שתי ספרות (אמרתי בליבי הלואי).
2) עוד 3 ק"ג הייתי צריכה להוסיף משקולת במשקל. אינני מתאגרף אך הרגשתי כמו אחד שקיבל נוק אאוט הסתכלתי על אנשי הקבוצה ואמרתי בליבי אני הכבד ביותר בחדר? לא יכול להיות.
התהליך:
מאז קבלת ההחלטה לא החסרתי, למעט שהות חו"ל,אף שקילה והרצאה , היו שקילות ש"הייתי במקום" ,אחרי נסיעה לח"ל עליתי 2 ק"ג ,אבל כל אלה רק סימנים ש"אני נורמלי", ישנם משברים, מעידות אבל זה אפשרי.
כמו כל דבר בחיים, צריך להסתכל על היתרונות והחסרונות בכל דבר.
חסרונות - אין.במחשבה שניה גרדרובה חדשה.
יתרונות :
לחץ דם תקין - תרופות לפח.
להכנס למדוד בגדים בחנויות רגילות ולא בחנויות למידות גדולות.
לשרוך נעליים בלי קושי.
לראות את עצמי בראי ולהנות.
לקבל תגובות חיוביות מהמשפחה והסביבה.
לדעת שאתה יכול לעמוד בפיתויים, במכשולים ולצאת מחוזק ושאתה שולט במצב.
והדבר הכי חשוב שלא יסולא בפז : בריאות אין לזה מחיר אבל זה שווה את הכל.
המספר "100" בדרך כלל יש לו משמעות חיובית אבל במקרה שלי פחות ממאה זה הרבה יותר טוב ממאה.
לכל חברי הקבוצה "במלחמתם" במשקל ,המאמץ שווה זה אפשרי תרגישו הרבה יותר טוב, ביטחון עצמי גבוה סיפוק מיכולכם לעשות זאת ועוד.
סיכום:
בשם רעיתי, בנותי ובני (גם חתני וכלותי הם ילדי), תודה לך מירי על שהבאת לנו סבא,אבא,בעל - צ.ב.ר (צעיר בריא רענן).
בברכה והוקרה
איתן ירקוני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|