22/12/2010 01:46
tutit
Posts: 2431
|
תודה על העצות,אתן נהדרות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2010 17:08
אסתי ברוך
Posts: 1317
|
אכן קשה אבל אני כול שעה לוגמת כוס אחת וזה נהדר וגם קצת חם
עם נענע ולימון
--
חייך לעולם יחייך לך חזרה♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2010 16:41
dany
Posts: 19819
|
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2010 15:38
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
|
הדס,
החוכמה היא לא לשתות כשצמאים. תעשי לעצמך בטלפון הסלולארי תזכורת כל שעה עם המילה: "מים" ואז תשתי, בלי תירוצים מים או תה. תספרי 5 לגימות שזה 1/2 כוס. כן צמאה לא צמאה, לא משנה העונה - לפעול ככה! בחורף כשקר, תשתי מים בטמפרטורת החדר או מים חמימים. אפשר לשים בפנים פלח לימון או כמה עלי נענע/לימונית/לואיזה - מה שאת אוהבת. אגב העלים האלה טובים למערכת החיסונית והורגים את החיידקים בגרון. הכל בראש. את יכולה להרגיל את עצמך לכל דבר. אין דבר העומד בפני כוח הרצון.
אני מחזיקה בעבודה בקבוק 2 ליטר ושותה אותו במהלך כל היום. חוץ מזה בבית לפני העבודה וגם בבית כשאני חוזרת מהעבודה אני שותה עוד מים. בארוחת הערב את יכולה להתפנק בתור קינוח בחורף עם אחלה חליטת תה. תקני לעצמך קנקן שווה כזה עם מסננת באמצע. תאמיני לי שתרגישי מלכה ויהיה לך מתוק, טעים וחם.
בהצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2010 06:51
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
הימים קרים וחייבם להיות יצירתיים ולמרות הכל להמשיך לשתות אז מה שעושים הרי זה משובח בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2010 06:15
אקורדיאון
Posts: 16381
|
dany כתב:
אין מה לומר רק תרגול...........
גם אני לא אוהבת מים חמימים, אבל אתמול כל פעם שעברתי על יד מכשיר המים לקחתי חצי כוס מים........ כבר שיפור!!!!!
נכון כך אני עם הבקבוק.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2010 05:42
dany
Posts: 19819
|
אין מה לומר רק תרגול...........
גם אני לא אוהבת מים חמימים, אבל אתמול כל פעם שעברתי על יד מכשיר המים לקחתי חצי כוס מים........ כבר שיפור!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2010 04:35
אקורדיאון
Posts: 16381
|
hadasosh1 כתב:
רק אעדכן שאני שותה יותר ,עדיין לא הגעתי ליעד הרצוי מבחינת השתיה אבל בהחלט הרבה יותר טוב. תודה רבה על התגובות החמימות,פשוט אין עליכן יקרות , לגבי מים חמים ניסיתי ולא עשה לי כ"כ טוב,מעדיפה בנס או בתה, לילה טוב ושבוע נהדר
איזי איזי את רואה שכבר חל שיפור ,את תתרגלי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2010 01:56
tutit
Posts: 2431
|
רק אעדכן שאני שותה יותר ,עדיין לא הגעתי ליעד הרצוי מבחינת השתיה אבל בהחלט הרבה יותר טוב.
תודה רבה על התגובות החמימות,פשוט אין עליכן יקרות,
לגבי מים חמים ניסיתי ולא עשה לי כ"כ טוב,מעדיפה בנס או בתה,
לילה טוב ושבוע נהדר
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/12/2010 06:44
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
נאמר הכל ורק תרגול מביא הצלחה
ובנוגע לבקבוק אצל ילדך זה עניין של למידה
תני לו אחד שיהיה אצלו ושלך יהיה אצלך בתיק או בשקית וכך יהיה קל יותר בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2010 10:07
רבקה
Posts: 8411
|
הדס יקירה
הכיני לך קנקן מים עם לימון ונענע בטמפרטורת החדר
ושיהיה לרוויה, תהני .
גם תה צמחים להשאיר שיתקרר מאוד טעים
בוקר טוב ושתיה לרוויה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2010 05:16
אקורדיאון
Posts: 16381
|
hadasosh1 כתב:
תודה אהובות על הטיפים הנהדרים, אמי מאוד אוהבת מים חמימים,לפי מיטב זכרוני לא אהבתי,אבל אעלה את זה לבדיקה שוב. היום הלך קצת יותר טוב עדיין קשה. מקווה להתרגל
קטן עלייך יקירה .בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2010 01:02
tutit
Posts: 2431
|
תודה אהובות על הטיפים הנהדרים,
אמי מאוד אוהבת מים חמימים,לפי מיטב זכרוני לא אהבתי,אבל אעלה את זה לבדיקה שוב.
היום הלך קצת יותר טוב עדיין קשה.
מקווה להתרגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2010 21:17
אשירה
Posts: 4292
|
הדס יקרה,
כל ההצעות שהציעו לך עוזרות,
גם אני שותה מים חמים בלבד וזה מרגיע, אפשר להוסיף לימון או ממתיק.
סודה זמינה בבקבוק גם עוזרת למי שאוהב, ועכשיו גיליתי סודה בתוספת לימון של שוופס, בכל פעם לגימה או שתיים, זה הולך גם בחורף.
בהצלחה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2010 19:25
קרולין
Posts: 6651
|
הדסי יקרה,
קשה לשתות מים כשקר זה נכון...אני שותה מים בטמפ' החדר וזה מצויין כמו כל דבר בהתחלה זה קשה אבל אחרי כמה ימים רצופים של תירגול
זה א פ ש ר י. תמיד אפשר להוסיף פלחי לימון נענע אם את אוהבת....
שבת שלום ומוברך.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2010 19:15
dany
Posts: 19819
|
הדסי
אני דווקא די התחברתי לכל התה בטעם צמחים שונים...... ממתיקה כי אוהבת מתוק ואז גם יש לי תחליף מתוק........
בקיץ שותה יותר מים כמים בחורף יותר קשה לי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2010 17:08
אקורדיאון
Posts: 16381
|
הדסוש אני למדתי ממירי להחזיק על ידי כל הזמן בקבוק ובאופן קבוע ללגום ממנו ,גם בליליה אני מניחה אותו ליד המיטה .
בסוף מתרגלים לזה,אני שותה מים ומעט מאוד מי סודה מוגזים עדין כי קשה לי מאוד עם מים בלד.
נסי זה עובד ואת גם יודעת בדיוק כמה את שותה.
שבת שלום יקירה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2010 16:19
שאפתנית
Posts: 8392
|
היי הדס,
למען האמת אני שותה מים חמים בלי כלום. גם אני לא שותה הרבה כוסות תה ונס קפה אני מגבילה ל-2 כוסות ביום ולכן כשבא לי משהו חמים בפה אני שותה מים חמים. התרגלתי לזה וזה לא מפריע לי יש כאלה שימליצו לך על מים חמים עם נענע, לימונית או כל ירוק אחר שאפשר להכניס לכוס.
תנסי ואולי תאהבי משהו מהצעותי.
שבת שלום, שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2010 16:17
tutit
Posts: 2431
|
אני השבוע ממש מיעטתי בשתיית מים
והדבר גרם לי לבעייה מאוד רצינית ביציאות.
איך אתן שותות 8-10 כוסות?
משקאות דיאטטים אני לא סובלת,תה צמחים שותה אחד ליום לא משתגעת על זה כמו נס(2 ליום בדר"כ).
אז אולי תתנו לי טיפים לגבי השתיה.
***רק יש בעיה קטנה שאיתי לכל מקום אני לא יכולה לקחת את הבקבוק משום שהזאטוט שלי
משתגע מבקבוקים וישר זה אצלו,אז במקרה הטוב מספיק לשפוך קצת ואז אני לוקחת,ובמקרה הפחות טוב תוך שניות אין בקבוק
זה נעלם או מתחת לספה או בסל כביסה,או באחד החדרים וקשה למצוא כי זה תמיד במקום שלא חשבתי עליו.
 שלנו בירוק
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|