16/12/2010 05:42
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
לביאה חמודה כייף לקרוא אותך המשיכי כך ובהצלחה בהמשך אט אט והשמיים הם הגבול
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 16:31
רבקה
Posts: 8411
|
לביאה יקירתי
את נ והגת כמו שצריך וכל הכבוד על היישום
אכן זה מוביל להרגשה עילאית ואין כיף גדול מזה
אז המשיכי לאט לאט יהיה יותר קל
ואת תהיי שוב בכיוון ההצלחה
נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 10:01
דרך המלך
Posts: 5707
|
לביאה יקרה
המשיכי כך
כל הכבוד!
סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 09:25
אקורדיאון
Posts: 16381
|
הסמויה כתב:
אורח החיים שלנו , השמנמודים, זה כמו מלחמת עולם באוכל
התמודדנו כל החיים ונמשיך להתמודד עם זה כנראה עד יומינו האחרון
אבל האלטרנטיבה היא להיות שמן וזה לא כיף , לא בריא ואת זה אנחנו לא רוצים
ולכן נמשיך להתמודד יום יום עם האוכל ונשלוט אנו בו ולא הוא בנו
יקירה אין לנו אפשרות אחרת לחזור להיות שמנמוד אפשרות שלא קיימת ולכן נמשיך להלחם קודם כל על הקיים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 09:24
אקורדיאון
Posts: 16381
|
לביאה נהדר כיף לקרוא ,כאמור אין מחיר להעיף את הבגדים הגדולים ולרדת במידות משמע התכווצות.
אני משוכנעת שהרצון להיות שם יקדם אותך למימוש .
מאחלת לך המון הצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 08:32
קרולין
Posts: 6651
|
לביאה יקרה, כיף לקרוא אותך....
תמשיכי בגישה הזו זה מ נ צ ח.
יום מקסים
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 08:09
Posts:
|
אורח החיים שלנו , השמנמודים, זה כמו מלחמת עולם באוכל
התמודדנו כל החיים ונמשיך להתמודד עם זה כנראה עד יומינו האחרון
אבל האלטרנטיבה היא להיות שמן וזה לא כיף , לא בריא ואת זה אנחנו לא רוצים
ולכן נמשיך להתמודד יום יום עם האוכל ונשלוט אנו בו ולא הוא בנו
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 07:57
יעלי
Posts: 589
|
תמשיכי כך יקירתי!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 07:13
מיכל שרון
Posts: 1318
|
לביאה יקרה.. אני שמחה לקרוא שאת לוקחת כל יום בפני עצמו..
חוזרת לדיאטה ולתהליך בצעדי תינוק, עקב בצד אגודל.. זאת באמת הדרך.. לחשוב במונחים שהם ברי השגה, לשים לעצמנו יעדים ריאליים, לזכור למנות את כל ההצלחות הקטנות כל יום שעוזרות לנו לסמן עליו עוד V גדול בסופו..
אני בטוחה שאם תמשיכי בגישה הזאת את מהר מאוד תחזרי לשוונג, הכל כבר יהיה יותר קל וגם הקילוגרמים יתחילו להיעלם.
שיהיה לך המשך יום נפלא ובשליטה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 07:04
אשירה
Posts: 4292
|
לביאה יקרה,
אני נמצאת במצבך (בקטע הדיאטה, כמובן) ומזדהה עם כל מילה שכתבת.
ההבדל בינינו (עוד פעם, בקטע הדיאטה), שאת עדיין מאוד צעירה,
והמלצתי לך, לעשות את המהפך כעת ולא לגרור אותו על פני שנים רבות, וזה מנסיוני רב השנים.
בהצלחה רבה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 05:19
dany
Posts: 19819
|
היי נהדרת
כל יום שעובר עלינו והוא יום של הצלחה כאילו עלינו על האוורסט וכבשנו אותו.......הורייייייייי
החששות ילוו אותך כל ימי חייך........ לדאבוני זה נשמע לא טוב....... אך זה מה שיש, אי אפשר להתפטר מהפחד שמא זה יצליח לעולם ועד.... האם אתפטר מהרצון והחשק...... מנסיוני רב השנים זה אף פעם לא עובר.....אך יכולת השליטה נעשית קלה יותר........ הגלים נעשים ארוכים יותר......... וכך יש אפשרות לשרוד ביתר קלות את הנפילות........... מה גם שאם יורדים ומגיעים קרוב למשקל היעד או אל משקל היעד עצמו ובסביבות המשקל הזה נופלים הרבה יותר קל לשמור על איזון.. כי להתמודד עם שניים שלושה יותר נוח מאשר עם 30 או יותר...
מאחלת לך אהובה שיעברו עוד ועוד ימים של שליטה והרגשה עילאית של הצלחה והתגברות.
נשיקות לך וגם קטנה להדרי
באהבה
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2010 04:57
לביאה
Posts: 402
|
קמתי הבוקר בהרגשה הרבה יותר טובה. זה לא ייאמן מה עוד שעת שינה בלילה יכולה לעשות. אני מרגישה שזכיתי בפיס.
קר מאוד בחוץ ואני לא יוצאת עם הדרי, אז אני בבית, מרגישה כל כך הרבה יותר טוב. יכולה לכתוב, לשתף, להשתתף.
אתמול גם היה לי יום מצויין ואני חושבת הרבה על מה שאקורדיון כתבה על הבגדים במידות הגדולות וכמה אני גם רוצה להיות במקום הזה שאני מוותרת על בגדים בגלל שהם גדולים עליי. זה יגיע, אני יודעת, רק כל כך הרבה זמן לא חוויתי את התחושה המופלאה הזו. הייתי כמה שנים בהכחשות שונות ומשונות ועכשיו אני יותר מוכנה לשינוי אבל עדיין יש חששות (האם אצליח וכאלה...)
היום, בכל אופן, אני מרגישה במיטבי, שומרת על דיאטה, על אכילה נבונה, שפויה, רוצה ומתכוונת לאצור עוד יום של הצלחה.
אני קוראת בפורום וכל כך מתרשמת מהחוזק הנפשי של החברות, מההשראה, מהטיפים, מהניסיון. כמו ארגז כלים שמוגש לי ואני רק צריכה לבחור...
אמנם השקילה שלי רק ביום שבת ובכל זאת כבר הגיע היום השלישי לדיאטה ואני מאושרת, כאן ועכשיו!
שיהיה לכולנו יום מלא בהשראה, אופטימיות, עשייה והישגים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|