הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » שאלה על טיגון

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
08/12/2010 20:39

1103
1103
Posts: 5022 		ספונקיל
טיגון,לא בבית-ספרינו.חובה עלינו לצרוך 2 כפות שמן זית או קנולה ביום בסלט.

את התבשילים יש לאדות או לבשל אפשר גם בתנור או בגריל.ניתן להוסיף
כף שמן כאשר מאדים בצל להכנת מרק או כל תבשיל אחר.
נילי

--
וסרהולץ
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/12/2010 18:52

אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381 		spunkil כתב:
זה קשור קצת להרצאה הקודמת ולא ממש נסגרה לי הפינה הזאת
באיזה שמן עדיף לטגן קלות? - זית או קנולה או שמן סויה או ספריי בכלל (שנראה לי כימי לגמרי) ולמה?
אני שם כף שמן זית בטיגון בבישולים, אבל אמרו לי שזה לא ממש בריא

אם כבר לטגן עם שמן קנולה אבל אכן מה שפחות.
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/12/2010 13:26

שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392 		זכור לי מההרצאה של מירי שעדיף לטגן בשמן קנולה.
להמעיט בטיגונים זה עוד יותר עדיף.
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/12/2010 12:21

דובונית אכפת לי
דובונית אכפת לי
Posts: 4630 		ברמת העיקרון טיגון עם שמן זית לא מומלץ עדייף הקפצה קצרה
אך יש היום שילוב של קנולה וזית ואז זה פחות גרוע
הטיגון עצמו עדייף כמה שפחות עדיף בישול או אידוי
אני אישית גם בצל ושום שאני מוסיפה לפשטידות או אוכל יש פעמים רבות שאני מבשלת עם מים עד להשחמה עם קצת מלח תבלין טימין ואבקת מרק בצל ללא שמן ומעדיפה לשמור תא כפות השמן היומיות לסלט וכיוב'
מעבר לכך שיש מוצרים שעדיף להם בישול עם סוג מסווים של שמן ויש כאלה עם סוג אחר אז זה גם תלוי במזון שאתה מטגן
לגבי התרסיס זה עדייף כי אין הרבה קלוריות בהשפרצה אחת ולגבי הכימי האמת אף פעם לא ממש שמתי לב לכך
אך מה שחשוב בשורה תחתונה למדוד ולא לעשות גלו גלו גלו גלו גלו לסיר /מחבת בהצלחה ... חפרתי נראה לי smile
edited by דובונית אכפת לי on 12/8/2010
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/12/2010 11:11

חיה'לה
חיה'לה
Posts: 885 		את האמת, עדיף לא לטגן כלל!!!!
בלי ציניות... זו פשוט האמת!!
יום נפלא ובהצלחה,
חיה smile
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/12/2010 10:10

spunkil
spunkil
Posts: 111 		זה קשור קצת להרצאה הקודמת ולא ממש נסגרה לי הפינה הזאת
באיזה שמן עדיף לטגן קלות? - זית או קנולה או שמן סויה או ספריי בכלל (שנראה לי כימי לגמרי) ולמה?
אני שם כף שמן זית בטיגון בבישולים, אבל אמרו לי שזה לא ממש בריא

--
רזיתי אצל מירי smile
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » שאלה על טיגון


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!