03/12/2010 00:39
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
נהדרת יישר כוח 
OB כתב:
תודה רבה לכולם על הפרגון!!!!
ההדלקת נרות של הערב נדחתה.. אז זה מקל אין ספק..
אבל חילקו לנו היום בלימודים סופגניות..
כמובן שהייתי אמיצה מאוד.. ונשארתי מחוץ לכיתה עד שהתחיל השיעור כדי לא להתקרב לזה אפילו...
אמרתי שאחרי אתמול אין סיכוי..
ושאם אני כבר אוכל סופגניה.. זה יהיה רק שבוע הבא.. לקראת סוף החג.. (ואחרי השקילה...)
אני בטוחה שגם אתם תהיו אמיצים כולם ולא תשברו רק בגלל שאיזה סופגניה שמנמודה קורצת לכם!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/12/2010 20:14
dany
Posts: 19819
|
בהצלחה יקירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/12/2010 19:51
אקורדיאון
Posts: 16381
|
המשיכי בנחישות ובשליטה.
המון הצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/12/2010 17:30
OB
Posts: 38
|
תודה רבה לכולם על הפרגון!!!!
ההדלקת נרות של הערב נדחתה.. אז זה מקל אין ספק..
אבל חילקו לנו היום בלימודים סופגניות..
כמובן שהייתי אמיצה מאוד.. ונשארתי מחוץ לכיתה עד שהתחיל השיעור כדי לא להתקרב לזה אפילו...
אמרתי שאחרי אתמול אין סיכוי..
ושאם אני כבר אוכל סופגניה.. זה יהיה רק שבוע הבא.. לקראת סוף החג.. (ואחרי השקילה...)
אני בטוחה שגם אתם תהיו אמיצים כולם ולא תשברו רק בגלל שאיזה סופגניה שמנמודה קורצת לכם!!!
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/12/2010 15:12
רבקה
Posts: 8411
|
OB כל הכבוד לך
ואני בטוחה שביכולת כזו חזקה
תעברי גם הערב אצל אחיך בגבורה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/12/2010 13:32
שאפתנית
Posts: 8392
|
OB כל הכבוד על העמידה בגבורה אל מול הפיתויים בארוחה. אם את זה שרדת אתמול אין ספק בליבי שגם היום בערב אצל אחיך את תשרדי כמו גדולה.
בהצלחה יקירה, מאחלת לך שתראי חצי קילו ירידה בשקילה הבאה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/12/2010 13:16
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
|
BO שלום, עדיין לא יצא לי להגיד לך: ברוכה הבאה לפורום.
אני גאה בך שלא נגעת בסופגניות, שהיו בחינם?!!
הפעם הראשונה נראית מוזרה - כאילו זה בחינם, אז למה לא, ואולי רק ביס... אבל ביס גורר אחריו עוד ביס ואז מסיימים כבר את הכל.
אני זוכרת את הפעם הראשונה שלי בבית קפה, שהזמנתי אומלט, ואמרתי למלצר לא להביא לי את הלחם והחמאה. הוא הסתכל עליי ואמר לי שזה כלול במחיר של הארוחה. אמרתי לו שאני יודעת ואני לא רוצה את זה. הוא הסתכל עליי מוזר... גם לי זה היה מוזר שאני אומרת לא ללחם וחמאה, שזה מבחינתי אוכל בסיסי כי גדלתי על זה, אבל מאז התרגלתי ותאמיני לי שזה מה זה סבבה לא להזמין פחמימות בערב, ולא לאכול אותן. אני מרגישה חזקה וגיבורה הכובשת את יצרה!
אז כל הכבוד לך על הירידה המהממת והמשך הצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/12/2010 10:31
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
OB מקסימה
כתבתי לך בפרטי..
ובנוסף שמחה על הקילו שנעלם
וכל הכבוד שנרתם למשימה בחנוכה לצלוח ולסגור עשרייה מחזיקה לך אצבעות
והעיקר להמישך במודעות כמו במסעדה ובהחלטות מבעוד מועד
יישר כוח והמון המון בהצלחה בהמשך
והכי חשוב זה להמשיך להתמיד
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/12/2010 07:50
מיכל שרון
Posts: 1318
|
OB את ממש ממש אלופה!!!
אני ממש מרגישה את ההתרגשות והגאווה העצמית והסיפוק שלך מהכתיבה... איזה אלופה לשבת ככה במסעדה ולסרב מתוך מודעות ושליטה לסופגניות כל כך בולגריות?!?! שגיתי לא יקרא כי הוא לא יאמין..
מילא לא לאכול סופגניות סתם.. אבל לא לאכול כשקיבלת בחינם?! ע"ח הבית?! זה לא רק שליטה זה הרבה מעבר 
אני חושבת שזה ממש בוגר ומדהים שהחלטת להתייחס לחצי ק"ג שנותר לך ככוח מניע לשבוע הקשה הזה.. פשוט כל הכבוד לך!!
ושאפו על הירידה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/12/2010 04:54
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד יקירתי על הבחירות הנבונות
המשך חג שמח
והמון הצלחה
מכל הלב
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/12/2010 22:01
אקורדיאון
Posts: 16381
|
שאפו ,שאפו את מחוננת.
המשיכי בשליטה ותגיעי למטרה בשקילה הקרובה.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/12/2010 20:29
OB
Posts: 38
|
תודה רבה לכולם!!!
בארוחה היום הייתי יחסית בסדר...
אמנם אכלתי שניצל ופירה (אבל לא ממש הרבה פירה)
אבל בגלל שידעתי שנצא לאכול קיצצתי באוכל ללימודים.. ובעיקר בפחמימות שלקחתי ללימודים
וגם הזמינו לשולחן ופל בלגי עם גלידת וניל.. ועמדתי בפיתוי בגבורה...
ועוד המלצרית הביא לנו סופגניות על חשבון הבית, 2 עם ריבה ו-2 עם שוקולד.. קטנות כאלה וחמודות ממש
וגם בהן לא נגעתי... שקלתי עם עצמי לקחת ביס קטן מהבצק... אבל אמרתי שזה פשוט לא שווה את זה... גם ככה השניצל והפירה היו יותר ממה שהייתי צריכה... עכשיו נקזז את זה.. לא נוסיף סופגניות!!
מחר יש לי כנראה הדלקת נרות אצל אחי... שאני אגיע לשם ישר אחרי הלימודים וההתנדבות.. אז לא יצא לי לעבור בבית...
אבל אני מבטיחה לשמור גם שם כמו שצריך.. ואפילו להגיד לאמא שתביא לי אוכל נורמלי לשם...
ולקוות ששבוע הבא החצי קילו אכן יתפוגג גם הוא... לפחות החצי..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/12/2010 14:15
נינוש
Posts: 1442
|
עשרה קילו פחות!!!!!! לא הולך ברגל
כל הכבוד לך על העבודה הקשה
ההתמדה משתלמת לבסוף
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/12/2010 14:14
שאפתנית
Posts: 8392
|
OB כל הכבוד על הירידה היפה!!!
עוד חצי קילו ואת מגיעה ליעד הראשון שהצבת לעצמך. אני בטוחה שחנוכה יעבור ביתר קלות ובהפעלת שיקול דעת כדי להצליח להוריד עוד 1/2 ק"ג. תהני במפגש עם החברות, לא נראה לי שתהיה לך בעיה למצוא משהו לאכול. חג שמח והצלחה בשקילה בשבוע הבא.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/12/2010 14:11
רבקה
Posts: 8411
|
OB אני גאה בך על הירידה הנפלאה
בטוחה שאת תמשיכי לעשות את כל המאמצים
כדי לסגור עשיריה
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/12/2010 09:50
קרולין
Posts: 6651
|
יקירתי,
ברכות על העשר פחות! ועל הקילו פחות של השבוע!
תמשיכי להתמיד ולהצליח .
חג אורים שמח.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/12/2010 05:29
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד אובי על הירידה....... קבלי אותה באהבה ואל תמעיטי מערכה.........
ואחריה יגיעו גם האחרים.
תהני היום עם החברות מהחברותא והאוכל הוא כדי לחיות לא יותר מכך...........
במשימות הבאות לפניך תוכלי לעמוד!!!יש לך מטרות ברורות וידועות.
המון המון הצלחה,
חג שמח
חיבוק
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/12/2010 01:24
אשירה
Posts: 4292
|
או בי יקרה,
גם כשזה כמעט, זה גדול, עשרה קילו פחות זאת מחוננות.
כל הכבוד והמשיכי להצליח בכיבוש היעדים!!!
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/11/2010 23:03
אקורדיאון
Posts: 16381
|
יישר כח יקירה את נושקת ירידה של עשרה קילוגרמים שזה הישג לא מבוטל
ומוכיח עד כמה את רצינית בתהליך.
רק החליטי שאת בשליטה,תהני לך מסופגניה מהגודל הקטן יום או יומיים במהלך החג
אך שמרי מכל משמר בכל היתר.
מחוננת בהצלחה רבה.
ערב נהדר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/11/2010 22:57
OB
Posts: 38
|
טוב.. אני מעדכנת..
כמו שכתבתי לכם אתמול נשאר לי עד היום עוד קילו וחצי בכדי לסגור 10... והייתי בחששות שאני אשלם היום על שבוע קודם..
אבל שמרתי השבוע כמו שצריך וזה ניכר!!! ירדתי קילו!!!
נשאר רק עוד חצי עד ה-10!!!
כמובן שהייתי מקווה שזה יהיה קילו וחצי ויסגר כבר ה-10, אבל חשבתי על זה...והעובדה שאני צריכה לעבוד עוד שבוע כדי להגיע ל-10 דווקא בשבוע של חנוכה היא טובה...
זה אומר שאני צריכה לשמור על עצמי עוד יותר כי כל כך חשוב לי להגיע למספר הזה...
מבחינת סופגניות.. אני לא יכולה להתחייב שאני לא אוכל בכלל... אני מאוד מאוד רוצה.. אני מקווה שאני אצליח לעמוד רק ב-1 אבל מתחייבת שלא משנה מה זה לא יהיהי יותר מ-2.. נקווה שגם לשם לא נגיע.. אבל ניקח את זה כל יום בעיתו...
מה שכן.. מחר אני אהיה בצהריים במסעדה..הבטחתי לחברות מהלימודים.. חשבתי שאני אצליח להתחמק.. אבל חברה עוברת תקופה קצת קשה, והיא רוצה לצאת להתעודד.. אז אני לא אוכל להתחמק לחלוטין... אבל אני מבטיחה לאכול משהו שיתאים לתקציב הקלורי שלי...
זה זהו... עובדים עוד שבוע לקראת ה-10 המיוחל... והיעד אח"כ הוא החלפת קידומת שניה... (שזה 3.5 קילו אח"כ..)
מקווה שלכולכן היו השבוע שקילות טובות...
edited by OB on 11/30/2010
edited by OB on 11/30/2010
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|