18/11/2010 17:18
EFF
Posts: 6412
|
מ-ת-ח-י-י-ב-ת....♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 17:17
בלונדה....
Posts: 3603
|
ברור שגם אני איתכם....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 16:41
רבקה
Posts: 8411
|
קרנושקה אנחנו סופר דופר
והתותחים ירעמו כל אחד ביום שקילתו
בהצלחה וערב טוב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 15:05
קרנושה
Posts: 3420
|
תותחיות על! סופר דופר
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 14:16
רבקה
Posts: 8411
|
בטח שגם אני כאן
מחוייבת לצעוד לעבר המטרה
עם הקבוצה הנפלאה שכאן
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 12:59
dany
Posts: 19819
|
ורדה שמחים שאת הצטרפת אלינו
כל הכבוד על הירידות שלך ועל ההתמדה.
מאחלת לך המשך נפלא
דני
vardae כתב:
כמובן שאני אתכן,ממשיכה לשמור באדיקות על התפריט היומי,
נא לא לשכוח להנות גם מהדרך ולא רק מהמטרה ומהתוצאות,זה מאוד עוזר.
יום נפלא וסוף שבוע נפלא ,ורדה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 12:57
dany
Posts: 19819
|
אני כבר חתומה ותיקה מלפני שבוע ימים...........
ושמתי לי מטרה יותר קרובה........ ראשונה חנוכה.........שניה פסח......... ורק אז קיץ!!!!!!!!!!!!!
המשך יום נפלא
נשיבוקים
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 12:56
dany
Posts: 19819
|
איזה יאוש עוד לא גמרנו עם החמסינים האלו........... כבר לחשוב על הבאים
ולגביך נחושתי כל הכבוד על התוצאות הטובות המשיכי כך ותראי רק טוב
יום נהדר
דני
נחושה כתב:
אני מצטרפת ראשונה. הבוקר נוכחתי במו עיניי כשקיבלתי תוצאות מעקב לאחר חצי שנה הכולסטרול ירד. עדיין כמובן אין לנוח על זרי הדפנה אבל השבעה ק"ג מינוס, ההתמדה בהליכות הבוקר וההקפדה על מינוני הבשר/גבינות/מתוקים...עשתה את שלה. מתחילה סופשבוע במשנה מרץ ומאחלת לך יקירה ולכולם להיות חתיכה הורסת כבר בקיץ הקרוב מזכירה לכם שבמרץ מתחילים החמסינים הראשונים  יום נפלא נחושה |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 10:12
vardae
Posts: 37
|
כמובן שאני אתכן,ממשיכה לשמור באדיקות על התפריט היומי,
נא לא לשכוח להנות גם מהדרך ולא רק מהמטרה ומהתוצאות,זה מאוד עוזר.
יום נפלא וסוף שבוע נפלא ,ורדה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 10:06
אורלי דריקס
Posts: 195
|
אני גם מתחייבת למרות שמשתגעת כבר לפני שבוע הורדתי קילו, השבוע עליתי חצי קילו ואני שומרת בטירוף כבר כמה שבועות מאז ההרצאה על להתחיל מחדש
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 09:58
קרנושה
Posts: 3420
|
ישששששששששש! מי עוד?! מי עודדדדדדדדד?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 09:57
שאפתנית
Posts: 8392
|
כמובן שאני מתגייסת לכוח הנשי וממשיכה יחד איתכן!!!
מבטיחה להקפיד, לא לוותר לעצמי בקלות ברגעים הקשים, לחשוב על היעדים שהצבתי לעצמי ולכבוש בהצלחה כל פסגה.
 ביחד נגיע למעלה למעלה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 09:35
לייסי
Posts: 623
|
אני מצטרפת שניה.
אני חייבת לעצור את מגמת העלייה - בה אני נמצאת בחודשים האחרונים - ולקחת את עצמי שוב בידיים!
מיום שני אני משתדלת להקפיד על הכללים ומקווה לראות את התוצאה ביום שני...
סוף שבוע נפלא וקל!! 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 09:13
נחושה
Posts: 6982
|
אני מצטרפת ראשונה.
הבוקר נוכחתי במו עיניי כשקיבלתי תוצאות מעקב לאחר חצי שנה
הכולסטרול ירד.
עדיין כמובן אין לנוח על זרי הדפנה אבל השבעה ק"ג מינוס, ההתמדה בהליכות הבוקר וההקפדה על מינוני הבשר/גבינות/מתוקים...עשתה את שלה.
מתחילה סופשבוע במשנה מרץ
ומאחלת לך יקירה ולכולם להיות חתיכה הורסת כבר בקיץ הקרוב
מזכירה לכם שבמרץ מתחילים החמסינים הראשונים
יום נפלא
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2010 09:08
קרנושה
Posts: 3420
|
וזה באמת זמן טוב לעשות, להקפיד, להשתדל, להזכר בכל מילותייה החמות של מירוש שלנו..
אז בואו ביחד, נסמן מטרות, נעמוד ביעדים ונתקדם.
אני בכל אופן סימנתי את הקיץ הבא למטרה ועם כל הלחצים, הקשיים ותקופות לחוצות התחייבתי בפני עצמי לעבוד על עצמי ולרזות.
מי מצטרף אליי?
ויאללה שיהיה לנו סופשבוע מקסים, נפלא ומלא אהבה!
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|