11/11/2010 06:36
אקורדיאון
Posts: 16381
|
dany כתב:
כבר צריך להכין על יד המחשב רשימת קניות לאור ההמלצות 
חחחח מתכונים וקניות.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/11/2010 05:21
dany
Posts: 19819
|
כבר צריך להכין על יד המחשב רשימת קניות לאור ההמלצות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/11/2010 04:54
אקורדיאון
Posts: 16381
|
נכון הסוכריות מדהימות ,אני אוהבת את טעם הקפה יותר
אבל שני הטעמים מעולים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 22:39
tutit
Posts: 2431
|
תודה לכל המפרגנות ממש כיף לקרוא
מאחלת לכולכן הצלחה וירידה בשקילה (למי שעוד לא נשקלה)
לי מאוד עוזר המסטיק אורביט פירות הצהוב בקופסא עגולה זה אריזת חסכון(כמו הצהוב בתמונה )או הארוכים בטעם תות  (גם של אורביט)
והכי למי שעוד לא קנתה חובה את הסוכריות ללא סוכר של ורטרס אורגינל בטעם חמאה-יש להם טעם רגיל בניגוד לכל שאר הסוכריות
וכמובן שותה מים!
רציתי להוסיף תודה למירי על ההרצאה המעולה על הפחמימות והאינסולין
על ההסבר הנפלא של השיטה בלי פחמימות מ-5
כי אני מאז ההרצאה הזאת החלטתי לפתוח דף חדש כמו שמירי ביקשה
וזה כיף.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 18:43
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
נהדרת כל מה שעושה לך טוב המשיכי והצלחי בהצלחה את יכולה אנו כאן
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 16:16
אקורדיאון
Posts: 16381
|
בלונדה.... כתב:
תאמיני לי הדס החלטה נכונה,
אני הגעתי גם למסקנה הזאת , שמעתי בקול מירי
על העדיפות לוותר על זה במהלך השבוע ולשמור את האמיתי לשישי שבת ,
ככה את לא מרגישה מסקנה שאת אוכלת כל הזמן חטיפי אנרגיה,
ככה יש לך ציפייה למתוק האמיתי והכי חשוב את אוכלת ונהנתתתתתת
גם הפירות יער נהדר אני לועסת אותו,נהדר.
ולא מתערערת עם עצמך כן לאכול לא לאכול, למה אכלתי.....
מה שעוזר לי ביום יום בעיקר אחרי ארוחת הצהריים שאני חייבת משהו מתוק
זה המסטיק אורביט הממולא בטעם מנגו אפרסק...טעים טעים מעולה וללא סוכר....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 12:58
רבקה
Posts: 8411
|
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 12:49
בלונדה....
Posts: 3603
|
תאמיני לי הדס החלטה נכונה,
אני הגעתי גם למסקנה הזאת , שמעתי בקול מירי
על העדיפות לוותר על זה במהלך השבוע ולשמור את האמיתי לשישי שבת ,
ככה את לא מרגישה מסקנה שאת אוכלת כל הזמן חטיפי אנרגיה,
ככה יש לך ציפייה למתוק האמיתי והכי חשוב את אוכלת ונהנתתתתתת
ולא מתערערת עם עצמך כן לאכול לא לאכול, למה אכלתי.....
מה שעוזר לי ביום יום בעיקר אחרי ארוחת הצהריים שאני חייבת משהו מתוק
זה המסטיק אורביט הממולא בטעם מנגו אפרסק...טעים טעים מעולה וללא סוכר....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 12:45
רבקה
Posts: 8411
|
הדסי החלטתך תוביל אותך לחוף מבטחים
בהצלחה ותהני גם בשבת חתן והעיקר בשמחות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 12:09
אסתי ברוך
Posts: 1317
|
נהדרת כול הכבוד בהצלחה מחזיקה לך אצבעות
--
חייך לעולם יחייך לך חזרה♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 09:09
nikname
Posts: 230
|
כל הכבוד הדס. מי כמונו יודע שההחלטה קלה, אבל העשייה מאתגרת, אפשר לומר
בהצלחה בשבת. הכי טוב ועוזר זה להתארגן מראש עם "צידה מהבית" ככה אין נפילות של רעב ופיתויים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 09:01
אשירה
Posts: 4292
|
הדס יקרה,
כל הכבוד!!!
בהצלחה בהמשך!
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 05:14
dany
Posts: 19819
|
הדס מתוקה
החלטה ממש מעולה עשית!!!!
הצלחה בשבת חתן
כל הכבוד על השמירה בחתונה.
שיהיה לך יום נפלא
נשיקות 
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 04:38
אקורדיאון
Posts: 16381
|
ברור שהכל בראש , לא אחת כתבתי כשלא מתחילים עם מתוקים קל יותר להתמודד,
לגבי סופי שבוע לי זה פתרון גרוע ולכן לא מתחילה זם עם זה.
שומרת את המתוקים להוריקנים שעלולים להופיע משום מקום.חחחח
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 04:16
ענת
Posts: 3849
|
hadasosh1 כתב:
החלטתי להמנע מהם עד שיהיה לי קשה,מאחר ולאחרונה החטיף יומי הפך ל2 חטיפים ולפעמים יותר שמתי לב שאני לא נוגעת בהם בכלל יותר קל,ואם וכאשר ארצה אשמור אותם לסופ"ש חוץ מזה רציתי לדווח לכן על חתונה של בן דוד קרוב שהיתה בנהריה ועברה ממש בשליטה (אכלתי רק בשר וסלט)ללא פחמימות או מתוקים, ובסופ"ש אנחנו נהיה שם לשבת חתן מקווה שאצליח לאכול בשפיות מתכוונת לקחת איתי את הקוואקר עם היוגורט ותפוחים בטוח יהיה להם(אבדוק מראש) לא מתכוונת לקלקל, ההרצאה על הפחמימות ממש עזרה לי להרגע ולהחזיק בצפירה של 5,ולא לזייף כמו פעם. מקווה שאמשיך לשלוט באוכל ולא הוא בי הכל בראש כמו שכולנו יודעים!(מחכה כבר להרצאה של חמישי באינטרנט) בהצלחה לכולכם
כל הכבוד!!!!המשיועדכני אותנו איך עברה השבת אל תוותרי!!!!!
שיהיה בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 03:36
tutit
Posts: 2431
|
החלטתי להמנע מהם עד שיהיה לי קשה,מאחר ולאחרונה החטיף יומי הפך ל2 חטיפים ולפעמים יותר
שמתי לב שאני לא נוגעת בהם בכלל יותר קל,ואם וכאשר ארצה אשמור אותם לסופ"ש
חוץ מזה רציתי לדווח לכן על חתונה של בן דוד קרוב שהיתה בנהריה ועברה ממש בשליטה
(אכלתי רק בשר וסלט)ללא פחמימות או מתוקים,
ובסופ"ש אנחנו נהיה שם לשבת חתן מקווה שאצליח לאכול בשפיות
מתכוונת לקחת איתי את הקוואקר עם היוגורט ותפוחים בטוח יהיה להם(אבדוק מראש)
לא מתכוונת לקלקל,
ההרצאה על הפחמימות ממש עזרה לי להרגע ולהחזיק בצפירה של 5,ולא לזייף כמו פעם.
מקווה שאמשיך לשלוט באוכל ולא הוא בי
הכל בראש כמו שכולנו יודעים!(מחכה כבר להרצאה של חמישי באינטרנט)
בהצלחה לכולכם
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|