11/11/2010 06:45
dany
Posts: 19819
|
כנראה שאין ברירה אחרת באמת בורח
אקורדיאון כתב:
dany כתב: מה שלא יהיה היום אני מתחילה לרשום עד כאן!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! בשעה טובה אבל לרשום ההההככככללללל,לא לשכוח אפילו פרור,דני זה עוזר. אני אפילו היום בשמירה עושה מאזנים כמעט כל יום. בהצלחה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/11/2010 06:26
אקורדיאון
Posts: 16381
|
dany כתב:
מה שלא יהיה היום אני מתחילה לרשום עד כאן!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
בשעה טובה אבל לרשום ההההככככללללל,לא לשכוח אפילו פרור,דני זה עוזר.
אני אפילו היום בשמירה עושה מאזנים כמעט כל יום.
בהצלחה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/11/2010 05:43
dany
Posts: 19819
|
מה שלא יהיה היום אני מתחילה לרשום עד כאן!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 19:34
אקורדיאון
Posts: 16381
|
דובונית אכפת לי כתב:
מעולם לא אהבתי לספור ועוד באוכל זה לספור את שבא לי לא ?! וכך אוכלים יותר...
אצל מירי לומדים להיות מאוזנים וללמוד איכות ודרך חיים
הכי טוב ומי שעדין לא אצלה מפסיד אך שיהיה לכולם בהצלחה
שוב אמת ויציב!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 18:48
יעלי
Posts: 589
|
העיקר שלנו יש את מירי, ושאר העולם.......
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 18:25
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
מעולם לא אהבתי לספור ועוד באוכל זה לספור את שבא לי לא ?! וכך אוכלים יותר...
אצל מירי לומדים להיות מאוזנים וללמוד איכות ודרך חיים
הכי טוב ומי שעדין לא אצלה מפסיד אך שיהיה לכולם בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 15:56
אקורדיאון
Posts: 16381
|
dany כתב:
פשוט הדרך שלה הגיונית ומתקבלת על הדעת וכן נוחה לעשיה רק צריך לרצות באמת............ בלי תירוצים!!!!!!!!!!!
אמת ויציב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 13:43
dany
Posts: 19819
|
פשוט הדרך שלה הגיונית ומתקבלת על הדעת וכן נוחה לעשיה רק צריך לרצות באמת............ בלי תירוצים!!!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 10:34
אקורדיאון
Posts: 16381
|
בוקר,צהריים טובים לך יקירתי אכן כך.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 10:26
רבקה
Posts: 8411
|
ואכן מירי זאת מירי ולא נוותר האחת והיחידה
מורה לדיאטה ולאיכות חיים שלפי דעתי אין שניה לה
ואנחנו זו זכות שלנו להיות תלמידותיה
אני בטוחה שכולנו בלי יוצא מן הכלל ניסינו אלפי דברים כדי לקום בבוקר רזים
אבל עכשיו אנחנו כאן באיכות חיים אמיתית
שיהיה לכולם יום כייפי ומהנה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 10:11
אקורדיאון
Posts: 16381
|
כן להיות המורה זהו גם סוג של התמודדות,גם את זה עברתי לא תאמיני במה,
באבקות שיצאו לפני מליון שנה שותים מילקשייק וכמעט לא אוכלים,אסון אבל התחלתי
ואז עוד לא הבנתי מה שאני יודעת היום אחרי עשרים שנה אצל מירי וירדתי במהירות הבזק כמובן עם נזקים
לשיער וכו והפכתי למפיצה שלהם זה היה מטורף אנשים קנו וחשבו שהנה הגיעה הישועה,אבל הרגשתי שאני
חייבת לשמש דוגמא אבל אין לזה אחיזה ומהר מאוד נגמר.
לכן אני תמיד אומרת עברתי כל כך הרבה וגם את שאכן מירי זה המקום ואסור לחשוב אפילו על דרך אחרת זה מסלול
חיים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 07:57
dany
Posts: 19819
|
היגעתי לשומרי בפעם הראשונה אחרי לידת הבת הגדולה נו...... זו שעכשיו היתה בת 40............
אז באמת השיטה היתה מינימום של המינימום וגם לא היו בכלל תחליפים כמו היום, לא היה בכלל מבחר אז היה או שתקח מה שיש או שאין לך מה לחפש פה.
בנוגע לקבוצה........
אז בכל מקום זה אחרת, גם תלוי מאד במדריכה שהיא מרכז הקבוצה ואם היא לא נעימה אז חבל"ז. אבל..........גדול......... יום אחד החלטתי שגם מדריכה זה אחד מהתרוצים שלי כפי כתבת בפוסט אחר כאן בפורום, ואם אני חושבת על עצמי ומה אני רוצה ומה אני צריכה אז לא צריך להיות איכפת לי המדריכה, אני באה לקבל הנחיות לעשות מה שצריך....... לא יכולה לבד בבית!!!!!צריכה שוט!!!!!!!!
וברגע ששיננתי את זה לעצמי אפילו המדריכה היתה נחמדה.
איך אמרנו הכל בראש שלנו......... אז גם הייתי הולכת עם חברה זו או אחרת ואז בכלל היה נחמד כי היינו ממשיכות לעשות ביחד בבית וזה היה נותן המון מוטיבציה וכוח.
אקורדיאון כתב:
נכון השיטה המקורית שלהם עוד היתה איך שהוא ואפילו הלכתי פעם אבל ממש לא התחברתי
גם לא לאוירה לא יודעת כשאני מנסה להשוות את הקבוצות שלנו לזה למרות שאני מדברת על
לפני מליון שנה הייתי מאוד צעירה ,מה אומר לך עולם אחר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 07:49
אקורדיאון
Posts: 16381
|
נכון השיטה המקורית שלהם עוד היתה איך שהוא ואפילו הלכתי פעם אבל ממש לא התחברתי
גם לא לאוירה לא יודעת כשאני מנסה להשוות את הקבוצות שלנו לזה למרות שאני מדברת על
לפני מליון שנה הייתי מאוד צעירה ,מה אומר לך עולם אחר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 05:43
dany
Posts: 19819
|
אקו אהובתי
אני תלמידה ותיקה של שומרי משקל..... חברת כבוד וגם הייתי מדריכה כמה שנים לפני יובלות.........
מעולם לא הבנתי ולא התחברתי לנקודות...........
ואם אני בודקת היטב אז השיטה הישנה שלהם באמת מלפני המון שנים היא היתה הטובה ביותר....... בלי חידושים והמצאות.
למעט הפחמימות עד 17.00 בשיטה שלהם הישנה אוכלים בין 1200 ל-1500 קלוריות כפי שזה אצלנו ובאמת מירי חוסכת לנו את החישובים המסובכים שתוחמת את הפחמימות ב-600 קלוריות ואז נותר רק לאכול חלבונים וירקות...... וכל אחד לומד להכיר את גופו ולדעת עד כמה הוא באמת כמות של החלבונים בערב זה
טוב משביע ולא משמין, אם אני מתחילה גם עם טונה וגם עם ביצה קשה..........לי זה לא טוב!!!!!!!
בכל אופן לעניין שומרי....... עדיין לא שמעתי על היציאה החדשה הזו. להיפך אני אומרת לגיסתי שהולכת לקבוצה שהיא בכלל לא חייבת לאכול פירות אלא יותר ירקות אדומים וכתומים ויש לה אז תחליף מצויין לפירות.
אקו חביבתי אם אנשים לא ירדו אצלם אז יברחו.......... אולי הם בונים על תחלופה גבוהה של אנשים....... אבל גם הם אוהבים לראות תוצאות טובות וגבוהות אז באמת אני לא מבינה את ההגיון שבדבר.
כבר נכנסת לאתר שלהם לראות מה כותבים על זה
יום נפלא ואנחנו בדרכנו שלנו
נשיבוקים
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 04:59
אקורדיאון
Posts: 16381
|
מעולם לא הבנתי את השיטה שלהם עם הנקודות כפי שאת אומרת צריך גם
את המה לאכול.
ופירות?גם פחמימה וגם יש כאלה שעבורם פירות זה כמו מתוק.
כל כך הרבה שיטות שונות ומשונות היו ויהיו כל עוד השמנים בעולם
קיימים ולצערי עם השפע מספרם גדל משנה לשנה.
שנמשיך עם מירי בשיטה שלנו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2010 04:11
ענת
Posts: 3849
|
אכן הם מפספסים!!!!דרך אגב דןדתך יכולה להירשם דרך האינטרנט למירי בלקין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/11/2010 21:15
Hotchick
Posts: 40
|
עולם הדיאטה כמרקחה. שומרי משקל הכריזו על שיטה חדשה - פרו פוינטס (פרו - קיצור של "פרואטינים" - חלבונים) המבוססת, כפי שמעיד שמה, על יותר חלבונים ופחות פחמימות. מכיוון שדודתי בלונדון חברה בשומרי משקל (מה לעשות, אין להם מירי בלקין) יוצא לי להיחשף לשיטה ולחסרונותיה. עד עכשיו הדבר המעצבן ביותר היה שמותר להם לאכול מה שהם רוצים כל עוד הם שומרים על מספר נקודות שנקבע להם (במקום לשים דגש על אכילת מאכלים בריאים, למשל).
בשיטה החדשה הם סוף-סוף קלטו שהמה חשוב לפחות כמו הכמה. לא אלאה אתכם בחישובים המסובכים. בעיקרון, למאכלים המכילים יותר חלבון וסיבים יש עכשיו פחות נקודות מלמאכלים המכילים יותר שומן ופחמימות. יפה! אלא מה, הפתעה! לפירות אין בכלל נקודות! כלומר אפשר לאכול כמה שרוצים מהם.
איפה ההיגיון פה? אם המטרה היא לעודד אכילת חלבונים וסיבים ופחות פחמימות ושומנים, מה פתאום אפשר לאכול פירות חופשי? נראה לי שהם שוב מפספסים, בניסיון להיות פופולריים להתחבב על אנשים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|