09/11/2010 01:46
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
חיה לה חמודה
נאמר כבר הכל ומקווה שחזרת לעצמך
נסי במקום לאכול אכילה רגשית לקרוא בפורום
להעזר במשפחה ולהתמודד עם הגורמים של האכילה רגשית התמודדות אמיתית ולא דרך האוכל כי אז את מפסידה פעמיים גם הרגשה זוועה מהאוכל ומהגוף וגם מכך שאין פתרון הולם וחבל
אז לא קל אך אפשרי קדימה אנו פה בהצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
07/11/2010 19:10
רבקה
Posts: 8411
|
חיה'לה - אנחנו לא מתחשבנים איתך רק רוצים לטובתך
ואני רוצה לומר לך שאם היית מתפנה לכתיבה בפורום אולי לא היה לך זמן כדברייך
להיות "אוכלת ואוכלת ואוכלת"
אז היה ועבר וקדימה היום יום חדש שבוע חדש
ומקווה שהיום את חזרת לעצמך והכל יסתדר
שיהיה לך שבוע טוב ובהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
07/11/2010 04:48
אקורדיאון
Posts: 16381
|
חיהלה הנה החל שבוע חדש,מאחלת לך שבוע נהדר
של שליטה.
שתפי אותנו.
כלנו באותה סירה ההתמודדות לא קלה ויומית אבל כלנו נחושות גם
במידה ויש נפילות מידי פעם,זה חלק מהתהליך.
שוב בהצלחה רבה.
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
07/11/2010 01:29
tutit
Posts: 2431
|
בהצלחה חיה'לה
אל תעלמי לנו מהנוף של הפורום,
תתחזקי ותחזקי
יהיה טוב,תהיי אופטימית
בהצלחה הדס
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/11/2010 07:56
דרך המלך
Posts: 5707
|
חיה יקרה
אנחנו בסך הכל בני אדם והחיים מציבים לפניינו כל מיני פיתויים, פיתוי מספר אחד זה האוכל
אל תקחי את זה קשה כולנו כאן באותה הסירה
שולחת לך חיזוקים וכוחות מחודשים ומאמינה שתחזרי במהרה למסלול
סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/11/2010 06:47
dany
Posts: 19819
|
חיה יקרה
את תראי את כל ההודעות הללו התומכות בך ואוהבות אותך רק במוצאי שבת.
לכן אני מקווה שחשת בליבך שאנחנו איתך כל השבת שולחות לך כוחות להצלחה.
ובאמת תעברי את השבת בשלום ובנעימים.
ותתחילי את השבוע בכוחות מחודשים .
באהבה
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/11/2010 05:02
אקורדיאון
Posts: 16381
|
חיהלה מקווה שקמת היום לבקר חדש ושפוי מבחינת האוכל.
מאחל לך המון הצלחה למהלך השבוע ומי יתן שבשבוע הבא תדווחי
לנו על שליטה,מצב רוח מרומם ורק טוב.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/11/2010 02:14
אשירה
Posts: 4292
|
חיה'לה חמודה,
כמובן אף אחד לא מתחשבן אתך וכמובן אנחנו פה בשבילך.
כל אחת מאיתנו מכירה תקופות כאלה, זה חלק מהבעיה שלנו.
תשתדלי לעצור את ההידרדרות, ובכל פעם שזה קורה לעשות את כל מה שמירי מלמדת, כוס מים או תה צמחים חם, נשנוש ירקות, ביצה קשה, ועוד שאר הדברים שעוזרים לבלום את הבולמוס.
רק לא לכעוס על עצמך ולא לייסר את עצמך. קבלי את עצמל כמו שאת עם רצון והתכוונות לשפר את הנושא של האכילה.
בהצלחה ושבת שלום,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/11/2010 17:42
קרולין
Posts: 6651
|
חיה יקרה,
מה שהיה היה...ואת עם הפנים קדימה , ממשיכה בתהליך....שבוע הבא ב"ה תחזירי חובות כמו גדולה.
בהצלחהההההההההה רבהההההההההה.
שבת שלום ומבורך.
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/11/2010 14:31
נחושה
Posts: 6982
|
חיה יקרה,
קרה, קורה ויקרה...
כבר כתבו לך לפניי... כעס ורגישות לא יובילו לשום מקום.
מה שעוזר זה נשימות עמוקות ורגיעה
חיבוקי או ספר טוב לנחמה
להיות איתנו כאן כדי לפרוק להתמלא בטוב ובאהבה
לדעת שבסוף כל סערה, מפציעה קשת של צבעים רעננה וקסומה.
שתהיינה בשורות טובות ושבת שלום
ותשמרי על עצמך גם בשבילינו
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/11/2010 13:12
בלונדה....
Posts: 3603
|
חיה יקרה,
אני עליתי 2 קילו בשבוע!!!!
שזה היום ונורא , אז מה???? עליתי לוקחת אחריות
והשבוע אני מאוד מאוד מאוד שומרת.
העיקר זה לא ללכת אחורה ולהתבאס מזה ואז להמשיך בדרדור....
מאחלת לך בהצלחה...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/11/2010 10:28
dany
Posts: 19819
|
חיה אהובה
כולנו כאן מכירים את הבורות האלו
הם נקרים בדרכנו ולא לעולם חוסן.
יפה לך שבאת וספרת ופתחת את זה אז כברסימן שאת בדרך לעלות על המסלול הנכון.
כפי שהציעו לך כאן, תשמעי היטב את ההרצאה של מירי, והתחילי היום ממש הכל מחדש.
דף חדש, התחלה חדשה!!!!!!!
מה שהיה היה. עבר.
היום זוהי שירה חדשה
מאחלת לך המון הצלחה
שתתגברי על כל הסערות הרגשיות שאת נתונה בהן.
ושתוכלי לומר לעצמך כי האוכל הוא לא הפיתרון והתשובה לבעיות.
שבת שלום
המון אהבה
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/11/2010 09:28
אקורדיאון
Posts: 16381
|
חיהלה,לא נורא ולא איום,התקופה תחלוף ותחזרי לעצמך.
נסי לחשוב על התחלה חדשה מהיום דיאטה,מירי דיברה על זה בהרצאה.
נתחיל כאילו אנחנו חדשים .האמיני לי את יותר חזקה ממה שאת מדמיינת.
מאחלת לך המון הצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/11/2010 09:09
דפי
Posts: 1126
|
חיהל'ה
מצב מוכר כל כך לכולנו.
בכל זאת קחי את עצמך בידיים ותעשי מה שמירי סיפרה בהרצאה. שאלי את עצמך שאלות ומצאי את התשובות .
ואז תרגישי חזקה לחזור לתפריט.
ממליצה לך לעשות רישום מדוייק.
שבת שלום ובהצלחה
דפי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/11/2010 08:50
אורלי דריקס
Posts: 195
|
היי חיהלה, יש תקופות כאלה אבל צריך לדעת לעצור בזמן
ולעשות חושבים, קחי את עצמך בידיים, אוי אפילו תרשמי כל יום מה את אוכלת
מקווה ובטוחה שתצליחי ותהיי בשליטה, אני מקווה שגם התקופה הרגשית
שבה את נמצאת תעבור ורק בשורות טובות בלבד בע"ה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/11/2010 08:08
Posts:
|
אני בתקופה עמוסה רגשית, ולכן אני אוכלת ואוכלת ואוכלת, וגם לא מתפנה לכתיבה בפורום!!
אני מקווה שאצליח לעצור השבוע את השיעגון הזה, ולחזור למוטב!! אני חייבת!!!!
זקוקה לתמיכתכם (ועל אף שבשבועות האחרונים נעלמתי... בבקשה, אל תתחשבנו אתי...)
שלכם,
חיה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|