03/11/2010 09:02
שאפתנית
Posts: 8392
|
איזה כייף לקרוא את דבריכן בנות וכל הכבוד לך בלונה על העשייה והחזרה לשמירה. אתן בהחלט נותנות את הכוח להמשיך, הרבה מוטיבציה לעשייה הברוכה שלנו. חיזקו ואימצו בנות אתן מעניקות כוח לעצמכן וגם לאחרות.
שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/11/2010 08:57
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
בלונדה כל כך שמחה לקרוא את מה שכתבת ישיר כוח ובטוחה שאת יכולה קטן עליך בהצלחה בהמשך (והעברתי למירי את שביקשת)
ורעותה מתוקה מקווה שקמת ליום חדש ובוקר נפלא בהצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/11/2010 07:32
מיכל שרון
Posts: 1318
|
כל הכבוד אלופה!!!!
אני ממש ממש גאה בך שלא התייאשת והרמת את עצמך ואת בעשייה ומוטיבציה.. כל הכבוד מותק 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/11/2010 05:10
dany
Posts: 19819
|
היי בלונדה
גם אנחנו אוכלים צהריים מוקדם...טוב..פנסיונרים מתחילים את היום כל כך מוקדם ש12 בצהריים כבר נראה ערב!!!
אבל אני שומרת לי יותר פחמימות עד 5 מעדיפה בצהריים לא לאכול פחמימה בכדי שיהיה לי בשעות אחר הצהריים עוד פחמימה יותר מתפוח עץ אצלי אלו שתי פרוסות לחם עם ריבה ללא סוכר עם הכוס תה וחלב אצל מישהו אחר זה יכול להיות עם קפה כך שמגיעים לארוחת הערב הרבה יותר בשפיות.......
בכל אופן כל הכבוד על ההתמדה שימשיך כך אמן......
המון הצלחה
נשיקה
דני
בלונדה.... כתב:
טוב אז ככה,
עכשיו השעה 18:15 בדיוק, את הארוחת צהריים שלי אכלתי בשעה 12 וחצי
לצערי הרב אני צריכה לאכול מוקדם את הארוחת צהריים בגלל העבודה ועד שעה
16:00 מים מים מים, ב16:00 אכלתי תפוח קטן ואח"כ שוב מים מים מים ,
השעה הקריטית עברה מבחינתי בכוס נס קפה ולמחר כבר מתבשל לו על הגז
תבשיל של ירקות מאודים למחר עם עוף בתנור וקלח תירס....
עוד מעט סוגרים עוד יום בהצטיינות!!!!!
edited by dany on 11/3/2010
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 19:35
בלונדה....
Posts: 3603
|
תודה רבקוש,
אני רוצה באמת לומר לך תודה תודה תודה,
השיחת טלפון שנראת כל כך תמימה חיממה לי את הלב,
מילים כדורבנות והמון המון אהבה.
שוב תודה לך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 18:21
רבקה
Posts: 8411
|
בלונדה , אני אוהבת אותך
שמחה וגאה על השליטה הנפלאה שחזרת אליה
כולם שמחו לשמוע שאת תגיעי בשבוע הבא
את נהדרת מתוקה שלי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 18:17
בלונדה....
Posts: 3603
|
טוב אז ככה,
עכשיו השעה 18:15 בדיוק, את הארוחת צהריים שלי אכלתי בשעה 12 וחצי
לצערי הרב אני צריכה לאכול מוקדם את הארוחת צהריים בגלל העבודה ועד שעה
16:00 מים מים מים, ב16:00 אכלתי תפוח קטן ואח"כ שוב מים מים מים ,
השעה הקריטית עברה מבחינתי בכוס נס קפה ולמחר כבר מתבשל לו על הגז
תבשיל של ירקות מאודים למחר עם עוף בתנור וקלח תירס....
עוד מעט סוגרים עוד יום בהצטיינות!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 18:13
מרסי באינטרנט
Posts: 63
|
כל הכבוד !!!!!! חזסקי ואימצי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 18:13
בלונדה....
Posts: 3603
|
רעותה כתב:
בלונדה ,
כל הכבוד,
העיקר לקחת את זה בקלות.
אני גם נכנסת לתכנית , מתוק רק לסופ"ש ורק אם זה מוצדק.
אתמול היה לי יום נוראי , אחרי ההרצאה המשובחת , נפלתי מעייפות לכל מה שלא צריך.
אני שמחה בשבילך,
רעותה
רעותה מותק
לא לקחתי את זה בכלל בקלות לא התבאסתי מהעלייה
כמו על מה שדיברנו הצורך לחופש....
אבל קיבלתי שיחת טלפון שעוררה אותי ולקחתי את עצמי בידיים.
אני מקווה לשבוע טוב ...
וכמובן בהצלחה לך....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 18:09
בלונדה....
Posts: 3603
|
אשירה כתב:
ראשית, כל הכבוד על האומץ להודות קבל עם ופורום על העליה במשקל,
כי למרות שזה קורה לכולנו, רובנו לא כל כך ממהרים לספר....
מלבד זאת, התעשתת מהר, נכנסת לתלם, בשבוע הבא המאזניים יחייכו אלייך!!!
אשירה יקרה,
אם יש משהו שלמדתי אצל מירי זה לא לשקר לעצמי,
מודה שעליתי ( עדיין לא למדתי איך לשנות את הראש אבל לא לעבוד על עצמי למדתי)
ונכנסתי לתלם מהר כי אני חייבת אחרת ה- 2יהיו 3 ואחרי זה חבל על הזמן....
אני מקווה מאוד שמה שעלה יירד ומהר
שבוע טוב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 18:07
בלונדה....
Posts: 3603
|
dany כתב:
כל הכבוד על הכניסה בכל הכוח לתכנית ועד נר ראשון של חנוכה נהייה כולנו דקיקות כמו נרות  ערב נהדר והמון הצלחה דני
הלוואי.....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 18:07
בלונדה....
Posts: 3603
|
אקורדיאון כתב:
או עכשיו אני מכירה אותך.נהדר התחלנו ברגל ימין ,מה שהיה שכחנו.
המשיכי כך והאמיני לי תחזירי כבר בשבוע הבא את החוב.
בהצלחה,נשיבוקים.
תודה אקו....
שומרת מאוד מאוד מאוד...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 17:11
dany
Posts: 19819
|
הצלחה יקירתי
רעותה כתב:
בלונדה ,
כל הכבוד,
העיקר לקחת את זה בקלות.
אני גם נכנסת לתכנית , מתוק רק לסופ"ש ורק אם זה מוצדק.
אתמול היה לי יום נוראי , אחרי ההרצאה המשובחת , נפלתי מעייפות לכל מה שלא צריך.
אני שמחה בשבילך,
רעותה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 17:11
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד על הכניסה בכל הכוח לתכנית
ועד נר ראשון של חנוכה נהייה כולנו דקיקות כמו נרות
ערב נהדר
והמון הצלחה
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 16:09
אשירה
Posts: 4292
|
ראשית, כל הכבוד על האומץ להודות קבל עם ופורום על העליה במשקל,
כי למרות שזה קורה לכולנו, רובנו לא כל כך ממהרים לספר....
מלבד זאת, התעשתת מהר, נכנסת לתלם, בשבוע הבא המאזניים יחייכו אלייך!!!
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 15:48
רעותה
Posts: 869
|
בלונדה ,
כל הכבוד,
העיקר לקחת את זה בקלות.
אני גם נכנסת לתכנית , מתוק רק לסופ"ש ורק אם זה מוצדק.
אתמול היה לי יום נוראי , אחרי ההרצאה המשובחת , נפלתי מעייפות לכל מה שלא צריך.
אני שמחה בשבילך,
רעותה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 15:42
דרך המלך
Posts: 5707
|
כל הכבוד על החזרה למסלול...
מאמינה כי תמשיכי כך גם אחרי נר ראשון של חנוכה
המשיכי כך
סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 14:49
שאפתנית
Posts: 8392
|
בהחלט התחלה יפה בלונדה, עלית על הדרך.
בהצלחה בהמשך השבוע ואני בהחלט מאמינה שאת יכולה להתמיד עד חנוכה.
שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 12:48
אקורדיאון
Posts: 16381
|
או עכשיו אני מכירה אותך.נהדר התחלנו ברגל ימין ,מה שהיה שכחנו.
המשיכי כך והאמיני לי תחזירי כבר בשבוע הבא את החוב.
בהצלחה,נשיבוקים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/11/2010 12:27
בלונדה....
Posts: 3603
|
אז ככה קצת עידכונים מאתמול....
אתמול לא הרבתי במילים כי לא היו לי ה 2 קילו חסמו לי כנראה גם את הדיבור,
אבל לקחתי עצמי בידיים וכבר בצהריים אחרי השקילה אכלתי 2 ממולאים של פלפל אדום עם
בשר טחון וקצת אורז אחרי זה מים מים ושוב מים.
בערב יצאנו למסעדה וסרט(היה לי יום נישואים למי שלא קרא...) אכלתי דג סלמון בתנור עם
סלט ירקות קטן ומים מים מים.
את עמדת הפופקורן עברנו כאילו לא היתה עמדה, קניתי מסטיקים ונכנסנו לסרט.
היום בבוקר קמתי לבוקר חדש , אכלתי יוגורט בלבד כי לא היה לי זמן לעשות לי את הקופסא הרגילה
של התפוח והקוואקר ועכשיו אני הולכת לאכול ארוחת צהריים שכבר הכנתי אתמול כדי שלא אטרוף מישהו .
הכנתי תפוח אדמה עם תבלינים וטימין ליד זה חזה עוף על הגריל עם פטריות מבושלות ולערב כבר מחכה
לי פשטידת ברוקולי ללא פחמימות שכנאה אוכל אותה או עם סלט או עם 2 מצקות של מרק עגבניות עוד
לא החלטתי מה שבטוח שיש לי מבחר ולא חסר כלום.
עד עכשיו אני ילדה טובה ואני מבטיחה להיות כך כל השבוע ולפחות עד נר ראשון של חנוכה כמו שמירי אמרה.
המשך יום נפלא ושבוע טוב ...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|