31/10/2010 01:35
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
מצטמצמת חמודה כל הכבוד על הישג מקווה שהייתה לך שבת נעימה שיהיה שבוע מוצלח 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2010 07:32
רבקה
Posts: 8411
|
אובי , מזל טוב ליום הולדתך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2010 06:24
dany
Posts: 19819
|
מיצי יקרה
עלית על הגל כל הכבוד
ואובי המון מזל טוב ליום ההולדת.
תחגגי את המסיבה ואת התאריך ותזכרי לשאחר יום ההולדת ממשיכים בחיים הרגילים ותרצי לאהוב את עצמך גם ביום שלמחרת אז בזהירות לא לקלקל.
בהמון אהבה
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2010 04:54
אקורדיאון
Posts: 16381
|
מצטמצמת כתב:
אקורדיאון כתב: OB כתב: קודם תשמרי על עצמך... אני לוקחת אחריות על עצמי, ואם אני אעלה, זה יהיה ששווה כל גרם...
אני לא יכולה לקחת אחריות על המשקל שלך..
אבל אני אנסה לשמור עלייך גם בנות חמודות זו לא הדרך שמרו האחת על רעותה אתן חברות ונמצאות יחדיו אצל מירי רק כדי לקבל כוחות ומוטיבציה . משהו לא ברור קרה בהודעה הזאת...איכשיהו נוצרה אווירה ממש לא טובה סביב ההודעה הזאת וזה עושה לי רע מבפנים... OB כתבה קצת תשובה לא ברורה לדעתי... היא לא שמה לב שההודעה יכולה להתפרש בצורה כזאת שלילית. כמו שזה נשמע מהצד... כמו שכולנו יודעים שכותבים באינטרנט אז אי אפשר לשמוע את האינטונציה...אני יודעת שזאת לא היתה הכוונה שלה... בקיצור באו נסגור את העניין הזה כי זה ממש לא עושה לי טוב.... יהיה סוף שבוע מעולה... אנחנו נשמור אחת על השניה... והכל יהיה יותר מבסדר
בטוח שכך,שיהיה לך סוף שבוע מקסים!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2010 03:00
tutit
Posts: 2431
|
כל הכבוד מצטמצמת על השמירה
גאה בך
בהצלחה בהמשך
סופשבוע מקסים וקל
הדס
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2010 01:19
אורלי דריקס
Posts: 195
|
כל הכבוד לך, פשוט גדולה מהחיים.
אנחנו האמת אם יהיה קריר בטח נהיה עם הילדים בבית
ואם יהיה נעים רוצה לסוע לנמל ת"א
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2010 00:16
נחושה
Posts: 6982
|
מחזיקה לך אצבעות להמשך...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 23:39
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
מצטמצמת יקרה את ממש הדוגמה למה שאני אומרת. יושבים בחוגים ומפנימים
ופתאם ממש מצליחים. תמשיכי בסוף השבוע להתנהג כמו בכל ימות השבוע
ותמשיכי לרדת. חבל לקלקל..... בהצלחה אוהבת מירי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 23:39
מצטמצמת
Posts: 135
|
אקורדיאון כתב:
OB כתב: קודם תשמרי על עצמך... אני לוקחת אחריות על עצמי, ואם אני אעלה, זה יהיה ששווה כל גרם...
אני לא יכולה לקחת אחריות על המשקל שלך..
אבל אני אנסה לשמור עלייך גם בנות חמודות זו לא הדרך שמרו האחת על רעותה אתן חברות ונמצאות יחדיו אצל מירי רק כדי לקבל כוחות ומוטיבציה .
משהו לא ברור קרה בהודעה הזאת...איכשיהו נוצרה אווירה ממש לא טובה סביב ההודעה הזאת וזה עושה לי רע מבפנים...
OB כתבה קצת תשובה לא ברורה לדעתי... היא לא שמה לב שההודעה יכולה להתפרש בצורה כזאת שלילית. כמו שזה נשמע מהצד...
כמו שכולנו יודעים שכותבים באינטרנט אז אי אפשר לשמוע את האינטונציה...אני יודעת שזאת לא היתה הכוונה שלה...
בקיצור באו נסגור את העניין הזה כי זה ממש לא עושה לי טוב....
יהיה סוף שבוע מעולה... אנחנו נשמור אחת על השניה... והכל יהיה יותר מבסדר
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 23:28
מצטמצמת
Posts: 135
|
מיכל שרון כתב:
מצטמצמת.. אני לא בטוחה אם אני מטעה או לא.. אבל נדמה לי שפעם מירי אמרה משהו על מנה אחת ביום של ירקות מבושלים ושמרק נחשב למנה כזו..
פשוט תשימי לב כי גם פשטידה וגם מרק זה מה שמירי קוראת "הרבה דיאטה"... ואני בהצלחה לא שמתי לב לדברים האלה וזה אכן היה בעוכריי.
אני מאוד מקווה שלא המצאתי עכשיו משהו.. ושהזכרון שלי עובד..
אני חושבת שאת צודקת... אנסה להקפיד על זה באמת...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 23:21
מיכל שרון
Posts: 1318
|
מצטמצמת.. אני לא בטוחה אם אני מטעה או לא.. אבל נדמה לי שפעם מירי אמרה משהו על מנה אחת ביום של ירקות מבושלים ושמרק נחשב למנה כזו..
פשוט תשימי לב כי גם פשטידה וגם מרק זה מה שמירי קוראת "הרבה דיאטה"... ואני בהצלחה לא שמתי לב לדברים האלה וזה אכן היה בעוכריי.
אני מאוד מקווה שלא המצאתי עכשיו משהו.. ושהזכרון שלי עובד..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 23:13
אקורדיאון
Posts: 16381
|
OB כתב:
קודם תשמרי על עצמך... אני לוקחת אחריות על עצמי, ואם אני אעלה, זה יהיה ששווה כל גרם...
אני לא יכולה לקחת אחריות על המשקל שלך..
אבל אני אנסה לשמור עלייך גם
בנות חמודות זו לא הדרך שמרו האחת על רעותה אתן חברות ונמצאות יחדיו אצל מירי רק כדי לקבל כוחות ומוטיבציה .
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 23:11
אקורדיאון
Posts: 16381
|
ראשית מזל טוב גדול,אבל לזה התכוונתי את חייבת לקחת בחשבון את כל אשר ייכנס לפיך במהלך היום
נכון שיום הולדת חוגגים פעם בשנה ובמידה ואת מסוגלת לקחת חתיכת עוגה ולהיות בשליטה לא קרה כלום
אבל לאמר אין מה לעשות במסיבה יש אוכל לקוי מיסודו בתהליך הרזיה.חבל מאוד לקלקל.תחשבי על הנאמר לך בפורום וזאת מתוך נסיון
ודאגה .שוב מזל טוב.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 22:45
OB
Posts: 38
|
יכול להיות שלא הובנתי הכי נכון כאן..
כשכתבתי שאני הולכת לחגוג, לא התכוונתי לחגיגות אוכל.
התכוונתי שיש לי יומהולדת, ואני מתכוונת לחגוג ולבלות עם חברות ומשפחה.
מבחינת האוכל, אני הולכת לנסות כמובן לשמור כמיטב יכולתי, אבל אני מודעת לזה שאם אני אוותר עכשיו על פרוסת עוגה, ועוד איזה משהו טעים.. אני אח"כ אתבאס שלא אכלתי את עוגת היומהולדת שלי, וזה עשוי לגרום אח"כ לזה שאני אוכל הרבה יותר.
ולכן, אני הולכת לשמור על עצמי כמיטב יכולתי, אבל במודע להרשות לעצמי מעט פינוק.
ואני יודעת שיש סיכוי טוב מאוד שאני לא ארד השבוע, שאני אשאר במקום, או אפילו אעלה.. אבל בשביל יומהולדת של פעם בשנה, שווה לי את זה. ואח"כ אני חוזרת לתלם, כמו שהייתי עד עכשיו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 22:19
אקורדיאון
Posts: 16381
|
מצטמצמת את בדרך הנכונה העיקר שאת בשליטה.
אצלי השישי שבת הוא כמו בכל יום ,למרות שכיום אני יכולה להרשות לעצמי יותר
עדיין איני מעיזה
לכן מציעה לך להמשיך כבכל ימות השבוע כי בכדי לרדת יפה חשוב להמשיך גם בשישי שבת.
שווה לעשות את המאמץ כדי להגיע ראשית ליעד.
באשר לך obאת מראש מסדרת לעצמך אפשרות לחגוג לדעתי זו טעות להתנחם בלפחות פחממות עד חמש
חבל לקלקל תנהגי בשליטה אחרת זה עלול להשפיע על הירידה.
בקיצור בנות לעשות חיים לבלות להנות אבל במחושב.בהצלחה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 22:16
OB
Posts: 38
|
אני לא הולכת לחגוג סתם אכילה.
יש חגיגה, ואין מה לעשות שבא עם זה גם אוכל.
כמו שציינתי אני לא הולכת להסיר כל רסן ולאכול בלי שליטה, אבל זה יהיה יותר ממה שאני אוכלת בשגרה ביום יום..
אבל יומהולדת אני חוגגת רק פעם אחת בשנה
דפי כתב:
או בי
נראה לך שכך מתנהלים בתהליך הרזיה?
דפי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 22:14
OB
Posts: 38
|
קודם תשמרי על עצמך... אני לוקחת אחריות על עצמי, ואם אני אעלה, זה יהיה ששווה כל גרם...
אני לא יכולה לקחת אחריות על המשקל שלך..
אבל אני אנסה לשמור עלייך גם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 22:13
דפי
Posts: 1126
|
או בי
נראה לך שכך מתנהלים בתהליך הרזיה?
דפי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 22:11
מצטמצמת
Posts: 135
|
מקווה שאני אצליח לשמור עליך קצת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/10/2010 22:09
OB
Posts: 38
|
מה שאני הולכת לעשות בסופ"ש...
זה לחגוג!!!! וכמה שיותר, יותר טוב!!!
ואני יודעת שזה אומר שאני לא אשמור כמו שאני צריכה, אבל אני אעשה מאמץ לפחות בחמש להפסיק עם הפחמימות, ולא להיסחף גם לפני..
אבל אני לא מתחייבת לשום דבר!!!
וביום שני נחזור לתלם ב-100%
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|