26/10/2010 06:11
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
כל הכבוד אלופה בנחישות והתמדה גם מים עושים חור באבן המשיכי כך בהצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/10/2010 13:04
רבקה
Posts: 8411
|
אבי נהדרת שכמותך נכון שמעכשיו רק קדימה?
אז יאללה ממשיכים במשימה
את הרי רוצה לבקר אותנו ולהראות את הצלחתך
מחכים לך ובנתיים התמידי והקפידי, את יכולה
אוהבת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/10/2010 08:28
קרולין
Posts: 6651
|
כל הכבוד לך! תמשיכי להתמיד ולהצליח.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/10/2010 07:29
דפי
Posts: 1126
|
כל הכבוד.
דפי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/10/2010 06:36
ענת
Posts: 3849
|
כל הכבוד אבי המשיכי כך גאה בך מאוד....
אלופה את!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/10/2010 06:28
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד אבי שלא נכנעת
את ממש גיבורה
מקווה שעכשיו פתחת את השער
והקילוגרמים ירדו להם........
המון המון הצלחה ושבוע נפלא
נשיקה
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/10/2010 04:52
אקורדיאון
Posts: 16381
|
יופי יישר כח עכשיו זה ירוץ.לפעמים הגוף עוצר נח מעט מהירידה וממשיך
פשוט אסור להתייאש אלא להמשיך כרגיל בהתאם לכללים.
המון המון הצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/10/2010 02:09
tutit
Posts: 2431
|
כל הכבוד אבי על הקילו העקשן
אני שמחה שמצאת את הדרך כי כתבת לנו שממש קשה שם ואין בסופר כל מה שצריך לדיאטה
וממש הרגשתי שקשה לך,אז ישר כח,תתמידי זה מה שחשוב
כי סבלת בשביל הקילו הזה.תמשיכי לעדכן
חיבוק.gif)
הדס
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/10/2010 00:07
מיכל שרון
Posts: 1318
|
כל הכבוד אלופה!!!!
איזה כיף לשמוע.. אני ממש גאה בך!!!
רק תיזהרי לא לקלקל שבוע הבא מרוב ההתרגשות שנועה באה הא?
תמשיכי ככה כל השבוע, נשיקות 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/10/2010 23:36
Posts:
|
סוף סוף ירדתי קילו!!! כן אחרי שבועות רבים של עמידה על המקום שלפניהם עליה - ירידה ועליה השבוע אני סוף סוף במגמת ירידה!!
כל הקשיים והשינויים שעברתי בחמישה חודשים שבהם כמעט ולא זזתי במשקל נרגעו...הבית מתחיל להרגיש כמו בית, הגוף הסרבן שלי הבין שלא חוזרים כרגע לתל אביב והתחיל להפנים שזה מה שיש ועם זה ננצח!
האמת...שגם הקפדתי הקפדה ייתרה עם האוכל, כמו שמירי אמרה בהרצאות האחרונות שלה על כל האנשים שירדו יפה בלי ספורט אמרתי לעצמי שאם הם יכולים אז גם אני! כי אי אפשר לנצח בכל החזיתות, ואם קשה עם ספורט לפחות לסגור את הפה
הייתי הכי מתוכננת עם האוכל שיכולתי - לא הרשתי לעצמי טיפת ספונטניות וכל פעם בעבודה שהלכתי למלא את הבקבוק מים שלי עצמתי עניים בכדי לא להסתכל על כל המכונות עם החטיפים ואמרתי לעצמי: מים ומסטיק מים ומסטיק!!!!
אני מקווה שזאת התחלה של שוונג של ירידה
שבוע טוב וקריר
אבי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|