הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל פרגיות-מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
26/05/2022 05:10

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16368
לטגן בשתי כפות שמן זית שני בצלים וכמה שיני שום קצוצות ,להוסיף את הפרגיות או העוף.להשרות קילו פריות או חזה עוף בפפריקה מתוקה.
להוסיף את קוביות העוף או פרגיות ולהמשיך לאדות,להוסיף כמון אבקת מרק בטעם עוף פלפל מלח להוסיף קופסא של זיתים ירוקים מגולענים
כוס יין יבש לבן או קופסא קטנה של רסק עגבניות עם כוס מים רותחים.לערבב ולבשל על אש קטנה לאחר רתיחה כשעה,
בסיום להוסיף פטרוזיליה או כוסברה קצוצים,לצמחונים להכין את התבשיל עם קוביות טופו.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל פרגיות-מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!