הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ברוקולי עם פטריות - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
16/03/2022 15:45

 EFF
EFF
Posts: 6335
ברוקולי קפוא או טרי
להרתיח במי מלח את הפרחים בלבד
לסנן
להקפיץ בווק או במחבת ב 2 כפות שמן זית

בצל קצוץ
שיני שום
שורש סלרי מגורד
גזר מגורד
להוסיף את הברוקולי
להוסיף פרטיות קצוצות
לתבל באבקת מרק בצל או פטריות
או מעט סויה דלת שומן ומעט שמן שומשום

אפשר להוסיף:
קוביות טופו
חזה עוף
סלמון טרי

בצהרים ניתן להוסיף שימורי תירס או אפונה (ללא חמרים משמרים)
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ברוקולי עם פטריות - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!