הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל כרוב - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
16/02/2022 16:49

 EFF
EFF
Posts: 6335
ב-2 כפות שמן זית מאדים:
בצל גדול קצוץ
2-3 בצלים ירוקים
גזר קצוץ - אפשר 2
קישוא קצוץ - אפשר 2
כרוב ירוק קצוץ דק
מאדים יחד ומוסיפים:
אפשרות 1: אבקת מרק עוף או בצל או מלח פלפל
אפשרות 2: סויה דלת נתרן,מעט שמן שומשום
אפשרות 3: רסק עגבניות, 1/2 כוס אורז בסמטי ומעט מים רותחים
אפשרות נוספת להוסיף 1/2 ק״ג בשר טחון

להוסיף מים אם יש צורך, התבשיל המוכן צריך להיות ללא נוזלים

ניתן להוסיף בסיום ירוקים קצוצים
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל כרוב - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!