הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פרגיות עם ירקות - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
11/08/2021 15:34

 EFF
EFF
Posts: 6314
חצי ק"ג פרגיות חתוכות דק:




להשרות כשעה ב:
מעט שמן זית,
כמון,
כורכום,
מלח פלפל,
תבלין סומאק


בסוטז'
לטגן בצל סגול ובצל לבן חתוך לרצועות
להסיף את הפרגיות ואת הירקות:
פרחי ברוקולי טריים,
פטריות פורטבלה ושמפיניון בקוביות
פלפלים בקוביות
עגבניות שרי בצבעים שונים
לתבל במלח פלפל או אבקת מרק בטעם עוף
לערבב בזהירות


לבשל בישול קצר
edited by EFF on 8/11/2021
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פרגיות עם ירקות - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!