14/10/2010 05:20
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
חיהלה גאה בך המשיכי כך את נהדרת ולכל משב רוח כנסי שתפי אנו כאן בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/10/2010 20:45
רבקה
Posts: 8411
|
חיה'לה קבלי ברכה שבקשתך תתגשם במהרה .
את כבר אחרי משבר "האויבים שבבית" כפי שכתבת וחזרת לשליטה
אז המשיכי כך והכל יהיה נפלא
חיבוק גדול
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/10/2010 13:07
קרולין
Posts: 6651
|
חיה יקרה,
כולנו עברנו ,עוברים ונעבור את זה בדיאטה.... זה חלק בלתי נפרד מהתהליך....
שמחה שאת איתנו ,משתפת, והעיקר שחזרת לעצמך....
המשך יום מקסים
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/10/2010 11:31
Posts:
|
תודה לכולכם! אתמול היה יום נפלא של דיאטה ושמירה, וכך גם היום...
מקווה להמשך מוצלח....
להתראות,
חיה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/10/2010 03:08
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
חיה לה חמודה העיקר שאת אחרי אנו כאן ובטוח שהאביר עם אמונה רצון ועשייה עוד יגיע בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 15:24
dany
Posts: 19819
|
נהדרת המשיכי כך
חיבוק דני
חיה'לה כתב:
חברותיי היקרות, תודה לכולכן על התמיכה והעידוד. אכן, הבוקר אני אחרי, והחיים יפים!!! יש לי באמת חיים מלאים, עשירים ומגוונים, עם משפחה נהדרת וחברים נפלאים, ואני מקווה שגם את 'החצי השני' אמצע בקרוב ובקלות!! אכן כן, אתמול היה לי לילה קשה למדיי, ונפילה גדולה על שטויות, אך הבוקר התחלתי מצוין עם יוגורט של 3% + חטיף דגנים (במקום קוואקר או גרנולה), וכוס תה צמחים מרגיע. אני בטוחה שהמשך היום יהיה מצוין! תודה לכן על הכול והמשך יום נפלא, שלכן - חיה |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 15:03
בלונדה....
Posts: 3603
|
חיהל'ה ,
כולנו רק בני אדם, אין צורך להוריד דמעות , נכון זה קצת מבאס אבל העיקר
שיצאת לדרך חדשה, כולנו מועדים ואף אחד לא מושלם!!!!
מאחלת לך שבוע נפלא...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 08:53
אסתי ברוך
Posts: 1317
|
אל תקחי ללב הכול מסתדר בסוף
החיים שלנו זה כמו גלי הים פעם גל ענק פעם רגיל
ויש ימים שהגלים סוערים
אין ברירה זה ללמוד לצוף בכול מצב
יום נהדר מלא אור♥♥♥
--
חייך לעולם יחייך לך חזרה♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 08:33
Posts:
|
חברותיי היקרות,
תודה לכולכן על התמיכה והעידוד. אכן, הבוקר אני אחרי, והחיים יפים!!!
יש לי באמת חיים מלאים, עשירים ומגוונים, עם משפחה נהדרת וחברים נפלאים, ואני מקווה שגם את 'החצי השני' אמצע בקרוב ובקלות!!
אכן כן, אתמול היה לי לילה קשה למדיי, ונפילה גדולה על שטויות, אך הבוקר התחלתי מצוין עם יוגורט של 3% + חטיף דגנים (במקום קוואקר או גרנולה), וכוס תה צמחים מרגיע.
אני בטוחה שהמשך היום יהיה מצוין!
תודה לכן על הכול והמשך יום נפלא,
שלכן - חיה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 07:32
שאפתנית
Posts: 8392
|
חיה יקרה,
מה שהיה היה חבל על הדמעות והעצב. נכון היתה נפילה וזה אנושי ביותר. כפי שכתבו לך הבנות אולי להבא מתנות כאלו תקני לפני היציאה לאירוח כדי שלא יהיה על מה ליפול בבית. אני בטוחה שאם תמשיכי לשמור בקפידה כל השבוע את לא תרגישי על המשקל את השוקולדים. תנהגי כלפיהם כקינוח שבועי אז יותר אין קינוח השבוע ותראי שיהיה בסדר.
מחזקת את ידיך ומבקשת שמצב הרוח יעלה שוב.
שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 07:28
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
חיה לה חמודה
רשמו לה כבר הכל אז תהיי חזקה
תדעי שאנו כאן תמיד לצידך
תנסי אולי לקנות מתנות ברגע האחרון צאי קצת לפני הזמן ותקני אותם
והעיקר היא שאל תהיי עצובה תאמיני ועוד תדעי ימים חזקים יותר הכל מאחריך ובטוח שאם השינוי שאת עוברת באוכל
הכל משתנה לטובה בכל המישורים אז להיות בראש פתוח לשנות את הגישה ליישם ולהתמיד ואט אט וסבלנות הכל יקרה
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 06:18
dany
Posts: 19819
|
חיה אהובה,
את בוודאי כבר קוראת וזה בוקר וכבר ישנת ועברת את המשבר 
כן לכולנו זה קורה...... זה לא כל כך מנחם..... רק שוב מורה על כך שאנחנו לא אנשים בריאים והמחלה שלנו קיימת גם אם נדמה לעיתים שמתגברים.
היא מאד ערמומית ומתגנבת ולכן העצות על כך שאויבים לא מכניסים הביתה הן עצות שוות זהב....... לעולם אין לדעת מתי ניפול.
אני יודעת שהיום תחזרי לכוחותיך ותמשיכי בדרך הנפלאה שאת עושה.
המון המון הצלחה לך יקירתי
ובעזרת השם יתגשמו משאלותיך.
חיבוק לעידוד
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 05:41
מיכל שרון
Posts: 1318
|
חיה יקרה, אני כל כך מבינה לליבך...
זה לא יאומן איך בדיוק ברגעים האלה של חולשה תוקפת האכילה הרגשית...
יקירתי אני באמת מאחלת לך שתזכי בקרוב לכל מה שאת מייחלת לו, שלא תרגישי ככה אפילו יום אחד נוסף ועד אז.. תזכרי שיש לך כל כך הרבה.. יש לך חברים ועיסוקים ועבודה ותחביבים.. וזה ממש לא מעט!
אז לאישה כמוך אני בטח לא צריכה לומר שכל יום הוא ברכה ועל כל יום אנחנו צריכים לשמוח שקמנו אליו בכלל ובכל יום מחדש לנסות להפיק ממנו את המירב, לקחת כל יום בפני עצמו על אתגריו בתהליך ההרזייה וליתר בטחון - פעם הבאה... תקני את הבונבוניירה בדרך לאירוח.. אל תשמרי בבית כלום ועוד שבוע מראש.. סתם מקור לפורענות.
שיהיה לך אחלה יום והמשך שבוע נפלא
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 04:51
אקורדיאון
Posts: 16381
|
יקירתי לא קרה כלום,תיקון אחד תשתדלי ליישם אל תכניסי אוייבים הביתה ואם יש לך
העיפי אותם,תני אותם לרזים ,איך את כותבת מחר יום חדש ואכן תקומי להתחלה חדשה
ומלאה במוטיבציה לקראת הירידה של השבוע הבא,הרי אנחנו מתקדמות צעד צעד
ולפעמים הולכים גם צעד או שניים אחורה.
שיהיה לך יום מקסים ובהצלחה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 02:37
tutit
Posts: 2431
|
הי חיהל'ה מתוקה-שום דבר לא קרה מחר את חוזרת למסלול ויהיה בסדר,
הבונבונירות האלה ימח שמם...גם לי היתה בפסח הקודם בונבוניירת מרסי ופתחתי אותה למרות שהיא היתה מיועדת למתנה.
וקניתי בסוף אחרת..gif)
בהצלחה ותעדכני איך את מרגישה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2010 00:10
Posts:
|
בס"ד
לילה טוב,
אני לא יודעת אם מישהו מכם עוד יקרא הלילה את דבריי, ומחר בוודאי יתחיל יום חדש, עם התחלות חדשות, ובכל זאת...
כבר כמה ימים שאני שומרת מאוד, משתדלת בלי פחממות מ-5, ארוחות בוקר של יוגורט + תפוח עץ וכו', ואולם הערב חזרתי מחוג בית של החבר'ה שלנו.
חוג בית של מפגש נחמד, לימוד תנ"ך וכו', ובאמת היה נחמד. עם זאת, כאשר הגעתי הביתה, לבית ריק, פתאום צנחו עליי מן דיכאון, עצב, בדידות ועוד ועוד. ואז קרה הגרוע מכול - בונבוניירה של שוקולדים מדהימים, שנועדה למתנה ליום שישי הקרוב... זה באמת היה הדבר היחיד המתוק בבית, מפני שאין לי ממתקים או חטיפים...
ובלי להתבייש ובלי להתבלבל, פשוט התנפלתי על השוקולדים, טרפתי אותם בזריזות, וסיימתי כמעט את הכול!!! לא להאמין!!!
כשהתחלתי להתפקח, פשוט זרקתי את מה שנותר, ואז התחלתי לבכות!!
לא רק כי היה לי עצוב, אלא פשוט התביישתי בפני עצמי, הייתי מאוכזבת מעצמי!!
זהו, כשיו אני חצי שעה אחרי, ומבטיחה לעצמי שעל אף ה-'תאונה' הערב, מחר אמשיך כרגיל, ובע"ה יהיה טוב!!!
אוהבת את כולכם,
חיה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|