הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » יציבות זה הכי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
05/09/2015 01:25

miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755 		תענוג של פוסטים...זו הדרך, התמדה והפנמה....
אין דרך אחרת והעיקר בריאות ושמחה לכולם
שבת שלום אוהבת מירי
0 • קישור קבוע (Permalink)
04/09/2015 14:13

חיוך מהלב
חיוך מהלב
Posts: 1125 		נחושה יקרה ודני היקרה, שתיכן מקור לגאווה ולהתמדה ובהחלט אני למדה מכן. גם אני (שצריכה לרדת דחוף כ-4 קג) בשל הבדיקות באוקטובר, עדיין על המקום למרות נסיונותי. עכשיו אני מנסה קצת לשנות את מה שאני אוכלת כדי ל"בלבל" את הגוף שנמצא במין סוג של "פלטו" דבר ידוע בעולם הדיאטות. טוב הורדתי את הלחץ מה שיהיה יהיה, כי אולי הלחץ שלי גורם שאין תזוזה על המשקל? יכול להיות. וכן די לא פשוט הקיץ אבל לשמחתי אין לנו הרבה ארועים ושמחות בהם יש פיתוי גדול ואני צריכה להלחם עם עצמי כל הזמן. אפילו ויתרתי על נופש בסוף נובמבר כי יש שם יותר מידי אוכל ולא מתאים לי בכלל.
יחד עם זאת אני מתמידה בספורט שלי ואוהבת את אח"צ שיש קצת רוח קלילה באויר. מעבר לכך, אני מקפידה אבל גם אם יש יום כזה או אחר שפחות, אני כבר לא בלחץ מתי שיבוא השינוי יגיע בשעה טובה ואשמח.
הבה נמשיך להיות כאן בבית הספר לחיים שמורה לנו דרך נכונה בהרבה שטחים חוץ מאשר אכילה וההשג לא לעלות הוא כשלעצמו כבר מצוין. בברכת שבת ברוכה והרמונית !

--
hs
0 • קישור קבוע (Permalink)
04/09/2015 05:58

dany
dany
Posts: 19819 		ולא ידעתי שיתווסף לי אירוע כזה..................
0 • קישור קבוע (Permalink)
26/08/2015 06:07

נחושה
נחושה
Posts: 6982 		dany כתב:
לעבור את הקיץ וכל אירועיו ולהישאר במקום גם זה הישג טוב. קיבעת משקל ועכשיו את מוכנה להמשיך ולרדת.
בהצלחה

ממש כך....הירידה תגיע בקרוב
+1 • קישור קבוע (Permalink)
25/08/2015 20:23

dany
dany
Posts: 19819 		לעבור את הקיץ וכל אירועיו ולהישאר במקום גם זה הישג טוב. קיבעת משקל ועכשיו את מוכנה להמשיך ולרדת.
בהצלחה
0 • קישור קבוע (Permalink)
25/08/2015 20:03

נחושה
נחושה
Posts: 6982 		ולכל השאר מחכה הרצאה משובחת: מה הסיפור שלכם? התשובות בהרצאה
0 • קישור קבוע (Permalink)
25/08/2015 19:59

נחושה
נחושה
Posts: 6982 		ערב טוב יקרים
הבטחתי ואני מקיימת. מה פתאום אתם שואלים? הרי התכנסנו כאן בשביל לרדת? על מה את מדברת?? ?!!! אז ככה: חמש שקילות רצופות של יולי אוגוסט אני פונק בול בדיוק על אותו המשקל
בלי קונצים בלי קיזוזים בלי צומות בלי בולמוסים בלי נדנד בלי שניים קדימה שניים אחורה.
יציבות עם ימי הולדת עם מתוק קטן אמיתי או פעם בלי פחממות אחרי חמש אבל עם מודעות שלוש ארוחות ביום יותר מים פחות קפה שליטה בכמויות ושליטה בהרכב הצלחת. המון גיוון גם בהליכה כרגע פעמים בשבוע בשעה והכי חשוב שינוי בהרגשה באנרגיות וגם מעט בהיקפים.
זה טוב כי זה השלב שאיפשר לי להבין שאני מתמידה שאני נהנית שאני לא סובלת או מקופחת וזה החיים עצמך ולא חזרה גנרלית. שזה לא חוקי המשחק אלא הבריאות המראה ההרגשה שלי ולא של אף אחד אחר וכעת מוכנה להתמדה בירידה שזה השלב הבא.
אז לכל מי שהתמיד ונשקל ועשה והשתדל ומסיים את הקיץ בטוח בעצמו ומוכן לשנת לימודים חדשה בפקולטה של החיים שאפו
edited by נחושה on 8/25/2015
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » יציבות זה הכי


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!