07/10/2010 11:16
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
טרי יפיפיה אהובה
לא קל בתק' החגים זה ברור והמבין יבין גם בין השורות
והאוכל שמנחם סותם ועוד לעיתים אף מהנה זה לא מסייע כלל
אך החגיגה נגמרה והבריאות בעדיפות ראשונה
אז קדימה יקירתי את יודעת שזה מה שאת צריכה זה לחזור למסלול
אז קדימה לשנס מותניים לבקש עזרה גם מהמשפוחה המדהימה שלך
ולחזור אט אט לתפריט המקופל באהבה וברצון בלי רגשות אשמה היה מה שהיה
ומעכשיו מגיע לך דף חדש עשית זאת את יכולה שוב אז
חישבי על כול החיובי שאת במסגרת שכתבת ואת במודעות ואת נהנת מההרצאות
וקדימה קדימה לשגרה הברוכה והמועילה בהצלחה
וכתבי אנו כאן תמיד 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
07/10/2010 06:46
dany
Posts: 19819
|
טרי יקרה,
בלעת שילמת אין חוכמות כולנו יודעים את זה..........
השומן לא שוכח ולא סולח.........
אך עתה עליך להחליט לאן פניך מועדות, להמשיך את "החגיגה" או לחזור למסלול!!!!!!
מוטיבציה??
כל אחד מאיתנו משהו אחר מפעיל אותו, אחד זקוק למחמאות ואילו השני זקוק לנזיפה,
אני מקווה שבכל זאת תמצאי את הנקודה הזו שתפעיל שוב את המוטיבציה ואת הכוחות לחזור "למוטב".
מה שהיה היה, וטוב שהיה ונגמר.
ואני חושבת שחבל לוותר על ההישגים שכבר הושגו ולבזבז אותם לחלוטין, החליטי שכרגע זו נקודת ההתחלה החדשה שלך וצאי לדרך.
מאחלת לך המון הצלחה.
נשיקות
מחזקת אותך
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 23:36
יעלי
Posts: 589
|
טרי יקרה,
צריך כוחות נפש רבים לשמור כל כך הרבה שנים -13 על הדיאטה.
תמיד יש עליות וירידות.
עלית - לא נורא, הכי חשוב להתאפס, לקחת עצמך בידים - אחרי 13 שנה אצל מירי את יודעת יותר טוב מכל אחד מה עושים....
בהצלחה, חיזקי ואימצי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 21:12
ענת
Posts: 3849
|
טרי על תוותרי לעצמך,כי הדרך חזרה לעליה קלה מאוד!!קחי את כל הכוחות מההרצאה של היום
ותעדכני מה קורה איתך והתחילי ברישום!!!!!!!!!בהצלחה!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 21:08
אקורדיאון
Posts: 16381
|
יקירתי קחי את ההרצאה כתחילת הדרך,המשיכי מכאן בלי להביט לאחור.בהצלחה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 20:48
שאפתנית
Posts: 8392
|
טרי, החזרה לשגרת האוכל קשה במיוחד אחרי שהגוף מתרגללאכול מה שהוא רוצה וכמה שהוא רוצה ולכן כדאי שתחזרי אט אט למסלול, תצאי להליכה זה יסדר לך את המחשבות. נסי להתמקד צעד צעד בהנחיותיה של מירי אבל הכי חשוב תחזרי לאכול פחמימות עד חמש ותראי שלאט לאט הכל יחזור למקומו בשלום.
אל תתיאשי, אנחנו כאן העזרי בפורום ותראי שתחזרי לתלם במהרה.
שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 20:01
EFF
Posts: 6409
|
טרי יפה שלנו....לא נורא - לחגים יש מחיר....אני מקווה שההרצאה של היום תצייד אותנו במוטיבציה חדשה....כל אחד ימצא את נשוא המוטיבציה שלו...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 18:12
רעותה
Posts: 869
|
הי טרי ,
לא נורא היה וזהו........
יאללה עם הפנים קדימה.
היתה הרצאה סוף הדרך וצריך לקחת אותה ברצינות.
שבוע טוב ,
רעותה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 16:02
טרי
Posts: 168
|
חברים לא כתבתי הרבה זמן כי הייתי קצת בדיכאון
היום נשקלתי ועליתי 3 קילו!!!!!!!!!!!!!
אני 13 שנה אצל מירי בלקין ובחיים לא עליתי 3 קילו.
את האמת שדי חגגתי אכלתי מה שרציתי בלי שליטה וזה היה כייף מאוד...
כמעט ב3 שבועות עליתי 4 קילו וזה די מבעס!!!
אבל ההרצאה היום היתה כל כך מצחיקה וחכמה ונהנתי מכל רגע.
הבעיה שיש לי חשק רק לאכול במקום שאני אקבל בום מהשקילה בא לי רק לאכול...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|