07/10/2010 11:00
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
מייקי חמודה את כבר אחרי השקילה כתבו לך כבר הכל ומקווה שאת בסדר והעיקר חזרת למסלול שיהיה בהצלחה ותמיד אנו כאן 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 14:24
dany
Posts: 19819
|
מקווה שאת הולכת לשקילה
וכל מצב הוא טוב יותר מאשר הכחשה או המחשבה שלבד זה יקרה.
אנחנו זקוקים לקבוצה ולמירי, ולדעת את זה טוב יותר רגע מוקדם מאשר רגע מאוחר.
המון המון הצלחה וחיזוק
חיבוק
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 11:14
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
|
מייקי
אני דווקא חושבת שזה מצוין שאת מפחדת ממעמד השקילה. זה אומר שאת עם היד על הדופק, שאיכפת לך מעצמך ומהמשקל שלך.
זה אומר שאם המשקל יראה עליה - את תקחי את עצמך בידיים ולא תיכנסי לאדישות או שאננות.
אמנם לא צריך לפחד ברמה של התקף לב, אבל בהחלט זה טוב שיש התרגשות וקצת לחץ, וזה ממש לא קשור לכמה זמן נמצאים אצל מירי.
גם מירי מתרגשת כשהיא עולה על המשקל בעצמה.
אז שיהיה בהצלחה, ואל תשכחי שעדיף תמיד לדעת את האמת, ואנחנו תמיד יכולות להתמודד עם האמת, ולרזות, כי אנחנו במסגרת ואנחנו
ווינריות!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 07:49
מיכל שרון
Posts: 1318
|
מייקי היקרה.. אחרי החיבוק ממירי הכל כבר ירגיש לך יותר טוב, עם או בלי עליה!
הכל יהיה בסדר, 5 חודשים היית במסגרת, שמרת על כל הכללים.. אז לקחת 10 ימים חופש? מה קרה?
זה מה שעושה אותנו בני אדם, זה מה שדואג שלא נתבשל בים של חסכים..
מה שעולה מהר יורד מהר יקירתי ואת כאן איתנו, אז את מבוטחת 
מחכה לעדכונים ובהצלחה מותק 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/10/2010 01:20
tutit
Posts: 2431
|
מבינה אותך...זה באמת מעמד לא קל.לבשוק באומץ באיזה מצב את נמצאת
במיוחד שיודעים שבלענו ועוד אחרי החגים האלו.
אבל מן הסתם לא רק את עלית,וזה נורמאלי כך שזה בסדר
ואת תרדי מהר את מה שעלית
בהצלחה ותעדכני
הדס
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/10/2010 21:34
קרולין
Posts: 6651
|
מייקי יקרה,
אל תפחדי ממעמד השקילה להיפך...תגיעי עם ראש מורם , תשקלי תראי מה מצבך האמיתי ותמשיכי הלאה! בלעת שילמת ומה שעולה מהר יורד מהר....
מזל שיש לנו את מעמד השקילה את מירי ואת החוג הנפלא שלנו מזללללל גדול.
בהצלחה רבה מחר...עדכני אותנו...
לילה טוב
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/10/2010 16:57
דפי
Posts: 1126
|
מצטרפת לכל הנאמר.
אין צורך לפחד. צריך להחליט להתמיד ויהי מה.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/10/2010 16:50
אקורדיאון
Posts: 16381
|
מייקי כתב:
בחגים לא הייתי בסדר מסעדות בתי קפה ממש יצאתי מהמסלול אני כועסת על עצמי מאד מכיוון שאחרי 5 חודשים של הקפדה וירידה מאד יפה במשקל ,שברתי את הכלים .........................
מחר בבוקר אני נשקל ואני ממש מפחדת ממעמד השקילה .
יום טוב לכולם
מותר לנו למעוד מידי פעם זה תהליך הדיאטה המעידות הן חלק בלתי נפרד ממנה אבל כמובן החשיבות
היא לאמר כמו מירי בלעת שילמת ואז בגבורה רבה לחזור למסלול ולהחזיר " חובות " בשבוע הבא.לפחד? אין לנו מושג כזה,
מילת המפתח התמודדות והתמדה במסגרת המדהימה שיש לנו.בהצלחה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/10/2010 16:23
אסתי ברוך
Posts: 1317
|
אין לך מה לפחד את חייבת לעמוד במעמד השקילה כולנו באותה סירה גם אני חודש שלם לא נכנסתי למסגרת .
מסעדות בתי קפה חגים וכ'
נשקלתי אמש ויש ירידה של ק"ג אז לא לפחד מהפחד ללכת בראש זקוף ולעמוד על המשקל מחזיקה לך אצבעות
ואפילו אם יש עליה לא לקחת ללב מה שעולה מהר יורד מהר
בהצלחהההההההההההההההההה
edited by אסתי ברוך on 10/5/2010
--
חייך לעולם יחייך לך חזרה♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/10/2010 15:59
1103
Posts: 5022
|
מייקי
מדוע את מפחדת ממעד השקילה?זה הרי לא מעמד הר סיני.
תגיעי מחר תישקלי והמשיכי הלאה.את לא יחידה שהחגים
לא היטיבו עימם אך חייבים להמשיך,כי אין דרך אחרת.
המשך שבוע נפלא חזק בשמירה ובשליטה
נילי 
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/10/2010 15:50
Bמאיה
Posts: 118
|
בחגים לא הייתי בסדר מסעדות בתי קפה ממש יצאתי מהמסלול אני כועסת על עצמי מאד מכיוון שאחרי 5 חודשים של הקפדה וירידה מאד יפה במשקל ,שברתי את הכלים .........................
מחר בבוקר אני נשקל ואני ממש מפחדת ממעמד השקילה .
יום טוב לכולם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|