הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » פשוט העברתי ערוץ..

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
14/06/2013 13:57

 IRIS
IRIS
Posts: 753
טוב עשית יפתי. ככה תצליחי ובגדול לא להתפתות לערוצי האוכל גם. נשיקות ושבת שלום
0 קישור קבוע (Permalink)
12/06/2013 04:58

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
מחוננת!
0 קישור קבוע (Permalink)
09/06/2013 06:40

 dany
dany
Posts: 19819
תכנון והכנה הם הא"ב להצלחה.
שיהיה שבוע נשלט וקסום
0 קישור קבוע (Permalink)
07/06/2013 20:38

 קרולין
קרולין
Posts: 6651
יפתי
בראבו!!
רק ככ.ה. מצליחים!!!!
שבת נהדרתתתתת ובשליטהsmile
קרולין
0 קישור קבוע (Permalink)
07/06/2013 14:34

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
בלונדה מתוקה אני גאה בך על ההחלטה
וכמובן על היישום בדרך הנכונה
שכמובן כולנו יודעים לען היא מובילה
להצלחהההההההההה ♥♥♥

וגם לכך מטפס יקר הידד ומחזיקה אצבעות להמשך הצלחתך.
0 קישור קבוע (Permalink)
07/06/2013 11:24

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
בלונדוש זאת הדרך נותרה רק התמדה, נשיבוקים ובהצלחה♥
0 קישור קבוע (Permalink)
07/06/2013 11:23

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
מטפס הרים כתב:
התנהגות מחוננת, בלונדה. כל הכבוד יופי! גם אצלי כבר שלשה ימים בשליטה. מתכנן ומייחל שהסופש יהיה אף הוא נשלט .


Applauseמטפס יקר
0 קישור קבוע (Permalink)
07/06/2013 10:39

 מטפס הרים
מטפס הרים
Posts: 1533
התנהגות מחוננת, בלונדה. כל הכבוד יופי! גם אצלי כבר שלשה ימים בשליטה. מתכנן ומייחל שהסופש יהיה אף הוא נשלט .
0 קישור קבוע (Permalink)
07/06/2013 09:39

 הסמויה
הסמויה
Posts: 2467
מירי
את מודל לחיקוי
ובטוחה שהסופ"ש שלך יהיה בשליטה
0 קישור קבוע (Permalink)
07/06/2013 09:37

 קרולין
קרולין
Posts: 6651
יפה שלי,
כל הכבוד לך!!!
רק ככה מצליחים!!
נשיקותתתתתת
ואחלה סופ״ש
קרולין
0 קישור קבוע (Permalink)
07/06/2013 08:12

 נינוש
נינוש
Posts: 1442
בלונדה יקרה ,
עשית הכן רכבך לחורף , שאצלינו קיץ , כל הכבוד על הנחישות , הרצון וההתמדה
ותודה על העידוד .
שבת שלום !!!!
0 קישור קבוע (Permalink)
07/06/2013 06:10

 בלונדה....
בלונדה....
Posts: 3603
בוקר טוב לכולם.
אז ככה יום חמישי שזה היום החופשי שלי מהעבודה אך הוא ממש לא חופשי כי זה יום של ניקיונות וקניות בקיצר אתם יודעים הכנה לסופ"ש.
סיימתי לנקות את הבית בסביבות 11:30 ובדר"כ ישר זה מקלחת וללכת לקניות ואז הרעב תופס אותי בקניות וכל מה שלא צריך נכנס לעגלה כי הרעב והעיניים משתפות פעולה.
הפעם לא!!!!!!!
נכנסתי למקלחת יצאתי,התיישבתי ואכלתי כמו שצריך את היוגורט עם האגס והקוואקר..אוייי רוגע.
חוץ ממאה חבילות מסטיק בערך שום דבר אסור לא נכנס , הרבה זמן העגלה שלי לא היתה כל כך "נקייה" רק חומרי ניקוי , גבינות וירקות.
בצהריים המאוחרים שוב תקף אותי רעב אחרי סידור הקניות וחשבתי מה אני אוכל היום ולא בא לי שוב תפוח אדמה,אורז עושה לי לא טוב בקיצור פתחתי את המזווה וראיתי בורגול.
אמרתי מה שייצא ייצא.
לקחתי כוס בורגול ושטפתי היטב בסיר שמתי 2 כפות שמן נתתי לו טיגון ראשוני,הוספתי כוס ורבע מים רותחים ,מלח ופלפל 20 דקות על אש קטנה ויצא פשוט מעדן!!! אכלתי כוס מדודה לאחר בישול עם חזה עוף מוקפץ עם פטריות טריות וירקות חתוכים והתפוצצתייי.
ואז התחלתי ממש לסדר לי שלוש ארוחות ביום וזה כל כך עוזר.
בערב עשיתי לי דג סלמון בתנור עם סלט ירקות ובעודי מתענגת על האוכל העברתי לאח הגדול ואני רואה אותם טוחנים עוגות,סינמונים,עוגיות,מאפינס ( כנראה פינוקים שהם זכו במהלך המשימה), נשבעת לכם העברתי מהר מאוד ערוץ כדי לא להתגרות.
כך הסתיים לו עוד יום של שליטה.
מצטערת על האורך...
מאחלת לכם סופ"ש מקסים ויאלה בואו נשמור ביחד גם בשישישבת...
נשיקית
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » פשוט העברתי ערוץ..




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!