30/05/2013 06:20
dany
Posts: 19819
|
חיוך יקרה
לא לבכות אלא לצחוק ולהמשיך בתקווה ואופטימיות.
וגם אני שבתי משבוע באיטליה עם מינוס במשקלי.
שיש מטרה היא חזקה מכל טיול/חתונה/ או סתם אירוח ומסיבה.
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/05/2013 05:38
דרך המלך
Posts: 5707
|
רבקה כתב:
חנה'לה אני כל כך מבינה אותך אך חבל על הבכייה דעי יקירתי שאת מיישמת את החוקים כראוי אך הגוף יש לו חוקים משלו כמובן שאם את ממשיכה ליישם בסופו של דבר הפרס מופיע אפילו אם היתה עליה או עצירה הגוךף בוחר מתי להוציא את קלף הזכיה כמוך כמוני לא יכולה לאכול את הטונה אך אני במזלי גם כן דגים ואולי בזכות זה אני מיישמת ומצליחה כמ ובן שנ משיך לחייך וליישם וממני ברכות להצלחה יקירה 
רבקוש את כל כך צודקת!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/05/2013 05:37
דרך המלך
Posts: 5707
|
בהצלחה רבה
ואני בטוחה שתצליחי.. אני זוכרת פוסטים שלך מלאים בחשיבההחיובית ועם המון מןטיבציה וכמו שנרשם בשביל קילו אין צורך בחתונה...
חזרי לשיטה וחבל על הדמעה..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/05/2013 01:18
EFF
Posts: 6409
|
חיוך יקרה...אנחנו לא צריכות חתונות בכדי להעלות קילו שלם..אבל ישלקחת בחשבון שלגוף יש את הדינמיקה והקצב שלו, ולפעמים גם הצתה קצת מאוחרת..המשיכי להשתדל ולעמוד בתנאי התזונה שלנו..בסוף האסימון משתלשל והגוף מגיב..בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/05/2013 00:35
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
חיוך יקרה
את כותבת נפלא משתפת בכנות.....
לא קלה היא הדרך, אך מתגמלת....
יש ימים טובים יותר או פחות.
את נחושה ומתמידה וזה העיקר.....
בהצלחה יפתי, החובות יוחזרו
אני ממש לא דואגת.
לילה טוב אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/05/2013 00:35
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
חיוך יקרה
את כותבת נפלא משתפת בכנות.....
לא קלה היא הדרך, אך מתגמלת....
יש ימים טובים יותר או פחות.
את נחושה ומתמידה וזה העיקר.....
בהצלחה יפתי, החובות יוחזרו
אני ממש לא דואגת.
לילה טוב אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/05/2013 16:01
רבקה
Posts: 8411
|
חנה'לה אני כל כך מבינה אותך אך חבל על הבכייה
דעי יקירתי שאת מיישמת את החוקים כראוי
אך הגוף יש לו חוקים משלו
כמובן שאם את ממשיכה ליישם בסופו של דבר הפרס מופיע אפילו אם היתה עליה או עצירה
הגוךף בוחר מתי להוציא את קלף הזכיה
כמוך כמוני לא יכולה לאכול את הטונה
אך אני במזלי גם כן דגים ואולי בזכות זה אני מיישמת ומצליחה
כמ ובן שנ משיך לחייך וליישם וממני ברכות להצלחה יקירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/05/2013 15:50
חיוך מהלב
Posts: 1125
|
קוראת בשקיקה את כל שכתבתם. בטוח שמוטיבציה יש לי למכביר. אני מתרגלת מידי יום, ובאמת אמש כשראיתי שעליתי 1קג נוסף על זה שכבר קיים ולא צריך להיות שם, פשוט בכיתי. למה? כי רוב השבוע מייד אחרי ערב החג שמרתי בקנאות וגם תירגלתי לאכול לאט והרבה זמן, עם הפסקות ומה לא? אבל אני לא מרימה ידיים. להפך אני מרימה את עצמי ועושה לעצמי טוב ובאסרטיביות גמורה. יש לי יעד ואני אגיע אליו בקרוב בע"ה. בכיתי מחוסר האונים. אבל היום חזרתי לעצמי בכל מובן שהוא עם נחישות חד משמעית. הצעדה בבוקר היתה מדהימה, האוכל עד כה בדיוק מה שתכננתי. מקווה להמשך טוב של היום והערב. מאד עסוקה וזה בהחלט עוזר לי. מה יש לומר למירי היקרה שלנו. לחזור מחול בלי עלייה במשקל ועוד מאיטליה, מחוננת אמתית. אם את יכולה מירי גם אני אשתדל ואעשה כל שביכולתי להפטר מהקילוגרמים העודפים שאין להם מקום בחיי באמת שלא. תחזיקו לי אצבועת יקרים ויקרות של הפורום המדהים הזה. המשך שבוע נפלא. קלטתי את הכל. כן להיות עם טונה 4 פעמים בשבוע (לצערי אין דגים אחרים בחיי), איני סובלת אותם. אבל יש לי שני דגים בבית שהם משוש חיי. בעלי שהוא מזל דגים והבן הצעיר גם כן מזל דגים..... להשאר במונוטניות של הדיאטה בערב לא נורא.. שווה את המאמץ ועם חיוך על השפתיים נמשיך בדרך היחידה...
--
hs
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|