01/06/2013 00:07
קרולין
Posts: 6651
|
מצטרפתתתתת גם לקריאה.
מטפס אתה חסר לנו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
31/05/2013 23:15
נחושה
Posts: 6982
|
מקפיצה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/05/2013 06:30
מיכיק
Posts: 159
|
מצטרפת לקריאת כרוז - ח ז ו ר. כי כאן הכי בטוח לשמור על שפיות קולינרית ומשקל סביר ונכון.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/05/2013 06:27
dany
Posts: 19819
|
מתגעגעת לסיפוריך המקסימים וחוששת שאתה לא כאן העליה במשקל היא רק עניין של זמן.
חזור אלינו ולדרך הטיפוס ........
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/05/2013 12:50
חיוך מהלב
Posts: 1125
|
יש מעבר לכך. המטפס בן ה-80 עשה זאת לא בפעם הראשונה. איזה כוח מה אפשר לומר במקרה כזה? רק צל"ש.... גדול ביותר. לגבי טיפוסים, כמובן שהטיפוס שלנו עובד בצורה הפוכה. ככל שאנו מתקרבים ליעד ה"גבוה" זה אומר שלמעלה ירדנו במשקל את מה שרצינו או החלטנו, ירידה במשקל היא משאת נפש של הרבה מאד אנשים, ובעצם הירידה יש את העלייה האולטימטיבית.. עלייה ברמה. זו עלייה של מדרגה של שיפור אורח החיים ושיפור איכות החיים, זו עלייה במשמעת עצמית והכבוד העצמי שאנו רוכשים לעצמנו, זו עלייה של הנפש שמרגישה שהנה אני מצליחה לשמור על ההשגים שלי, כנגד כל מיני פיתויים שהם רק "מורידים" אותנו אבל גורמים לעלייה במשקל. ההפכים האלה בעצם מלווים אותנו כל החיים. כשאנו מקשיבים לגופנו ונותנים לו הזדמנות לטוב ביותר, לאוכל מזין ובריא, אנו גם מעלים את איכות העור שלנו, (מים בששון), מעלים אצלנו את הבריאות ובדרך מעלים כמובן את מצב הרוח להרגשה שאנו שולטים על מעשינו. היש יפה ומושלם מזה? וכך גם בכל שטח אחר מחיינו. לעיתים צריך להרפות ולזרום עם דברים על מנת לתת לדברים טובים לקרות, ואלה באים בצרורות. לעיתים עלינו לוותר על דברים מסויימים כדי להשיג אחרים שיותר חשובים ואלה מעלים אצלנו גם כן בטחון עצמי מעלים אצלנו חיוך של סיפוק והעיקר להיות מתמידים בכל דבר שאנו עושים. את כל אלה חשבתי כששמעתי את היפני בן ה-80 שטיפס בפעם השנייה לאוורסט... שתהיה לכולנו שבת מלכה שתרים אותנו לדרגות חדשות של שליטה ואז תבוא הירידה במשקל ואיתה סיפוק והנאה שמחה... ומה לא !!!! העיקר הבריאות
--
hs
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/05/2013 14:04
נחושה
Posts: 6982
|
מטפס יקר שלנו. גם בצעדה גם בניווט
וגם במירוץ חייבים לעיתים לעצור לקרוא מחדש את המפה. הטופוגרפיה.גרמי שמיים העיקר לא לאבד את הצפון. אנחנו הבית אתה יכול להתכוונן אלינו בכל פעם כשאצה מאבד אצ הצפון או מאבד קשר עין עם המשקל הנכון לך. אוהבים ותומכים בנוסף לתמיכה מהבית ובטוחים שאתה בדרך לכיבוש הפסגה או גיבוש נתיב לשם. כל עוד עושים אף פעם לא מאוחר. היום נכתב שיפני חביב בן 80 כבש את פסגת האוורסט. נו אז קטן עליך טפסני מלבד היותך השראה לרבים כאן. סופשבוע נפלא ועשייה מבורכת נחושתך שאף היא כרגע מנסה להתכייל שוב בטופוגרפיה לא פשוטה בכלללללל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/05/2013 05:43
דרך המלך
Posts: 5707
|
טפסני טפסני שובה אלינו גם שיש סופהה... זה המקום שנעודד ונתמוך בך..
תאמין לי אנחנו הכי טובים בזה.:
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/05/2013 00:32
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
מטפס יקר ואהוב....
אתה מוזמן לחוג להתאפס ולחזור אלינו עם כל המרץ....
אל תיתן לסער, להשפיע על תהליך ההרזיה, או לפחות השמירה
הזמנית על המשקל...
תמשיך לשתף אתה מאד מאד חסר
שלך מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/05/2013 00:32
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
מטפס יקר ואהוב....
אתה מוזמן לחוג להתאפס ולחזור אלינו עם כל המרץ....
אל תיתן לסער, להשפיע על תהליך ההרזיה, או לפחות השמירה
הזמנית על המשקל...
תמשיך לשתף אתה מאד מאד חסר
שלך מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/05/2013 21:44
toly
Posts: 898
|
המון הצלחה בכל פועלך
מתגעגעים בוורשה לסיפוריך ותיאוריך
אל נא תנטוש הישיגייך בגיזרה לא חבל? אחר כך מניסיון מאוד כואב ואישי הטיפוס מטה הרבה יותר קשה
שמור על עצמך בריאות לא קונים בלאפה או פיתה
שבוע נפלא לך
טולה
מטפס הרים כתב:
אתן ענקיות!!! אוי סליחה זה לא דבר שמוגדר אצלנו כמחמאה.. חחח.. אבל אני מתכוון באמת שאתן פורום נהדר. תקופה סוערת מאוד וים גבה גלי עוברים עלי, לא בהכרח במישור שלנו, עניינים משפחתיים חשובים שמצאיכים המון קשב וריכוז ממני וובעבודה ים או אוקיינוס של עשייה.. ואצלי זה מתבטא באכילה רעה. אבל לא איבדתי דרך. לא!!! למרות שעליתי אני יודע שאוריד. להתראות
edited by מטפס הרים on 5/20/2013
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/05/2013 22:54
adish
Posts: 342
|
בהצלחה ❗יש תקופות כאלו הכי חשוב לצוף בהן
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/05/2013 22:53
מטפס הרים
Posts: 1533
|
אתן ענקיות!!! אוי סליחה זה לא דבר שמוגדר אצלנו כמחמאה.. חחח.. אבל אני מתכוון באמת שאתן פורום נהדר. תקופה סוערת מאוד וים גבה גלי עוברים עלי, לא בהכרח במישור שלנו, עניינים משפחתיים חשובים שמצאיכים המון קשב וריכוז ממני וובעבודה ים או אוקיינוס של עשייה.. ואצלי זה מתבטא באכילה רעה. אבל לא איבדתי דרך. לא!!! למרות שעליתי אני יודע שאוריד. להתראות
edited by מטפס הרים on 5/20/2013
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/05/2013 22:09
קרולין
Posts: 6651
|
מטפס אתה חסר
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/05/2013 20:34
EFF
Posts: 6409
|
מטפס..חבריך לטיפוס מחכים לך..גם המדריכה כבר כאן...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/05/2013 16:51
1103
Posts: 5022
|
נקווה שלא איבד את הדרך
בתקוה לחזרתו לפורום במהרה
ניי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/05/2013 15:58
דרך המלך
Posts: 5707
|
כל היודע דבר על טפסני מתבקש להושיבו חזרה לפורום.. אתה חסר לנו....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|