הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » לקראת יום העצמאות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
13/04/2013 10:09

 דובונית אכפת לי
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
תודה על הטיפים smile
0 קישור קבוע (Permalink)
13/04/2013 05:13

 dany
dany
Posts: 19819
בהצלחה
0 קישור קבוע (Permalink)
12/04/2013 15:57

 bobi
bobi
Posts: 69
תחליף לפיתה בעל האש:
קודם האופציה שמירי מדברת עליה בעצמה זה להשתמש בפלפל אדום כפיתה
אופציה שניה היא טורטיה ...... בפיתה רגילה יש 250 קלוריות , בפיתה קלה יש 239 קלוריות
לעומת זאת בטורטיה יש 190 קלוריות
האופציה השלישית היא לחם שיפון
בכלל לפי דעתי עדיף בלי כל עניין הלחם וללכת על טהרת הבשר
אבל בשר טוב טרי , מתובל לטעמכם
להנות מהאוכל ולא להרגיש פספוס בגלל פיתה שגם ככה לא מופיעה בחיי היום יום שלנו
לשבת לאכול בעל האש כאילו את במסעדת גורמה.... ולא לבוא בגישה שלאכול בעמידה, לחטוף משהו בפיתה
0 קישור קבוע (Permalink)
12/04/2013 13:20

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
בובי יקירתי תודה .
טיפים נהדרים ואם כולנו ננהג לפיהם ,דיינו
המילה "מפחדים " אצלי מכוונת אך ורק לפיתות שהם ביום כזה אהובי נפשי חחח
בובי קונה את הטיפ של הקינוח ואנסה אותו אך אחליף את הסוכר עם ממתיק שזו גם אפשרות.
תודה על הכל.
0 קישור קבוע (Permalink)
12/04/2013 11:25

 dany
dany
Posts: 19819
כבוד כבוד.


miribelkin כתב:
כל הכבוד בובי יקרה על העצות הנפלאות
חברים יקרים, בובי שלנו היא שפית אמיתית....
כך שכל מילה ומתכון הם מיקצועיים,
מעבר לכך שירדה המחוננת 42 קילו....
אז תודה בובי מחכים למתכונייך הטובים בפורום מתכונים
שמנוהל בהצלחה רבה על ידי אפי היקרה שלנו
שבת שלום אוהבת מירי
0 קישור קבוע (Permalink)
12/04/2013 09:53

 1103
1103
Posts: 5022
בובי יקרה
את עושה רושם של אישה מקסימה ומוכשרת
חבל שאין לך תמונה שתשלים את התמונה
נילי

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
12/04/2013 08:47

 miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
כל הכבוד בובי יקרה על העצות הנפלאות
חברים יקרים, בובי שלנו היא שפית אמיתית....
כך שכל מילה ומתכון הם מיקצועיים,
מעבר לכך שירדה המחוננת 42 קילו....
אז תודה בובי מחכים למתכונייך הטובים בפורום מתכונים
שמנוהל בהצלחה רבה על ידי אפי היקרה שלנו
שבת שלום אוהבת מירי
0 קישור קבוע (Permalink)
12/04/2013 05:24

 dany
dany
Posts: 19819
תודהsmile
0 קישור קבוע (Permalink)
12/04/2013 05:14

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
ונותר רק ליישם.
הצלחה.
0 קישור קבוע (Permalink)
11/04/2013 20:32

  דרך המלך
דרך המלך
Posts: 5707
תודה על השתוף
0 קישור קבוע (Permalink)
11/04/2013 15:02

 מטפס הרים
מטפס הרים
Posts: 1533
אחלה טיפים!!! מעולה. תודה רבה.
0 קישור קבוע (Permalink)
11/04/2013 14:15

 קרולין
קרולין
Posts: 6651
תודה על הטיפיםםםח הנהדריםםם
שיהיה לכולנו חג שמח ובשליטהsmile
0 קישור קבוע (Permalink)
11/04/2013 09:05

 bobi
bobi
Posts: 69
אני קוראת בפורום שהרבה " מפחדים " מהאוכל ביום העצמאות
יש לי מספר טיפים לנסות לעבור את היום הזה
כאשר עושים על האש מכינים את השיפודים בתוצרת ביתית ולא קונים מוכן
בוחרים בשר טחון רזה ואיכות..... כמו בשר סינטה או כתף
מהבשר ניתן לעשות קציצות , קבב
מוסיפים לבשר פלפל שחור, מלח, בצל מגורד, שום, פטרוזיליה ( אפשר להוסיף צנוברים לא חובה)
אופציה נוספת היא עוף : עוף שלם חתוך לשני חצאים, חזה עוף,
עוד אופציה היא דג : דג שלם עושים חריצים בעור מוסיפים עישביי תיבול, שום , לימון, פילה של דג, סלמון, טונה אדומה
בוחרים פחמים איכותיים , מוסיפים לתערובת הפחמים ענפים של תימין ורוזמרין
בוחרים ירקות לצליה על האש , חציל, בטטה, פלפל אדום+צהוב, שומר
מכינים סלטים ביתיים ( סלט ירקות, כרוב, סלט ירוק, טחינה, סלט הירק) ולא סלטים שקונים מוכן מהסופר
קינוח חותכים תפוח ואגס לפלחים מוסיפים קינמון + קוביה קטנה של חמאה+ 3 כפיות סוכר חום מערבבים הכל ביחד עוטפים בנייר כסף
מניחים על המנגל עד שהפירות רכים כמו שאוהבים
בהצלחה ובשליטה
wink
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » לקראת יום העצמאות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!