06/03/2013 18:37
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
המשיכי בדרך זו קדימה ובוודאי שאל תשכחי את עצמך תתמידי ותעשי ותראי כי טוב בהצלחה
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/03/2013 08:24
נחושה
Posts: 6982
|
מפתח סול כתב:
תודה רבה לכולכן!!!!
אתמול היום הראשון של העשייה עבר בהצלחה מרובה!!!
לא הייתי רעבה, אכלתי לפי רעב ושובע ולא נגעתי בפחמימות אחרי 17:00
מסמת V ענק על יום האתמול וממשיכה בעשייה קדימה.
יום מקסים והמשך שבוע מהנה וזריז לכולנו!
בטוחה יקירה שתסמני V גדול גם מכאן והלאה
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/03/2013 07:29
מפתח סול
Posts: 250
|
תודה רבה לכולכן!!!!
אתמול היום הראשון של העשייה עבר בהצלחה מרובה!!!
לא הייתי רעבה, אכלתי לפי רעב ושובע ולא נגעתי בפחמימות אחרי 17:00
מסמת V ענק על יום האתמול וממשיכה בעשייה קדימה.
יום מקסים והמשך שבוע מהנה וזריז לכולנו!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/03/2013 05:11
אקורדיאון
Posts: 16381
|
כשאנחנו עושים לנו זה ללא ספק עבור כל הסובבים אותנו שהרי מצב הרוח משתנה לטובה שאין מילים לתאר.
בהצלחה.
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 19:34
EFF
Posts: 6409
|
מחזיקה לך אצבעות..וגם לעצמי...
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 18:38
קרולין
Posts: 6651
|
אור יקרה
מגיע לך לראות ירידות ולהנות מההרזייה
סומכת עלייך! ב ה צ ל ח ה את יכולה!
נשיקות
קרולין
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 18:21
אייריס
Posts: 3744
|
נשמה בהצלחה רבה רבה. אוהבת המון וגאה בך. נשיקות
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 14:50
לייסי
Posts: 623
|
אורצ"וק יקירתי,
כבר אמרתי לך שאני אוהבת אותך? מעריצה אותך?
בהצלחה יקירתי - ואת תצליחי בגדול!!
נשיקות וחיבוקים - אסתי.
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 13:37
dany
Posts: 19819
|
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 11:37
מפתח סול
Posts: 250
|
תודה לכולן על הפרגון
ותודה ענקית לך - מירי!
בלעדייך זה לא היה קורה!!!
אוהבת המון
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 11:34
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
אור יקרה כל הכבוד
אני רואה שלקחת המון....מההרצאה אתמול.
לכן חשוב להגיע להרצאה כל שבוע. תמיד לומדים.....
אני בטוחה שהפעם זה מגיע ממקום אחר, וזה יצליח.
אוהבת אותך מאד ומאמינה בך מירי
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 10:30
דרך המלך
Posts: 5707
|
אורצוק לא ידעתי שהיום יש יום מעשים טובים.. חחח כל יום אני עושה מעשה טוב.. אז היום אעשה כפול...
ואת יקירה עלית קילו וסוף סוף השתלשל האסימון ואת לוקחת את עצמך בידיים ..תלכי צעד צעד לאט ובטוח .. תיכנסי לפורום תגיבי לאחרים .. תשתפי תשתי המון מים מחמש בלי פחמימןת ואני בטוחה שמהר מאד גם לך מירי תגיד לך מה קרה במןבן החיובי .. ועוד תספר עלייך בחוגים...
סומכת עלייך שהפעם את מצליחה (כבר הצלחת בעבר)
נשיקות סיגל
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 10:28
1103
Posts: 5022
|
אור יקרה
את צודקת אם אין אני לי מי לי.עשית את ההחלטה הנכונה לקחת עצמך בידיים.
אני בטוחה שההצלחה תאיר לך פנים ותראי ירידות נפלאות מדי שבוע בשבוע.
בהצלחה רבה בהמשך התהליך
נילי
--
וסרהולץ
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 10:13
חיוך מהלב
Posts: 1125
|
אכן, מי שהגיעה לתובנה שמעשה טוב עבורנו הוא גם מעשה טוב לסובבים אותנו ואלה שבאים איתנו במגע היגיעה לרמה גבוהה מאד. אני אמנם מבקשת מבורא עולם שיקרה בפני מעשים טובים לאחרים מידי יום אבל יודעת בתוכי שקודם כל לעשות לביתי זה הכי חשוב כי כשאני מרגישה טוב גם כל מי שאני פוגשת נעים לו. ובכן, החלטתך נבונה מעין כמותה. מקווה מאד שתצליחי במשימה אבל הכל בנחת ולא מתוך לחץ להשיג והכל בשבוע. לעיתים צריך לעשות דברים בשלבים, קודם כל יום או יומיים... שבהם מתרגלים את אורח החיים הבריא, ומכאן ממשיכים כמו שאני לוקחת כל יום לגופו ולא מצפה ולא חושבת שאני חייבת להצליח כבר מהיום הראשון. בהצלחה
--
hs
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/03/2013 09:34
מפתח סול
Posts: 250
|
בוקר טוב,
המון זמן לא כתבתי פה בפורום - ואני מתנצלת!
מתנצלת על כך שזנחתי אתכם והכי חשוב - אותי!!!
לא הייתי בעשייה. פשוט כך. והתוצאה - גם השבוע עליתי קילו.
ודי! וזהו.
אתמול נשקלתי בערב ולאור הניעור של מירי החלטתי לקחת את עצמי בידיים אם לא בשבילי אז בשבילה.
היום יום המעשים הטובים, כל הפייסבוק מלא בסטאטוסים "קום ועשה משהו בשביל האחר"
אני החלטתי לקום ולעשות משהו בשבילי.
אני היום מחליטה להגמל ממתוק (לפחות לשבוע הקרוב) ומחליטה שלא לאכול פחמימות משעה 17:00
מחליטה לעשות שבוע בשליטה מ-ל-א-ה-!
בא לי להיות כמו האנשים בחוגים של מירי שהיא אומרת ואו ירדה 3 קילו בשבוע,
אתמול בהרצאה היא אמרה שכשמישהו יורד מעל 1.5 או 2 היא ישר שואלת "מה קרה?"
גם אני רוצה שהיא תשאל אותי מה קרה. גם אני רוצה שהיא תדבר עליי בחוגים שירדתי יותר מ 2 קילו בשבוע (לפחות שבוע שבועיים ראשונים)
ואח"כ בא לי להיות כמו הבחורה החדשה שנרשמה שירדה אצלה 15 קילו בשלושה חודשים.
אם הם יכולים אז למה שאני לא אצליח?
מחזיקה לעצמי אצבעות לשבוע של עשייה בלי נפילות.
המשך שבוע טוב
אור
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|