הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » בוקר טוב - יום רביעי♥

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
28/02/2013 15:04

 דובונית אכפת לי
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
אהבתי את שכתבתן smile רק טוב
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 20:14

 קרולין
קרולין
Posts: 6651
אשירה ונחושה יקרות!
מסכימה עם על מילהsmile
אתן מרגשותתת
ואיזה מזל שאנחנו ביחד עם מירי ב ת ה ל י ך לחיים מאוזנים ובריאים יותר
אוהבת
קרולין
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 19:07

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
נחושתי ואשירה נשים יקרות
כייף לקרוא את כתיבתכן והמשפטים
יש הרבה מה ללמוד מקריאה זו
וכבר המשפט כתוב לפני עיניי ויעבור שינון רב
מקווה שעל כולנו עבר יום רביעי עם הרבה הצלחות
ומחר תזרח השמש ואנו שוב במשימות ♥♥♥
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 16:35

 dany
dany
Posts: 19819
תענוג לקרוא אתכן ואני שעומדת כבר יום רביעי במשימות מרוצהsmile
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 15:44

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
אייריס כתב:
נחושה ואשירה יפה כתבתם. המשך יום.טוב לכולם. שנמשיך עם המוטיבציה לאורך הסופש המתקרב. נשיקות


חזרהההההההההההההההההההה♥
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 15:33

 אייריס
אייריס
Posts: 3744
נחושה ואשירה יפה כתבתם. המשך יום.טוב לכולם. שנמשיך עם המוטיבציה לאורך הסופש המתקרב. נשיקות
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 12:43

 קרנושה
קרנושה
Posts: 3420
מדהימה!!! אין עלייך אהובה♥
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 10:53

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
miribelkin כתב:
איזה תלמידה מחוננת את נחושה..
גאה בך כל כך....תמשיכי כך
אלופה במילים טובות של עידוד ותמיכה
המשך הצלחה אוהבת מירי

מירוש, ראשית אני מעודדת את עצמי (סיכמנו שאני צריכה לשים את עצמי בראש הרשימה...אני מיישמתwink)
שנית, הבת שלי תמיד אומרת לי שנולדתי כדי לאהוב ולפנק אחרים!!! יש בזה משהו
ואופטימיות היא שמי האמצעי...
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 10:51

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
אשירה כתב:
ציטוט נוסף, הפעם בנושא אכילה רגשית, מההרצאה של מירי:

"הגוף שלנו לא יכול עכשיו לעכל גם עצבים וגם לחץ וגם חרדות וגם את כל האוכל הזה"

משפט גאוני, מסוג המשפטים שרק בשבילם שווה להיות פה.
תחשבו כמה המשפט הזה פשוט ויחד עם זה כמה הוא מורכב.
אנחנו הרבה פעמים מרגישים שהאכילה באה לסתום אצלנו איזה בור, ועד שהוא לא מלא ואנחנו לא מפוצצים אנחנו לא נרגעים.
אבל זה לא בור ריק, זהו בור מלא רגשות. רגש הוא לא דבר גשמי ולא עשוי מחומר ולכן נוצרת הרגשה של חלל ריק, אבל בחלל הזה נמצאת כל המהות שלנו וכל הנשמה שלנו והיא לא גשמית.
אז איך אנחנו מעיזים להתיחס אליה כאילו הייתה בור זבל, לסתום אותה ולדחוק את כל הרגשות לפינות ולשוליים????????????
זהו המשפט שאנו צריכים להציב בכל פינה בבית לתזכורת!!!
יום קסום,
edited by אשירה on 2/27/2013

האמת, מדפיסה אותו ושמה על המקרר, כל כך נכון ומתאים לי נסיבתית יותר מאי פעם (על הנסיבות ארחיב בהזדמנותwink
כל כך יפה היטבת לפרשן אותו למעננו ותודה על השיתוף, נחושתך

edited by נחושה on 2/27/2013
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 10:46

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
מטפס הרים כתב:
איזה יופי של דרך סללת לנו נחושה להמשך היום הזה. תודה וגם לך יום נעים ואכן כך מסתמן- גם חמים...


תענוגCool
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 10:46

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
אשירה כתב:
"והנה עולה לו יום חדש, של הזדמנות, אופטימיות, תקווה ועשייה
הידיעה שאפשר לעשות דברים קצת אחרת ולא בדיוק במתכונת הרגילה" ציטוט

כך התחיל גם הבוקר שלי, לאחר תקופה של חירבוש וחוסר הקפדה, לאו דווקא דברים איומים, פשוט התעצלות להשקיע גם בזה כאשר ישנם דברים חשובים אחרים שדורשים את השקעתי.
אבל זו הטעות הגדולה שאני עושה, כי דווקא בימים כאלה הכי חשוב שהגוף יהיה במצב הכי טוב שאליו הוא יכול להגיע, ואיך זה יקרה אם לא אספק לו את התזונה הכי נכונה ובריאה?
אחרי ששמעתי את ההרצאה של מירי על הפחמימות קיבלתי זריקת מוטיבציה, התחלתי טוב את היום וכבר אני מרגישה יותר טוב.
בוקר טוב!!!

מעולה יקירה, כך גם אצלי, ככל שאני עושה דברים מתוך מודעות וכיף ולא מתוך אטרף וג'נגלינג , התוצאות טובות יותר, נמרצות וחשק והדברים כאילו מסתדרים מעצמם.
בגלל זה אמרתי שצריך לפעמים לעצור ולעשות סדר בראש ובנשמה, לנשום עמוק ולהכניס אותנו בראש הרשימה♥
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 09:41

 miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
איזה תלמידה מחוננת את נחושה..
גאה בך כל כך....תמשיכי כך
אלופה במילים טובות של עידוד ותמיכה
המשך הצלחה אוהבת מירי
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 09:14

 אשירה
אשירה
Posts: 4292
ציטוט נוסף, הפעם בנושא אכילה רגשית, מההרצאה של מירי:

"הגוף שלנו לא יכול עכשיו לעכל גם עצבים וגם לחץ וגם חרדות וגם את כל האוכל הזה"

משפט גאוני, מסוג המשפטים שרק בשבילם שווה להיות פה.
תחשבו כמה המשפט הזה פשוט ויחד עם זה כמה הוא מורכב.
אנחנו הרבה פעמים מרגישים שהאכילה באה לסתום אצלנו איזה בור, ועד שהוא לא מלא ואנחנו לא מפוצצים אנחנו לא נרגעים.
אבל זה לא בור ריק, זהו בור מלא רגשות. רגש הוא לא דבר גשמי ולא עשוי מחומר ולכן נוצרת הרגשה של חלל ריק, אבל בחלל הזה נמצאת כל המהות שלנו וכל הנשמה שלנו והיא לא גשמית.
אז איך אנחנו מעיזים להתיחס אליה כאילו הייתה בור זבל, לסתום אותה ולדחוק את כל הרגשות לפינות ולשוליים????????????
זהו המשפט שאנו צריכים להציב בכל פינה בבית לתזכורת!!!
יום קסום,
edited by אשירה on 2/27/2013

--
אשירה
+1 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 08:42

 אשירה
אשירה
Posts: 4292
"והנה עולה לו יום חדש, של הזדמנות, אופטימיות, תקווה ועשייה
הידיעה שאפשר לעשות דברים קצת אחרת ולא בדיוק במתכונת הרגילה" ציטוט

כך התחיל גם הבוקר שלי, לאחר תקופה של חירבוש וחוסר הקפדה, לאו דווקא דברים איומים, פשוט התעצלות להשקיע גם בזה כאשר ישנם דברים חשובים אחרים שדורשים את השקעתי.
אבל זו הטעות הגדולה שאני עושה, כי דווקא בימים כאלה הכי חשוב שהגוף יהיה במצב הכי טוב שאליו הוא יכול להגיע, ואיך זה יקרה אם לא אספק לו את התזונה הכי נכונה ובריאה?
אחרי ששמעתי את ההרצאה של מירי על הפחמימות קיבלתי זריקת מוטיבציה, התחלתי טוב את היום וכבר אני מרגישה יותר טוב.
בוקר טוב!!!

--
אשירה
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 06:38

 מטפס הרים
מטפס הרים
Posts: 1533
איזה יופי של דרך סללת לנו נחושה להמשך היום הזה. תודה וגם לך יום נעים ואכן כך מסתמן- גם חמים...
0 קישור קבוע (Permalink)
27/02/2013 06:36

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
בוקר טוב פורום יקר
איזה ערפל לא רואים שום דבר ובעוד שעתיים השמש כבר תהיה למעלה בשמיים ושוב יחזור שרוול קצר
אז מה זה אומר עלינו?
לפעמים גם אצלינו מכסה מסך של ערפל ולא רואים את ההצלחה הקרובה כל כך רק מתוך איזה דפוס של הרגל
והנה עולה לו יום חדש, של הזדמנות, אופטימיות, תקווה ועשייה
הידיעה שאפשר לעשות דברים קצת אחרת ולא בדיוק במתכונת הרגילה
לגוון לחדש ליצור לעשות ללמוד ולהתפתח
ואז הכול יהיה נגיש ואפשרי ומאמינה שגם יותר שמח.
שיהיה לכולנו יום מוצלח ובשליטה,
פברואר כבר ארוז בקרטון לשנה הבאה..
ומרץ כבר כמעט ...מוכן ומזומן!!!
נשיקותתתתתתתתתתתתת
אוהבת מיליונים, נחושתכם
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » בוקר טוב - יום רביעי♥




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!