25/02/2013 18:52
EFF
Posts: 6409
|
כל הכבוד איריס..אנחנו מסתכלים קדימה באופטימיות - אחרת אין טעם...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/02/2013 16:27
דרך המלך
Posts: 5707
|
נותר לי לומר לך כל הכבוד!!!אלופה
נשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/02/2013 16:20
אייריס
Posts: 3744
|
הסופית. ובכלל גם בחיים האישיים החלטתי לשנות כיוון וגם עם הילדים. יותר בסובלנות ונינוחות. וכל זה מתקשר גם להרצאה של מירי היום משבר בתהליך ההרזייה. היא חידדה לי שיש משבר פיזי שבו נכללים שתיית המים הורמונים ספורט וכן ורק אם אנחנו עושים שינוי במשהו אז כבר רןאים שנתקעים במשקל או אי ירידה ואנחנו לא מבינים ומתעצבנים. ומשבר נפשי שבו מקטרים ונמאס ולא בא לנו בכל התחומים ובדיאטה גם. אז חבר'ה אין לנו הרבה ברירות יש לנו את מירוש האחת והיחידה שמראה לנו ומלמדת אותנו. אז תרגול = עשייה = תוצאות.
בהצלחה לכולנו המון
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/02/2013 16:15
דרך המלך
Posts: 5707
|
כל הכבוד שככה את לוקחת את העליה ובטוחה שהיא תרד מהר מאד.. כן חייבים לחזור לשתיה ולהליכה שבאמת הוזנחו מאד....
השיפוצים יקירתי בסוף יסתיימו ויהיה יפה ומדהים ואז תהני לך....
נשיקות ובהצלחה השבוע
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/02/2013 16:10
אייריס
Posts: 3744
|
אז אני עליתי קילו וחצי ולא מאוזני המן בכללללל אפילו באחד מהם לא נגעתי נשבעת.
אבל היו ארוחות אחרות משוגעות ולא מסודרות וזו התוצאה ככה זה שהסדר לא בסדר. בכל מקרה אני לא בוכה ומקטרת מתכוונת שוב לעשייה לארוחות מסודרות למים ולהליכה שירדה מזמן מהפרק זה חובה.
אגב עדיין בשיפוצים וכנראה יתמשכו יותר עקב גילוי נזקים נוספים וגם את זה החלטתי לקחת בפאזה אחרת ולא להתחרפן כי יועיל זה בטח שלא אז חבל על העצבים מראש. עוברת יום יום וחושבת על התוצאה הס
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|