23/02/2013 23:29
נחושה
Posts: 6982
|
קרולין כתב:
נחושתי יקירתי,
"הקורס" הוא לכל החייםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם. נקודה.
את מדהימה, מודעת, מטפלת ובעשייה מתמדת ורק רק ככה מצליחים!!!!!
לאב יו
קרולין
LOVE YUU
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/02/2013 22:20
אשירה
Posts: 4292
|
נחושה אהובה,
האם התכוונת אלי? ברור שלא!!! אז למה זה נשמע לי כל כך מוכר
ומי מאיתנו לא הבטיח הבטחות שלא עמד בהן?
כן, יש את המחוננים שאנו שואפים להגיע לרמתם ולמקומם,
וביחד כאן אנחנו גם נצליח!!!
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2013 13:07
קרנושה
Posts: 3420
|
העיקר שאת כאן, מודעת, ערה, קיימת ונוכחת .. יקח כמה זמן שיקח, את תצליחי♥וכולנו יחד איתך.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2013 12:16
קרולין
Posts: 6651
|
נחושתי יקירתי,
"הקורס" הוא לכל החייםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם. נקודה.
את מדהימה, מודעת, מטפלת ובעשייה מתמדת ורק רק ככה מצליחים!!!!!
לאב יו
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2013 05:08
אקורדיאון
Posts: 16381
|
כל עוד אנחנו כאן,מודים שיש בעיה ועושים לטפל בה כבר חסכנו עליה של אי אלו קילוגרמים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/02/2013 14:08
דרך המלך
Posts: 5707
|
נחושתי... שנה חלפה ועכשיו פסח דופק בדלת.. מאמינה שתצליחי והפעם בגדול... אל ייאוש מההבטחה.. גם אני הבטחתי ושמתי פתק שאני מתחייבת לרדת השנה והמון ונדה... ממש נדנדה עולה יורדת ושוב... העיקר אנחנו במסגרת ולא חוצים את הקו האדום והפעם נרד ונצליח כי החוקים מחודדים היטב ונשאר לנו רק ליישם..
בהצלחה יקירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/02/2013 14:00
tutit
Posts: 2431
|
נחושה יקרה!
בלי תאריכים מחייבים כמו שאמרת שינוי אורח חיים וכמה זמן שיקח העיקר נתרגל ונסתגל לשינוי
בכדי שלא נחזור להרגלים הישנים כך אומר כל מי שבאמת השיל 30 ק"ג ויותר ממשקלו......
בהצלחה לכולנו♥נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/02/2013 10:03
dany
Posts: 19819
|
אמן ואמן
נחושה כתב:
זו היתה מטרתו של המייל הידיעה שאנחנו למדנו את השיעור ומים באבן עושים חור ו...רוחות של שינוי ועשייה מפיגות את הקיפאון והקור....זאת בהחלט ה- שנה שלנו
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/02/2013 07:17
נחושה
Posts: 6982
|
זו היתה מטרתו של המייל הידיעה שאנחנו למדנו את השיעור ומים באבן עושים חור ו...רוחות של שינוי ועשייה מפיגות את הקיפאון והקור....זאת בהחלט ה- שנה שלנו
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/02/2013 06:04
dany
Posts: 19819
|
השנה הזו ממש חולפת לה......... ואכן אין צורך בשמות, חחחחחחחחחחחחח
אבל דבר אחד לפחות אני מרוצה, בירברתי, דישדשתי, אבל לא העליתי את המספר, סובבתי סביבו , אצלי שמחת תורה כל השנה.........או אולי כלה בחופתה.
התקווה היא............. שהשנה בכל זאת משהו נוע ינוע.........
בהצלחה לך אשה יקרה ומתוקה.
נשיבוקים, ורק שתדעי שבימים האחרונים רוח שונה וחדשה נושבת, הלוואי וכך תמשיך, לפחות לראות עד פסח איזה שינוי נחמד , אוי שינוי עשרת.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/02/2013 23:46
מטפס הרים
Posts: 1533
|
איזה קטע? בינואר בזמן צעידה עם חברים טבים הציע אחד מהשניים שנכתוב כזה מייל בעוד שנה אחרי 20 קג.. בהתחלה התלהבתי ואחרי זה אמרתי- תן לי לחצות את החודש הקרוב בשלום ואז נגיע לאוטוסטראדה.. ומצד שני, מה שווים החיים בלי לפנטז קצת על גג העולם ואיך שהוא נראה? הרי עצם הפינטוז הזה על 20 או 30 קג פחות , בכלל על הגעה למישקל היעד וכל אחד עם יעדו שלו , הוא בעצמו מכניס ומביא עימו רוחות של שינוי ותקווה ועשייה ומרץ וחיוניות ויכולות.. חשוב להעז ובהחלט חשוב לדמיין את העתיד. שלא נפסיק לתכנן תכנונים ושננסה ליישם לפחות חמישים אחוז מהם. דיינו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/02/2013 23:20
אייריס
Posts: 3744
|
נחושה היקרה. שנה עברה וחלפה עברת הרבה במהלכה והכי חשוב שלמדת הרבה על עצמך ואיך לשמור על הגוף בצורה חכמה ובריאה. הבטחות לפעמים קשה לקיים ועל אחת כמה וכמה כזו אבל כולי תקווה שתגיעי למטרה אולי זה ייקח עוד זמן בכל מקרה זה יהיה על טהרת הבריאות כי מודעות כבר רכשת וצריך רק לשנן ולחדד את התורה. אז יהיו ימים שבהם נהייה בשליטה ויהיו גם אחרים כי אנחנו אנושיים ולפעמים מתחשק לנו וזה בסדר רק שיישאר בגדר הלפעמים ואנחנו נהייה על הגובה.
יקירה חכמה בהצלחה רבה רבה לקראת השנה החדשה שלך. לילה טוב נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/02/2013 15:17
נחושה
Posts: 6982
|
תיכף מרץ 2013 . לפני שנה בדיוק התחייבתי לאשה יקרה שנרשום את המשקל ההתחלתי ונשלח מייל שקילה חודשי זה לזו ובדיוק בעוד שנה נהיה כל אחת מאיתנו 20-30 קילו פחות. רזות בריאות ועל גג העולם. שתינו לא התמדנו בכך שתינו תכננו ולא קיימנו. שתינו השכלנו להבין שזה לא פרוייקט אלא שינוי הרגלי אכילה והרגלים משפחתיים. שזה שינוי שכרוך בהבנה עד כמה אכילה ריגשית היתה דומיננטית בתהליך. עד כמה אנו צריכות לשים את עצמינו בעדיפות עליונה ולא להיות הכול בשביל כולם כל הזמן. שתינו יודעות שבשקט בשקט עלינו כיתה ולמדנו המון ועל כך אני מפרגנת לנו הכי בעולם. וכן כשמחליטים ועושים הנפילות הן רחוקות יותר וכואבות פחות. עדיין ולתמיד אוהבת אותך יקירה...כן את יודעת...אין צורך בשמות. נשיקות נחושתך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|