21/02/2013 21:12
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
כל הכבוד על הירידה
וכל הכבוד על המודעות והחשיבה הנכונה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2013 13:14
קרנושה
Posts: 3420
|
חצי קילו-נפלאה!! אני קונה כל שבוע חצי קילו! ועוד חצי ועוד חצי והספרות גדלות בדרך אל האושר...
נשיקות אהובה♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2013 11:42
dany
Posts: 19819
|
מצויין מצויין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2013 08:53
1103
Posts: 5022
|
אפשר לאכול כוס אורז לא לדחוס [שווה לשתי פרוסות לחם]או ת"אדמה או בטטה
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2013 08:25
אקורדיאון
Posts: 16381
|
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/02/2013 06:48
דרך המלך
Posts: 5707
|
תודה רבה נחושה ואיריסס
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/02/2013 13:34
נחושה
Posts: 6982
|
סיגלי טוב שעשית רשימה מול העיניים וגם בצהריים אץ הפחממות לספור שלוש כפות או יחידת תפוח אדמה ולא כמה שבא...כנ "ל פירות ולקרוא רכיבי המוצר עוזר מאוד
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/02/2013 11:18
אייריס
Posts: 3744
|
סיגל כל הכבוד. בהצלחה יפתי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/02/2013 11:02
קרולין
Posts: 6651
|
סיגל יקירתי
בראבו על החצי פחות בראבו על הרשימה ששמת על המקרר
כל דבר שעוזר לנו בתהליך שווה
בהצלחההההה יקרה שלי
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/02/2013 10:04
דרך המלך
Posts: 5707
|
היום קמתי ושמתי על המקרר פתק אסור ומותר... והתחלתי ברישום... זהו חייבת חייבת לקחת את עצמי בידיים להתאפק לדעת להגיד לא.. לדעת לאכול נכון ובריא.. אז המקרר הבוקר התמלא בגמבות חסה כרוב פטרוזליה כוסברה שמיר אקטיביה.. תירס ארטישוק והאוזני המן שקיבלתי משלוח מחמתי כבר אתמול בערב נעלמו מהבית לשכנים לחברים.. ישבתי והכנתי משלוחי מנות עם ברכה נחמדה וקצרה והילדים נתנו אתמול..
אז שנרבה בנתינה ונהיה בשליטה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/02/2013 07:24
דרך המלך
Posts: 5707
|
תודה רבהה קונה כל שבוע חצי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/02/2013 05:23
dany
Posts: 19819
|
הידד יקירה
והלוואי כל שבוע חצי פחות!!!!!!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/02/2013 04:58
אקורדיאון
Posts: 16381
|
שאפו על החצי קילו ,אכן הרצאה חשובה לעורר אותנו ,שמחה שגם אצלי הראה הגולם חצי פחות.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/02/2013 21:58
1103
Posts: 5022
|
סיגלי יקירתי
ברכות על חצי קילו שירד ומאחלת לך עוד ירידה של הרבה חצאי קילוגרמים
המשך שבוע נהדר
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/02/2013 21:44
מטפס הרים
Posts: 1533
|
חצי קילו של כבוד!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/02/2013 21:05
בלונדה....
Posts: 3603
|
סיגלי
כל הכבוד על החצי קילו!!!!
צודקת בהחלט בדברייך ההרצאה היום היתה מעולה!!!
ריענון לנשמה.
תמשיכי עוד שבוע של עשייה!!!
סומכת עלייך..
נשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/02/2013 21:02
אייריס
Posts: 3744
|
ערב נפלא סיגוש. ברכות לחצי שירד ושימשיך ככה כל שבוע ויותר. צודקת ההרצאה הייתה משובחת ונתנה הרבה חומר למחשבה. אני שמחה כמוך להיות פה וללמוד עוד ועוד וזה דרך החיים שלנו וככה צריך להתייחס לא כאל משהו רגעי. בהצלחה יפתי בהמשך. נשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/02/2013 20:29
דרך המלך
Posts: 5707
|
ערב טוב פורום נפלא
היום יום השקילה מירי נתנה הרצאה טובה מאד ומעולה.. הפעם ההרצאה היתה על פחמימות וכן אין כמו מראה עיניים להמחיש לנו כמן לילדים מה בעצם אנחנו עושים לגוף שלנו!!!
ההרצאה הפעם חידדה לי כמה תובנות שהיו רדומים אצלי המון זמן.. פתאם נפל לי האסימון שאני אוכלת המון המון המון פחמימות... פתאם הבנתי שכל כך קשה להוריד חצי קילו וצריך לשמור על הירידה .. אני חושבת שהיום ההרצאה נתנה לי בום ישר לפרצוף והבנתי שאני חייבת להוריד במשקל ולסגל לי אורח חיים בריא ובדלת אחורית להכניס ולהטמיע את החוקים גם לילדים ולבעל(הרזים)...
אז מירי יקרה תודה שאת מחדדת מחדשת ומעבירה לנו הרצאות מדהימות ומצליחה להכנס לבפנוכו של הבפנוכו...
כמו בכל יום שני כייף להפגש עם הפרלמנט המדהים... אורחת ביקרה אותנו היום שבןע אחריי לידה ושאפו שאפו שאפו למיכל שרון....
אני ירדתי חצי קילו ומקווה שאמשיך ולא אמעד כי לא קלה היא לא קלה דרכינו אבל אפשרית
המשך ערב נעים סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|