14/02/2013 01:38
אקורדיאון
Posts: 16381
|
בהצלחה לשבוע הבא.
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/02/2013 11:40
dany
Posts: 19819
|
בהצלחה וכן ירבו
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/02/2013 10:04
קרנושה
Posts: 3420
|
כל הכבוד יקירה! תמשיכייייייייייייי ככה ותראי תוצאות! חצי ועוד קילו ועוד שניים והכל יורד והחיוך מתרחב שבעתיים♥
בהצלחה!!!
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/02/2013 10:34
רבקה
Posts: 8411
|
אור יקירה
חצי קילו ירידה נותן בהחלט חשק לשליטה.
אין מה לעשות עם חשק בלי חשק אנחנ ו חייבים זאת לעצמינו
וזכייתנו היא בגדולתה של מורתינו שמלמדת אותנ ו כיצד עושים זאת
בהצלחה יקירה בהמשך ירידה.
עוד השתדלות גם לשבוע הבא , טוב?
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/02/2013 10:14
אייריס
Posts: 3744
|
בוקר נהדר סול יפתי. אמן ויעופו כל החצאים במהרה ואת תמשיכי אפילו בלי חשק ואני בטוחה שתיכנסי לזה שוב שמגמת הירידה תמשיך. בהצלחה נשיקות
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/02/2013 08:12
נינוש
Posts: 1442
|
מפתח סול יקרה, כל הכבוד, חצי פחות כל שבוע זה יותר ממצויין,
המשיכי כך.
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/02/2013 07:52
דרך המלך
Posts: 5707
|
אלופה!!!!
עכשיו זה נתן לך פוש יש תזוזה למטה.. קדימה עכשיו עם חשק להכנס חזק לתהליך ובהחלט כל שבוע חצי פחות זה הכי אידאלי והכי טוב... כל הכבוד!!!!!
נשיקות סיגל
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/02/2013 07:34
מפתח סול
Posts: 250
|
בוקר טוב פורום יקר,
רציתי לעדכן את מי שמתעניין.
שבוע שעבר העליתי פוסט "לא פה.... שם" וכתבתי שאין לי חשק וכוח לדיאטה כרגע.
אז בלי חשק ובלי רצון התחלתי השבוע תהליך.
בלי פחמימות משעה 17:00
איך מירי אומרת - כל שבוע שינוי אחד!
כן אכלתי עוגה בשישבת (בחגיגת יומולדת) אך החל משעה 17:00 שמעתי צפירה ולא נגעתי בפחמימות.
לא אשקר - השבוע היה מתיש ומייגע, במיוחד כשעושים משהו בלי חשק!
הגעתי אתמול לשקילה וירדתי חצי קילו.
מקווה שעכשיו כל שבוע יתנדף לו חצי.
שבוע טוב!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|