10/11/2012 23:11
מטפס הרים
Posts: 1533
|
הי קסם, ממש מציע לא לחשוב 16 כמו שאני מנסה לא לחשוב 20, כדאי לחשוב רק על קילו אחד פחות, וכשהוא יבוא מאוד נישמח ואז נחשוב רק על הקג הבא... וככה כל קילו הוא המטרה , לי לפחות זה ממש מקל את העניין. בהצלחה. ות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2012 22:05
EFF
Posts: 6409
|
אין נוסחת קסם לירידה במשקל - אבל יש לנו מדריכה שהיא קסם אמיתי.. לעשות כדברי מירי, להפנים את הנאמר בהרצאות, להבין שהתהליך הוא לא מיידי אבל ארוך ומועיל !!!!בהצלחה !!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2012 20:07
נינוש
Posts: 1442
|
בהצלחה קסם יקרה....
אל תקחי ללב כל כך רציני, זה רק שומן ואת תתגברי עליו
לא פשעת ולא הרגת כדי שתבכי שאין לך בגדים
קצת סבלנות. מבטיחה שזה ירד לאט לאט
בבת אחת זה לא יכול להיות כמו במטה קסם
אף על פי הכינוי המקסים שלך.
שבוע טוב ומוצלח.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/11/2012 19:18
קסם
Posts: 140
|
היי חברים יש לי 16 קילו לרדת תקועים עליי מאז הלידה היום בכיתי בטירוף אין לי מה ללבוש רק בגדי הריון מזעזעים אני רווצה מאוד לרדת במשקל אתם יודעים יש לי תירוץ מדהים אני מניקה אני מזינה את תינוקי דייייייייי אני רוצה להפסיק עם התירוצים חייבת לרדת את ה16 האלה שפשוט רע לי איתם ברמות קשות אז אני ברגע זה נועלת נעלי ספורט ועולה על מסלול הריצה שלי שבוע טובבבבבבבבבבב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|