11/10/2012 11:48
אשירה
Posts: 4292
|
שמנמודה כתב:
תודה רבה על כל התגובות החמות
זה מאוד מעודד..
אני קצת חוששת ומקווה שאצליח
עדיין לא הצלחתי להתגבר על ההרעבה
מתכונים דורשים המון זמן והשקעה שאין לי
ולמשל היום - עדין אינני יודעת מה אוכל בצהרים
יש למישהו רעיונות?
אם את נמצאת בבית בשעת הצהריים, חזה עוף פרוס במחבת עם מעט שמן או תרסיס, או במחבת פסים, מעט מלח, פלפל שחור, קצת יותר פפריקה מתוקה, להפוך משני צדדים עד שכל הנוזלים ייתאדו, ליד זה אפשר תפוח אדמה או בטטה במיקרו או בטוסטר אובן, ואפונה ירוקה של סנפרוסט מופשרת במים רותחים או באותה מחבת של חזה העוף.
כלום עבודה והתוצאה נפלאה.
--
אשירה
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2012 11:21
מיכל שרון
Posts: 1318
|
שמנמודה כתב:
תודה רבה על כל התגובות החמות
זה מאוד מעודד..
אני קצת חוששת ומקווה שאצליח
עדיין לא הצלחתי להתגבר על ההרעבה
מתכונים דורשים המון זמן והשקעה שאין לי
ולמשל היום - עדין אינני יודעת מה אוכל בצהרים
יש למישהו רעיונות?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2012 11:16
dany
Posts: 19819
|
נשמע מעולה
מטפס הרים כתב:
שמנמודה כתב: תודה רבה על כל התגובות החמות
זה מאוד מעודד..
אני קצת חוששת ומקווה שאצליח
עדיין לא הצלחתי להתגבר על ההרעבה
מתכונים דורשים המון זמן והשקעה שאין לי
ולמשל היום - עדין אינני יודעת מה אוכל בצהרים
יש למישהו רעיונות? אחד הפתרונות שנוחים מאוד עבורי כשאין לי זמני התארגנות וכו זה כריכים : לחם קל ובין הפרוסות למלא הייטב במימרח שאוהבים , פסטרמה אחוז אחד, חסה.. כריך כזה טעים ומשביע לכמה שעות.. אצלי יום כריכים בהחלט עובד. היום זה יום כזה אגב...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2012 10:12
מטפס הרים
Posts: 1533
|
שמנמודה כתב:
תודה רבה על כל התגובות החמות
זה מאוד מעודד..
אני קצת חוששת ומקווה שאצליח
עדיין לא הצלחתי להתגבר על ההרעבה
מתכונים דורשים המון זמן והשקעה שאין לי
ולמשל היום - עדין אינני יודעת מה אוכל בצהרים
יש למישהו רעיונות?
אחד הפתרונות שנוחים מאוד עבורי כשאין לי זמני התארגנות וכו זה כריכים : לחם קל ובין הפרוסות למלא הייטב במימרח שאוהבים , פסטרמה אחוז אחד, חסה.. כריך כזה טעים ומשביע לכמה שעות.. אצלי יום כריכים בהחלט עובד. היום זה יום כזה אגב...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2012 09:38
שמנמודה
Posts: 3
|
תודה רבה על כל התגובות החמות
זה מאוד מעודד..
אני קצת חוששת ומקווה שאצליח
עדיין לא הצלחתי להתגבר על ההרעבה
מתכונים דורשים המון זמן והשקעה שאין לי
ולמשל היום - עדין אינני יודעת מה אוכל בצהרים
יש למישהו רעיונות?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2012 09:23
קרנושה
Posts: 3420
|
ברוכה המצטרפת אלינו! המון הצלחה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2012 08:57
tal_f
Posts: 900
|
בהצלחה... בלי לחץ , ועם המון המון כיף
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/10/2012 00:44
אשירה
Posts: 4292
|
ברוכה הבאה,
תשתדלי לא להגיע להרעבה עצמית, גם אם אינך מתחברת לתפריט מסויים ישנם תמיד תחליפים בעלי אותם מרכיבים תזונתיים וערך קלורי,
בהצלחה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/10/2012 18:19
הסמויה
Posts: 2467
|
את בטח כבר יודעת שהגעת למקום הכי שווה בעיר
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/10/2012 15:11
רבקה
Posts: 8411
|
שמנמודה את במקום הנכון ובזמן הנכון
ברוכה הבאה
זה הבית התומך העוזר והמפרגן הכי הכי
מילוי כל הכללים והתמדה יובילו להצלחה
המון מתכונים מחכים לך בפורום מתכונים העזרי בהם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/10/2012 08:08
אייריס
Posts: 3744
|
ברוכה הבאה ובהצלחה רבה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/10/2012 07:44
בלונדה....
Posts: 3603
|
ברוכה הבאה ובהצלחההההה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/10/2012 07:13
דרך המלך
Posts: 5707
|
שמנמודה ברוכה הבאה
בהצלחה רבה... הגעת למקום הנכון העיזרי בפורום המתכונים ואל תרעיבי את עצמך כי לאחריו מתחיל הבולמוס... תהיי ערוכה תמיד בארוחות ,שתית מים והליכות לעיצוב הגוף...
שתפי והשתתפי ובעיקר בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/10/2012 05:55
נחושה
Posts: 6982
|
שמנמודה יקרה,
את במקום הנכון, אחרי החגים, בהצלחההההההההההה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/10/2012 05:45
dany
Posts: 19819
|
ברוכה הבאה
והמון המון הצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/10/2012 04:46
אקורדיאון
Posts: 16381
|
ברוכה המצטרפת והמון בהצלחה.
כפי שאפי כתבה כנסי לפורום המתכונים וללא ספק תוכלי להוציא ממנו את המיטב.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2012 23:48
מטפס הרים
Posts: 1533
|
שמנמודה כתב:
שלום לכולם ובהצלחה..
נירשמתי רק היום לדיאטה באינטרנט ומקווה בע"ה לראות הצלחה
יש לי כ 15-17 קג לרדת.
היום הראשון שלי היה יום של הרעבה כי לא התכוננתי מראש, לא היתה לי שום מנה שכתובה לי בתפריט וגם לא היה לי זמן להכין..
אז אני רוצה להתכונן ולהכין לי מספר מנות מראש.
יש למישהי מתכונים מעניינים ל:
1. ירקות מוקפצים
2. ירקות מבושלים
3. גרגירי חומוס מבושלים
וכל שאר הרכיבים בתפריט שמופיעים כמזון בסיסי ולא מגוון
אם יש רעיונות - אשמח
המון תודה ובהצלחה
הי . שיהיה לך בהצלחה רבה. ממליץ לך בחום להיכנס לפורום, להתעדכן, להתחזק ולחזק. זה מאוד עוזר בתהליך . וזה עובד!! ישנו מתכון ניפלא של אפי סלט גרגרי חומוס מפוסט מלפני כמה ימים ובערב החג אני הגשתי אותו וזה זכה להצלחה רבה מאוד. עלי והצליחי וכולנו כאן איתך באותו תהליך ובואותה משימה. להתראות, מטפס הרים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2012 23:23
EFF
Posts: 6409
|
שמנמודה (שם זמני..זה ירד...) ברוכה הצטרפותך אלינו..באשר לשאלותייך : כנסי לפורום המתכונים, רשמי בחיפוש את שם המוצר ותקבלי שפע של הצעות..כמובן גם להאזין להרצאות בהן מירי ממליצה על סוגים שונים של מאכלים..בהצלחה..המשיכי כאן איתנו - זאת מטרת התכנסותנו כאן..כולנו שטים באותה סירה...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2012 22:22
שמנמודה
Posts: 3
|
שלום לכולם ובהצלחה..
נירשמתי רק היום לדיאטה באינטרנט ומקווה בע"ה לראות הצלחה
יש לי כ 15-17 קג לרדת.
היום הראשון שלי היה יום של הרעבה כי לא התכוננתי מראש, לא היתה לי שום מנה שכתובה לי בתפריט וגם לא היה לי זמן להכין..
אז אני רוצה להתכונן ולהכין לי מספר מנות מראש.
יש למישהי מתכונים מעניינים ל:
1. ירקות מוקפצים
2. ירקות מבושלים
3. גרגירי חומוס מבושלים
וכל שאר הרכיבים בתפריט שמופיעים כמזון בסיסי ולא מגוון
אם יש רעיונות - אשמח
המון תודה ובהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|