23/09/2012 05:47
דרך המלך
Posts: 5707
|
תודה רייצל
מקווה להתמיד ועכדיו עם שעון החורף פחןת חם בבוקר ננצל לטובתנו
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 22:47
רייצל
Posts: 339
|
כל הכבוד על ההליכה בבקרים
אלופה אין מילים
המשיכי כך
בהצלחה
רייצ׳ל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 18:43
dany
Posts: 19819
|
מטפס הרים כתב:
אין לי ספק שדרך המלך היא דרכך. סבלנית , רגועה, מתונה ובעיקר סלולה. בטוח בהצלחתך . מטפסים יחד. ואיך נחושה כותבת? הביחדנס הזה הוא סופר פאואר. בזכותו אנחנו יכולים!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 18:43
dany
Posts: 19819
|
דרך המלך כתב:
עד עכשיו מציינת שליטה מעולה מים מים בששון ופחמימןת נגמר להיום....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 17:36
דרך המלך
Posts: 5707
|
בהחלט יחד נצליח.. ביחד יש לנו יןתר כחחח...
קדימה לפסגה....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 17:16
מטפס הרים
Posts: 1533
|
אין לי ספק שדרך המלך היא דרכך. סבלנית , רגועה, מתונה ובעיקר סלולה. בטוח בהצלחתך . מטפסים יחד. ואיך נחושה כותבת? הביחדנס הזה הוא סופר פאואר. בזכותו אנחנו יכולים!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 17:14
דרך המלך
Posts: 5707
|
עד עכשיו מציינת שליטה מעולה מים מים בששון ופחמימןת נגמר להיום....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 11:34
1103
Posts: 5022
|
סיגל יקרה
חזרת לדרך המלך שיהיה לך בהצלחה רבה
בריאות בריאות בריאות היתר יבוא לבד
גמר5 חתימה טובה
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 11:33
אייריס
Posts: 3744
|
סיגלי בהצלחה רבה יפתי. אני בטוחה עכשיו שברגע שהחלטת להזיז את המכשולים ממך את תוכלי ליישם ולהצליח. כל הכבוד לצעידות הבוקר מצדיעה לך. יום נפלא
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 11:21
לייסי
Posts: 623
|
כל הכבוד סיגלי - כולנו איתך! 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 10:57
דרך המלך
Posts: 5707
|
תודה רבהה בהחלט נכנסתי לדרייב מחדש
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 10:21
הסמויה
Posts: 2467
|
בהצלחה סיגל יקרה
כולנו איתך באותה הסירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 10:20
אשירה
Posts: 4292
|
סיגל חמודה,
הנה כבר את עושה את הצעדים הנכונים כדי לחזור למסגרת, כמו שאמרת דברים לא קורים סתם ולכל דבר יש סיבה, וזה לא קל להימצא בסביבת שוקולדים ובמיוחד כשעובדים קשה.
אני מאחלת לך שכל מה שהבטחת לעצמך יתממש ויתגשם ובראש ובראשונה מאחלת לך בריאות שלמה והרגשה טובה. טוב שיש לנו את המסגרת ואת השיגרה הטובה לחזור אליהן.
מאחלת לך המון בהצלחה ובהזדמנות זאת רוצה גם להגיד לך תודה על תגובתך למה שכתבתי בנושא סליחה לעצמי, את לגמרי צודקת ואני רוצה לאמץ לעצמי את התובנה שלך שהסליחה העצמית היא בעצם לתת לעצמי את הפריבילגיה להשתנות, להשתפר ולהצליח.
בהמון אהבה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 10:17
dany
Posts: 19819
|
בהצלחה יקירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 09:59
שח
Posts: 169
|
ברוכה השבה, שיהיה המון בהצלחה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/09/2012 08:54
דרך המלך
Posts: 5707
|
שבת שלום חתימה טובה ושנה טובה לכולם
אז ככה כבר שלוש שקילות לא נשקלתי לצערי הרב בגלל בדיקות בגלל עבודה בחג ללא הפסקה.. זו התקוםה הכי קשה מבחינתי לא להגיע להשקל כי אז אוכלים בלי להרגיש בלי מסגרת בלי חשבון.. .
השבוע כבר חזרתי לעצמי התחלתי הליכות בבקרים וקשה לי מאד אבל החלטתי שאפילו המעט שאני עושה עדיף על כלום.. ואני הולכת שעה ..
חזרתי לגמבה האדומה .. לסלט ובלי שוקולדיםםםם כי הם רק עשו לי רע.. כן כן בחג בהכנת הזרים מזר לזר טעמתי שוקולדים אחד ועוד אחד שבטח העלו אותי במשקל (אין לי משקל בבית כך שאין לי מושג)
אני בתקופה לא קלה כרגע אבל אופטימית שהכל יסתדר ולכל דבר יש סיבה...
אז זהו נכנסתי שוב למסגרת הנהדרת שלנו למשפחת בלקין לפורום המדהים ובעיקר הבטחתי לעצמי לרדת במשקל לאט ובטוח וכן יחד עם מטפס ההרים להגיע לפסגה ויחד עם נחושה להתמיד בהליכה ויחד עם אשירה לסלוח לעצמי שאני לא עושה מספיק עבורי.. יחד מירוש להצליח להשיל מעליי את המיותר ויש המון מיןתר
יחד אתכם פורום נפלא אני מתחייבת לשנה טובה יותר עם הרבה הצלחההלכולנו
אוהבת
סיגל
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|