24/06/2011 20:34
1103
Posts: 5022
|
מירי יקירה
תודה על שתמיד יש לך מילה טובה ויד מכוונת,
שבת נהדרת וקסומה
באהבה
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 20:27
EFF
Posts: 6378
|
תודה מירי יקרה מאוד על מילות העידוד והטיפים החשובים ושימת הדגש על אויבי הקיץ שאורבים לנו בפינה.... הבוקר הסתובבנו בשוק הפשפשים ביפו, מסביב זלילות וליקוקים - שמחתי להתאפק ולא להסתכל אפילו לכיוון ההוא.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 17:46
ריבל'ה
Posts: 266
|
מירי יקרה. את כל כך מעודדת. תמיד צריך את התמיכה עם עצות טובות.
ואת יודעת לתת אותן נפלא.
אז יש אהבה כמו שלך - ולנו אליך - מה דעתך שנפסיק לאכול???????????
כמה נירזה בשבוע???????
שבת שלום, אוהבת אותך ריבל'ה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 16:49
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
אתם רואים.....
קמתי ממנוחת הצהרים וליד הקפה
יש לי אתכם והכתיבה המקסימה שלכם.
לא צריך אוכל כשיש אהבה,
שבת שלום אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 15:10
דרך המלך
Posts: 5707
|
מיריהיקרה
תודה על הטיפים הנפלאים שאת נותנת לנו כל הזמן...
שיקום האחד ויגיד שזה לא יחס אישי וחם!!!!!!
מאחלת לך שבת קסומה
נשיקות סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 15:07
חיוך מהלב
Posts: 1125
|
מירי היקרה, נכון הקיץ יש לו מעלות וגם חסרונות. לצעוד אשתדל לעשות בערב או כמעט. בבוקר מוקדם מאד לא כל כך אפשרי. הפירות לשמחתי אינם מפתים אותי כי אני יודעת שיש רק תפוח ואגס בתפריט שלי. פעם אחת אכלתי קצת מלון אבל.... אני לא מבקשת הרבה מעצמי אבל המסגרת לבטח חשובה מאד.... אשתדל להגיע השבוע למרות שאגיע כנראה לקבוצה היותר מאוחרת. בינתיים אני בין הגלים ומצבי רוח יורדים ועולים מקווה לטוב. הקיץ רק החל להביע את עצמו בעוצמות הלחות והדביקות נקווה שהשנה לא תהיה מאד מאד דביקה. זה הכי קשה. אני אוכלת בריא ככל יכולתי כשהסלט מככב לו במקום ראשון עם כל הצבעים ואני אותו אוהבת. לגבי המים אין פשרות אך אני משתדלת שרק יהיו בטמפרטורת החדר זה הכי נכון לי ולא קרים. זו דרכי כל השנה. די מאמינה ברפואה סינית בנושא זה ואחרים. היום אכין לי מרק עדשים מופלא לארוחת ערב כי צהריים אכלתי במקום הערב כמעט בלי פחמימות. הערב הוא עם המשפחה ארוחה בשרית. מאחלת לכולנו קיץ שיש בו שמחות, והעיקר בריאות לכולם
--
hs
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 14:50
שרה
Posts: 111
|
בס''ד
מירי תודה על ההרצאה המחזקת.
החולצה שלבשת מייפייפת אותך big time !
שבת שלום לך ולמשפחתך.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 14:28
אמסטרדם
Posts: 74
|
מירי היי,
אני מאמינה גדולה במסגרות, והכי מתאים לי מסגרת איתך.
הקיץ נוראי, כל הזמן אני מזיעה.
מאחלת לך קיץ קריר עם המון צל.
אמסטרדם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 14:22
כרובית
Posts: 261
|
תודה מירי
אצלי לכל עונה יש את הקשיים שלה
מזל שאני בכל העונות בחוגים....חחח
שבת שלום!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 14:21
קרנושה
Posts: 3420
|
צודקת, כל מילה בסלע. סופשבוע נעים אהובה♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 14:18
לייסי
Posts: 623
|
מירי יקירתי,
איתך ב"אש ובמים"...
שבת שלום ומנוחה - אוהבת אסתי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2011 14:12
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
חברים יקרים
לח דביק ובלי מזגן, החיים בלתי נסבלים,
התחלנו את הקיץ..... זהירות מ......
שתיה מתוקה או דיאט, הכי טוב מים קרים,
פירות הקיץ המפתים במיוחד אבטיח, מלון, ענבים......
גלידות וארטיקים, להיזהר גם מגלידות דיאט.
להכין אוכל קל וזמין,, המון ירקות בצבעים שונים,
גבינות דגים שונים, ומעט עוף ובשר.
לצעוד בשעות הפחות חמות,
והכי חשוב להישאר ולהתמיד במסגרת,
לבא כל שבוע למעמד השקילה, ולהמשיך
לקרא וכתוב בפורום היקר שלנו, שעוזר לי כל כך.
שבת טובה ובשליטה, אוהבת אתכם מאד
ותודה על התמיכה העידוד והאהבה שאתם מחזירים לי.
שלכם מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|