תופעת השמנת היתר הפכה זה מכבר לתופעה עולמית שמנסים להתמודד עימה ברמה הממשלתית ולא רק הפרטנית. אנו יכולים לראות בארץ ובמדינות נוספות כמו ארצות הברית, תוכניות ממשלתיות שמטרתן היא לעודד כניסה של יותר ויותר אנשים למעגל אורח החיים הבריא, לעודד פעילות ספורטיבית, לעודד הכנת אוכל ביתי ולהכניס למודעות של אנשים את כל נושא התזונה הבריאה ואורח החיים הנכון. אחת מהתוכניות שיש בארץ היא של קופות החולים והיא כוללת קבוצות תמיכה וקבוצות הרזיה. כל לדוגמא מבוטחי קופת החולים מכבי יכולים לפנות לאופציה של מכבי קבוצות הרזיה. בקבוצה יוכל כל אדם לקבל הנחיות על תזונה נכונה, להבין מהו הערך הקלורי בפרט והתזונתי בכלל של מאכלים נפוצים ולקבל הכוונה.
אנשים בעלי עודף משקל רציני חייבים להכניס את חייהם למסלול בריא יותר היות וכבר לא מדובר רק בעניין קוסמטי אלא בבעיה בריאותית של ממש. הסיבה שממשלות בכל העולם מנסות להילחם בתופעת השמנת היתר, קשורה לעלות הכלכלית של אותם אנשים בעלי עודף משקל על מערכת הבריאות. השמנת יתר מקושרת באופן ישיר למחלות לב למיניהן ולסוכרת. כדי למנוע את כל זה יש לפנות למכבי קבוצות הרזיה, לקבל את התמיכה והייעוץ הדרושים לכם ולצאת לדרך חדשה שכולה בסימן של שינוי אורח החיים.
הסכנה הגדולה ביותר בתחום של הדיאטות היא פנייה לכל מיני הצעות, שאכן נשמעות מפתות, המציעות ללקוחות הרזייה מהירה וללא מאמץ. חשוב לדעת כי אין פתרונות קסם שכאלו ושאתם חייבים לשנות את ההרגלים שלכם ולהפסיק לצרוך מאכלים שמנים ועתירי קלוריות. רק על ידי תזונה בריאה יותר, מאכלים יותר מזינים ודלי קלוריות ופעילות גופנית תוכלו להשיל את כל הקילוגרמים המיותרים וגם לשמור על המשקל התקין לאורך זמן. אנו איננו רוצים מצב בו אתם עובדים כה קשה כדי לרדת במשקל ואז מעלים את הכל בחזרה. אל תגידו לי זה לא יקרה, רבים אחרים אמרו זאת ונאלצו להתמודד עם כדור השלג שהוא ההשמנה בחזרה של כל אותם קילוגרמים אבודים.
אז אם גם אתם רוצים לשנות את חייכם ולהתחיל בדרך חדשה, בצעו את הצעד הראשון שלכם במכבי קבוצות הרזיה וקבלו את התמיכה והלווי הדרוש לכם.