רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דיאטה > מונחי דיאטה > דיאטת אורז
הדיאטה הומצאה בשנת 1934 ע"י רופא גרמני וולטר קמפנר המצא בה פתרון לטיפול במגוון של בעיות כגון: השמנה, לחץ דם גבוה ,מחלות לב, ובעיות בכליות. בדיאטת אורז שאוכלים בה רק כמה אורז כבר אפשר לאכול כשזה כל מה שמותר לאכול … ביום הראשון ודאי נאכל המון אורז אך בהמשך נמצא עצמנו מתלהבים מכך פחות ופחות ונתגעגע יותר ויותר למזונות אחרים. אבל כך בעצם אנו מצמצמים את כמות הקלוריות היומית – ומרזים . תפריט הדיאטה מגביל צריכת מלח, סוכר, שומן ומזונות מעובדים, לצד כל הויטמינים והמינרלים החיוניים לגוף מלבד אלה שמכיל האורז. דיאטת אורז היא דיאטה מהירה מאוד לירידה של 10 - 15 ק"ג במהלך החודש הראשון עם כל ההשלכות של דיאטת בזק. לכן חשוב לזכור שדיאטות מסוג זה הן לטווח קצר בלבד וחשוב לחזור לתזונה נכונה ומאוזנת בסופה.
- למתכוני דיאטה מאוזנת
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון