15/11/2023 13:43
EFF
Posts: 6417
|
ב - 2-3 כפות שמן זית
לטגן:
בצל לבן, בצל סגול, כרישה ,שיני שום- קוביות קטנות.
להוסיף את הירקות הבאים חתוכים לקוביות או רצועות:
פלפלים בצבעים שונים
קישואים וזוקיני לא קלופים
גזר
דלורית
דלעת
שעועית ירוקה
פרחי כרובית
פרחי ברוקולי
קוביות חציל
עגבניות שרי
אפשרי- תרד או מנגולד
להוסיף בקבוק עגבניות של מוטי או קופסא
רסק עגבניות
מעט אבקת מרק בטעם עוף
לבשל יחד עד שאין נוזלים
לתבל בעשבי תיבול,פרוזיליה וכו
|