הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת לקט נורמנדי ועוד - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
17/11/2021 15:38

 EFF
EFF
Posts: 6378
3 מנות

1 אריזת לקט נורמנדי מבושל לריכוך לפי הטעם ולסנן

בנפרד:
משחימים בצל גדול קצוץ
2-3 שיני שום
מוסיפים:
קופסת טונה במים/ או בשר טחון / או פתיתי סויה
מתבלים לפי הטעם מוסיפים -

3 ביצים
4 כפות קוואקר או פירורי לחם
מעט אבקת מרק בטעם עוף
מערבבים עם הלקט המבושל
מכניסים לתבנית משומנת בשמן זית
לאפייה של 45-50 דקות בחום בינוני גבוה

*** ניתן להוסיף עשבי תיבול
*** בהכנה לא בשרית אפשר לגרד מלמעלה מעט תלתלי פרמזן
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת לקט נורמנדי ועוד - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!