21/09/2013 21:48
EFF
Posts: 6405
|
1 כרובית
1/2 כוס חלב
1/2 כוס מים
ספריי שמן
כף שמן קנולה
מלח, פלפל, תבלין לסטייק
מבשלים כרובית בחלב ומים כ- 5 דקות לא לריכוך מלא.
פורסים את הכרובית לפרוסות עבות.
מניחים במחבת מרוחה בכף שמן.
מתבלים ומתיזים ספריי
צולים כמה דקות משני הצדדים
|